Майже кожен десятий словак має певну стадію хронічної хвороби нирок. Однак більшість не мають уявлення про свої проблеми. Хворі нирки не болять. Це також одна з причин, чому люди зазвичай приходять до лікаря пізно. Багато захворювань приховані, і єдиний спосіб їх виявлення - це дослідження сечі та крові.
Щорічно майже три мільйони людей помирають від ниркової недостатності у всьому світі, і частота захворювання продовжує зростати. Ось чому профілактика є важливою. Тільки завдяки цьому лікарі можуть вчасно виявити пошкодження нирок та надати пацієнтові відповідне лікування. "Погіршення функції нирок протікає повільно і непомітно", - говорить доцент Адріан Окша, науковий секретар Словацького нефрологічного товариства та працівник медичного факультету СЗУ. "Однак це може призвести до такої шкоди, що нирки перестануть працювати".
У статті ви також знайдете корисну інформацію Нирки: супутні захворювання та можливі ускладнення.
Щоб прочитати цю статтю, підпишіться на платну систему вмісту Piano.
Функція нирок полягає в першу чергу в очищенні крові від відходів. Здорові нирки фільтрують всю кров в організмі (приблизно 5 літрів у дорослого) кожні десять хвилин. Під час фільтрації вони виводять з крові продукти обміну речовин, регулюють кількість води та солей в організмі і тим самим беруть участь у регуляції артеріального тиску, кровотворення та кислотно-лужного балансу. Хронічна хвороба нирок і зниження функції впливає на весь організм, а також вражає, здавалося б, не пов’язані між собою органи. Це поширена причина серцево-судинних захворювань, підвищує артеріальний тиск, викликає анемію, інфекції, захворювання кісток, підвищує рівень холестерину та викликає інші проблеми зі здоров’ям. На думку експертів, багато смертей від серцевих нападів або інсультів можна було б запобігти, якщо люди піклуються про свої нирки.
Останнім часом серед хворих на цукровий діабет також зросла кількість пацієнтів із хворими нирками. Близько 30 відсотків ниркової недостатності відбувається через діабет. "Діабет більше піддається стресу з боку нирок, оскільки рівень цукру в крові тривалий час суттєво коливається", - відзначає Еміль Мартінка, голова Словацького діабетологічного товариства, керівник Національного інституту ендокринології та діабетології в Чубочі. «З часом цей дисбаланс починає проявлятися в недостатній фільтрації та погіршенні функції нирок». Це діабетична нефропатія, коли нирки недостатньо фільтрують кров від шкідливих речовин і одночасно виділяють речовини, які повинні залишатися в крові . вони за замовчуванням руйнуються в інших місцях.
Що робити, щоб нирки були здоровими все життя
- перестати палити
- займатися спортом
- підтримувати правильну вагу
- їжте різноманітну дієту з великою кількістю овочів і без зайвих тваринних жирів і солі
- дотримуватися питного режиму
- вживайте алкоголь лише в розумних межах
- не приймати надмірних ліків
- не недооцінюйте інфекції та приймайте антибіотики в повній дозі
- перевірити артеріальний тиск, цукор, жири в крові та сечу
"Хвороба спочатку не болить, вона не має видимих симптомів. Вона вражає від 15 до 40 відсотків діабетиків. Перші стадії ураження можна виявити лише за допомогою тестування. Нирки також є значним фактором ризику серцево-судинних захворювань та поєднання обидва швидко погіршують загальний прогноз пацієнта ", - додає доцент Окша.
Однак якщо діагноз поставлений на ранніх термінах, він може бути під контролем. Це вимагає правильної постановки лікування, дотримання дієти, дисципліни та співпраці з лікарем - нефрологом. Жодне доступне лікування поки не може повернути ниркам їх первісну функцію, але препарати, що входять до них, можуть підтримувати вироблення деяких речовин, необхідних для їх нормального функціонування.
Здоровий спосіб життя, зниження артеріального тиску та менше соління рекомендуються як відповідна профілактика. "Важливо тримати свій артеріальний тиск під контролем. З дієтичних заходів надзвичайно важливо зменшити споживання солі в їжі, а також зменшити споживання білка. Питний режим повинен бути спрямований на оптимізацію виведення рідини ", - додав доцент Мартинка.
Що забезпечують нирки
Їжа споживає поживні речовини, які використовуються для обміну речовин, формування м’язів, кісток, гормонів тощо. Під час метаболізму утворюються різні відходи, такі як сечовина та креатинін. Ці, як і багато інших небажаних для організму речовин, виводяться з організму нирками. Позбавляючи організм від непотрібних продуктів, нирки дозволяють організму підтримувати необхідні біохімічні показники та стабільність.
Утилізація відходів
Сечовина та креатинін є відходами, що походять від метаболізму білків. Крім них є багато інших, але ці два найчастіше спостерігаються у повсякденній медичній практиці. Вони використовуються для оцінки показників роботи нирок.
Перевірка загальної кількості рідини в організмі
Здорові нирки можуть розпізнати надлишок рідини в організмі. Наприклад, якщо ви вип’єте кілька склянок води, нирки реєструють, що організму не потрібно стільки рідини, і виводять зайву рідину з сечею. І навпаки, якщо, наприклад, у дні сильної спеки, організм не отримує рідини, нирки виділяють лише невелику кількість сечі. Таким чином вони забезпечують баланс рідини в організмі.
Регуляція артеріального тиску
Гормон ренін також бере участь у регуляції артеріального тиску у взаємодії з іншими механізмами. Його виробництво та виведення, а отже, і вплив на артеріальний тиск, є ще однією функцією нирок. Тому необхідно регулярно перевіряти тиск і підтримувати його на прийнятних значеннях.
Виробництво еритроцитів
Нирки також виробляють гормон еритропоетин, який необхідний для утворення еритроцитів. Якщо нирки не працюють належним чином, вона не виводиться з організму в достатній кількості і не вистачає еритроцитів - анемії, яка також відповідає за вашу втому.
Кістковий обмін
Нирки відповідають за здорові та міцні кістки відносно складно, оскільки вони також відіграють значну роль в метаболізмі кальцію, фосфору та вітаміну D.
Джерело: діаліза.ск
© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО
Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.