Що ви можете зробити для поліпшення свого стану вдома?

Хронічна хвороба. Хто відповідає за лікування?

Як і більшість жителів нашої країни, ви, мабуть, вважаєте, що оскільки ви сплатили внески на охорону здоров’я (або ваш роботодавець заплатив на ваше ім’я), вилікувати вас лише і виключно обов’язок (обов’язок) лікарів. А у вас одне-два ока. . деталі

доктор

Порушення опорно-рухового апарату. інші

Причини та розвиток болю в спині

Біль у спині - одна з найпоширеніших причин звернення до лікаря в наші дні. Це вас мучить, коли ви прокидаєтесь, ви не зупиняєтесь під час роботи, а потім, повернувшись додому, ви даремно сидите у своєму кріслі, це не залежить. Фактично. так багато, як тільки можливо. . деталі

Грижа хребта - що ви з цим можете зробити?

Ваш хребет складається з окремих "цеглинок", хребців. Щілина між ними заповнюється гнучким матеріалом, диском. Це запобігає безпосередньому контакту хребців між собою. . . деталі

Стимулювання загоєння переломів кісток за допомогою магнітотерапії

У медичній літературі є безліч доказів щодо ефекту магнітотерапії, що сприяє регенерації кісток. Стимулює утворення мозолі (свіжої кістки) після перелому. Покращує кровообіг у кістці, гальмує розхитування протезів. . деталі

Атрофія м’язів - що ви з цим можете зробити?

«Перехідна» атрофія м’язів виникає в результаті бездіяльності (наприклад, перелом або відсутність рухів внаслідок операції), оскільки «невикористаний» м’яз швидко втрачає вагу та силу. Витончення і ослаблення м’язів вже. . деталі

Зміцнення м’язів спини за допомогою 4-канального м’язового стимулятора

Я вже писав про те, з якою метою потрібно зміцнення м’язів спини. Прочитайте мої статті про болі в спині, грижі хребта, люмбаго. Ця частина про це конкретно. . деталі

Варіанти лікування синдрому зап’ястя

Синдром зап'ястя - одне з найпоширеніших захворювань кистей і зап'ястя. Сухожилля м’язів, що згинають пальці, кровоносні судини та серединний нерв (середній нерв), рухаються у „канаві”, яка знаходиться у кістках кисті. . деталі

Вони сказали

Золтан Пецук - учасник триатлону про свій досвід роботи з електростимуляторами

Влітку 2018 року національний чемпіонат з триатлону на довгих дистанціях ExtremeMan виграв учасник Merida Золтан Пецук. Це випробування на міцність, де 3800 метрів плавання супроводжуються 180 км їзди на велосипеді та марафонською дистанцією (42 км). . деталі

Наслідки важкого перелому кістки - історія Ільдіко Хараміне Папп

Ілдіко Хараміне Папп трапила аварію кілька місяців тому. Його ноги були зламані в декількох місцях, а тривала фіксація та вимушена відсутність руху призвели до несприятливих ускладнень. Але і період реабілітації не обійшвся без проблем. . . деталі

Грабіжник у грабіжника - Ангі Німрод, особистий тренер

У серії статей про професіоналів я зараз представляю Ангі Німрод, персонального тренера, спеціаліста з хребта, яка працювала над власною реабілітацією протягом 5 років після серйозної автомобільної аварії, оголосивши її інвалідом. Це було натхненням. . деталі

Що може викликати набряк ніг?

Причини набряку ніг і речі, які потрібно робити вдома

Якщо ви помітили, що у вас набрякла щиколотка, шкарпетки залишають враження на щиколотці, не байдужіть це! Однією з найпоширеніших причин набряклості ніг (набряки ніг, зневоднення, набряки) є початкова венозна недостатність. Якщо ви виконуєте сидячу роботу, це сонце. . деталі

Лімфатичні та жирові набряки. інші

Самомасаж для зменшення лімфедеми

Однією з найбільших проблем для пацієнта з лімфедемою є те, що вони не отримують достатнього лікування в державній системі, а приватна допомога є недоступною для більшості в необхідній кількості. Тому у пацієнтів є одна. . деталі

Запитання та відповіді щодо апаратів для лімфатичного масажу

У мене є старий пристрій для стиснення повітряної камери, чи можу я використовувати його для лікування лімфедеми? Компресійні пристрої першого покоління були розроблені для лікування набряків руки, ноги або ноги. Манжета. . деталі

Ліподема, тобто ненормальне накопичення жиру

Ліподема, тобто жировий набряк, - це стан, пов’язаний з аномальним накопиченням жирових клітин. Надлишок жиру в кінцівках значно сильніший, ніж в інших частинах тіла. Найчастіше вражає нижні кінцівки, рідше плечі. . деталі

Дієта, що зменшує лімфедему

Як і всі умови, лікування лімфедеми залежить від того, що стоїть за хворобою. Лімфедема обумовлена ​​недорозвиненням, дисфункцією, травмою або перешкодою лімфатичної системи. . деталі

Чому лімфа розмножується знову і знову?

У вас лімфедема, ви звертаєте на це увагу, щотижня ходите на лімфатичний масаж, але ледве це бачите. Ви не розумієте, чому набряк не зменшується, чому продукція лімфи не зупиняється. Лімфедема сьогодні. . деталі

Чому тепла погода погіршує лімфедему?

Якщо ви страждаєте на лімфедему, можливо, ви помітили, що ваші симптоми посилюються навесні та влітку. Хоча набряки можна терпіти протягом осені та зими, ситуація погіршується з настанням теплої погоди. Чому. . деталі

Судинні захворювання. інші

Мікрострум - не тільки знеболюючий, але і цілющий

Артрит, артроз, ревматизм, захворювання хребта та багато інших опорно-рухових апаратів пов’язані з майже постійними болями. Пацієнти здебільшого повертаються знову і знову через біль, який не хоче проходити. . деталі

Лікування посттромботичного стану в домашніх умовах

Як тільки тромбоз закінчиться, ви більше ніколи не «старієте»! Хвороба завжди закінчується «залишковим станом», з яким доводиться жити все життя. Це стан після тромбозу. . деталі

Застосування Veinoplus Arterial у разі звуження судин

Найкращий спосіб запобігти звуженню судин - це здорове харчування та регулярні фізичні вправи! Коли з’являються ваші перші симптоми звуження судин, ще не пізно. Ретельні вправи на м’язи ніг, тобто . . деталі

Отже, ви ще не бачили судин на руці!

Для багатьох людей прийом крові - це кошмар. Той, у кого поверхневі вени менш розвинені або на передпліччі є жирова подушечка, часто виявляв, що їхня вена «вражається» лише багаторазовим колючим ударом під час взяття крові. Все це . . деталі

Тромбоз - коли ваша вена перекривається

Тромбоз зазвичай може розвинутися на ваших стопах, включаючи ноги. Часто це загрожує життю стан! Згідно з даними, він щороку вражає 16-20 тисяч людей в Угорщині та його ускладнення. . деталі

Варикозне розширення вен: що робить вагітність справді «вагітною»

Зазвичай це один із найкрасивіших періодів у житті жінки, коли вона носить дитину під серцем. Цей період сповнений нових вражень та сильних емоцій, очікування - але це незаперечно. . деталі

Захворювання нервової системи. інші

Концепція та значення дерматома

Дерматома - це ділянка поверхні вашого тіла, який забезпечується нервами, які виходять або потрапляють у певний спинний мозок. Ваш лікар може визначити, який саме, на основі ваших скарг. . деталі

Лікування залишкових симптомів інсульту в домашніх умовах

Інсульт - надзвичайно поширений і важкий стан. За даними Всесвітньої організації лікарів з хвороби, у кожного шостого людини буде інсульт протягом усього життя. Це одна з найпоширеніших причин смерті. . . деталі

Вплив іммобілізації на організм

Іммобілізація означає фіксацію; знерухомлення тіла або будь-якої його частини. Найчастіше це відбувається після хвороби, перелому кістки, травми суглоба або операції. Звичайно, багато людей обирають "нерухомість" добровільно. Це. . деталі

Параліч кінцівок - як ви можете це виправити

Параліч кінцівки означає слабкість, «незграбність» або навіть повну нездатність рухати будь-яку частину тіла. Одягатися, купатися, їсти або пити також стає важко. У разі більш важкого паралічу ви також можете стати не в змозі забезпечити себе. . . деталі

Аміотрофічний бічний склероз (ALS) та функціональна стимуляція м’язів (FES)

Бічний аміотрофічний склероз - це повільна хвороба, спричинена поступовим руйнуванням нервових клітин (рухових нервів), які рухаються до добровільно рухливих м’язів. Захворювання починається з м’язів кінцівок, віддалених від тулуба, а потім. . деталі

Реабілітація паралічу в домашніх умовах

Параліч - це стан, який повністю руйнує якість життя. Якщо ви не рухаєте руками, ногами чи навіть жодним, це не просто робота, а повсякденна діяльність або самодостатність. . деталі

Мимовільне капання сечі та фекалій

Нетримання сечі. Зміцнення м’язів замість підгузників!

Десятки мільйонів людей у ​​світі борються з проблемами сечовипускання, а в Угорщині ця проблема зачіпає приблизно вісімсот тисяч людей. Більшість інформаційних сторінок для пацієнтів пропонують прокладки, підгузники, ліки та оперативні втручання як “рішення”, хоча жодних або принаймні мінімальних поліпшень від них не очікується. Рішенням є a. . деталі

ще більше про нестриманість. інші

Нетримання калу та лікування

Нетримання калу - це розлад або нездатність утримувати стілець, що спричиняє мимовільне витікання стільця з прямої кишки. На Заході його ще називають «нетриманням кишечника». Ступінь його тяжкості варіюється від людини до людини, тому a. . деталі

Капання сечі. Дійсно заплутана проблема!

Десятки мільйонів людей у ​​світі борються з проблемою капання сечі, а в Угорщині ця проблема стосується приблизно восьмисот тисяч людей. Більшість інформаційних сайтів для пацієнтів пропонують прокладки, підгузники, ліки та хірургічні втручання як «рішення». . деталі

Пелюшка від нетримання - варта того?

Ця публікація була натхненна реакцією на мій пост у Facebook. Щоб усунути нестриманість, я запропонував пристрій, на який дама з гнівом зауважила: "Це коштує 35 000! Це все одно добре дістати!". . . деталі

Захворювання органів дихання. інші

Порівняння процедур сольової терапії

Сприятливий ефект від лікування сольовою терапією добре відомий і задокументований. Спелеотерапія (від грецького слова speleos = печера) або печерна терапія використовує насичене кристалом солі повітря підземних соляних шахт для лікування захворювань на дорогах. Це. . деталі

Лікування ХОЗЛ в домашніх умовах

Якщо ви лікуєтеся від ХОЗЛ, ви можете знати, що хвороба в даний час невиліковна. Метою всіх процедур є зменшення, зменшення або усунення симптомів. Але без вас не багато. . деталі

Як аеробіка OPEP «очищає» легені?

Внутрішня поверхня легеневих дихальних шляхів покрита тонким шаром слизу навіть у здоровому стані. Він також служить для затримання в ньому патогенів та пилу. Це, звичайно, потрібно прибрати звідти. Два методи. . деталі

Запобігання алергії на пилок та полегшення симптомів

Пилкова алергія - одне з найпоширеніших захворювань угорців. П’ята частина населення (20%) сертифікована на ураження. На думку експертів, більше людей, ймовірно, страждають від симптомів, кожного третього угорця можуть піддавати тортурам. THE. . деталі

Сінна лихоманка - побийте її сольовою терапією

З весни до осені мільйони бур’янів цвітуть на канавах, сільськогосподарських угіддях, занедбаних садах і починають скидати пилок. Багато людей чутливі, коли контактують з ними. Це сінна лихоманка. . деталі

Соляна терапія: вирішення дихальних проблем

Сприятливий вплив солі при респіраторних та шкірних захворюваннях, а також при алергії давно відомий. Вже древні греки, такі як Гіппократ, батько медицини, пропонували вдихати солону водяну пару при утрудненому диханні. . деталі

Причини болю та способи його зменшення

Безмедикаментозні знеболюючі методи для дому

Біль - це сигнал для вашого тіла, який попереджає вас, «щось не так!». Хоча ви можете вибрати з безлічі методів знеболення, не поспішайте! Якщо біль раптовий, ви не знаєте, що його спричиняє, скільки б не страждали, не починайте полегшувати його, а одразу обертайтеся. . деталі

Управління болем. інші

Ахіллів біль - мучить п’яти

Зараз ранок. Ви встаєте з ліжка, відчуваєте втому і скутість. Щодня відчуття того, що щось не так, уникає. Вам цікаво, чи варто починати a. . деталі

Використання пристрою Dolito TENS

Dolito - це двоканальний пристрій TENS, оптимізований для полегшення гострого та хронічного болю. У ньому є лише знеболюючі засоби. Він не тільки забезпечує програми з постійною частотою (тобто звичайні та ендорфінові) програми, але також модулює (змінна . Деталі)

Ішіас, запалення сідничного нерва, викликає нестерпний біль

Ішіас, тобто запалення сідничного нерва або сильний біль у попереку в сідничному нерві, іррадіює в хвіст або ноги. Насправді це часто лише скарга на болі в стопах, а насправді це так. . деталі

Люмбаго - біль посилюється нерухомо

Люмбаго або, як його ще називають, защемлення нерва - це назва раптового болю в попереку. Зазвичай це переростає у «поганий хід». Піднімаючи меблі або більшу вагу, вона створюється як удар блискавки. . . деталі

Шпора - може бути усунена фізіотерапією?

Чи існує «вірне» ліки для полегшення болю при шпорах? Відповідь тут теж не проста. З одного боку, не існує гарантованого успішного лікування будь-якої хвороби, а з іншого боку, біль у п’яті виникає лише після її появи. . деталі

Зменшення полінейропатичного болю

Полінейропатія - це пошкодження периферичних нервів, яке супроводжується чутливістю і дисбалансом, невизначеністю. Основні симптоми - поколювання, оніміння, відчуття печіння та відчуття вібрації в руках і ногах. THE. . деталі

Інші. інші

Чи зменшує магнітна терапія високий кров'яний тиск?

Шановний докторе! Кілька тижнів тому у мене трапилась аварія. Наколінник тріснув, шматочок вирвався з гомілки. Я купив пристрій для магнітотерапії для стимулювання загоєння кісток. Оскільки я перебуваю в обов'язковій відпустці, то 3х2 на день. . деталі

Догляд за красою та технології

Жіночні форми, підтягнута шкіра, менший розмір сукні - ось як живе ідеальна жіноча фігура в уяві багатьох, якій зазвичай найкращі статі намагаються зрівнятися знову і знову. . деталі

Вимірювання рівня глюкози в крові без пункції

При діабеті, особливо в інсулінозалежній версії, рівень цукру в крові потрібно регулярно перевіряти, часто кілька разів на день. Це можна зробити за допомогою вичавленої краплі крові після введення кінчика пальця. Хоча це не велика справа, можна сказати. . деталі

Атеросклероз - коли артерія звужується

В Угорщині хвороби серцево-судинної системи займають перше місце серед статистичних даних про смертність, забираючи майже 100 000 життів на рік. У більшості випадків можна виявити атеросклероз, зміни та звуження стінок артерій. . . деталі

Виразка на ногах - що ви можете зробити, щоб зцілити?

Виразка на нозі - це рана на нозі, яка не заживає або лише дуже повільно. 80-90% випадків пов'язані з варикозним розширенням вен, меншою мірою артеріальним походженням. Шкіра стоншується, тріскається, заживає. . деталі

Зв’язок між хронічним стресом та хворобою

Якщо ви звернетесь до лікаря з будь-якою з ваших скарг, ваш лікар розпочне "дослідження". Він здійснює пошук вимірюваних, видимих, відчутних, тобто "відчутних", ідентифікованих уражень, поки не знайде щось, що, здається, виправдовує. . деталі