Знову ж таки, я випав з ритму тренування, розпочатого на моєму члені.

може бути

Він розпочався минулого понеділка. Я міг з’їсти якесь лайно, можливо, якийсь вірус, оскільки я ходив до бруньки кожні півгодини в понеділок, у мене не було шансу виїхати з дому. У вівторок я пішов на роботу, але почувався божевільно виснаженим, тому пропустив тренування. У середу ввечері у мене трохи боліло горло, потім я прокинувся вночі через гарячку 38 та сильну біль у горлі. Я не знаю, чи це мало якесь відношення до подій у понеділок, але кілька людей у ​​цвяху мого знайомого вважали, що вони розпізнали вірус, що запалив горло. Я був чортовий лайно в четвер. Температура була 39,7 максимум, якщо я приймав жарознижуючий засіб, вона знижувалася до 38,5 протягом 1-2 годин. У мене була клята спека, але я зовсім не пітніла, але пульс піднімався так, ніби я тренувався. Я не міг відпочити. Я обсипався теплою водою і влаштував вдома змагання з водного поло.

Я лежав вдома 6 днів, вперше в середу відчув достатньо сил, щоб піти на роботу. Звичайно, ще трохи болить горло.

Звичайно, 6 днів концентрованого удару також знищують мінімальну витривалість, яку я почав будувати безпосередньо раніше. Оскільки я кілька днів ледве їв, звичайно, втратив приблизно. 2 фунти, але це може бути просто вода, але я хочу її зберегти! У будь-якому випадку, стільки можна сказати, що я вже під магічним 100!

Тому я прийняв рішення, що з наступного тижня я буду щоранку натискати кілька кардіотренінгів, щоб підвищити пропускну здатність мого кровообігу!