ахіллового сухожилля

Це може здатися неймовірним, але хвороби сухожиль є основним фактором, що сприяє втраті працездатності населення, а також впливає на значну частину спортсменів, виключаючи їх із тренувального процесу. Для певних професій, а також спорту характерні захворювання сухожиль (тенісний лікоть, лікоть у гольф, стрибки в коліні…)

Через свою хронічну природу вони становлять серйозну проблему лікування

Тендинит викликаний одноразовим надмірним або багаторазовим тривалим перевантаженням. Відбувається мікротравматизація сухожилля та запалення навколишніх тканин. Клінічним симптомом є біль в області сухожилля, який з’являється після фізичних навантажень, біль стихає в спокої, а при перезавантаженні біль з’являється і унеможливлює навантаження ураженої частини.

Спочатку починається консервативне, тобто нехірургічне лікування, яке може тривати місяці і більше. Він полягає в обмеженні механічної стимуляції в зоні ураження, тобто пропуску тренувань, відповідно. зміна тренувань, зміна технічного обладнання (взуття, місцевість…). У разі інтенсивного запалення для забезпечення режиму відпочинку необхідна іммобілізація ураженої кінцівки. Біль та запалення лікуються протизапальними препаратами та мазями, для регенерації пошкоджених тканин та прискорення загоєння запалення можна розпочати біологічне лікування з ін’єкцій колагену та фізичних методів, таких як лазер, УЗД, ударні хвилі, рентген. терапія. За періодом відпочинку та лікування запалення слідують реабілітаційні вправи - розтяжка, ексцентричні вправи для збільшення сили сухожиль. Із часом і біль стихає, навантаження на скорочення сухожиль збільшується. Вправа повинна тривати не менше 6 тижнів. У разі відмови консервативного лікування та збереження болю та функціональних обмежень більше 6 місяців показано хірургічне лікування, яке полягає у видаленні ураженої частини сухожилля, або уражена частина сухожилля відокремлюється від сусідньої частини скелета.

Біль у призводі тазостегнового суглоба

Аддуктори інтенсивно завантажуються, особливо під час катання на ковзанах, бігу через перешкоди, футболу, а також під час катання на лижах. Найчастіше його вражає m. аддуктор магнус. Біль локалізується на ділянці сухожилля, в місці прикріплення до поперекової кістки, і поширюється на пах. Часто біль на початку навантаження стихає і повертається лише після закінчення навантаження. При огляді біль викликається приведенням до опору. Розтяжка від власного навантаження є важливою у профілактиці. Лікування полягає в обмеженні навантаження до 1-2 тижнів. Зазвичай під час відпочинку біль стихає. В іншому випадку біль стає хронічною. Тягар аддукторів можливий лише в тому випадку, якщо це не викликає болю. Рекомендується термотерапія, застосування кортикоїдів, динамічні вправи, ізометричні вправи тазостегнового суглоба без навантаження аддукторів. Навантаження поступово збільшують. Повне навантаження можливо через 1-3 місяці.

Тендиноз початку m. пряма стегнова кістка

Біль у стегнах може бути викликана інтенсивними фізичними вправами під час футболу або швидкими стартами під час бігу. Біль виникає під час фізичних вправ і зберігається після фізичних вправ. Під час обстеження присутній відчутний біль у ділянці початку м’яза, розгинання в коліні або згинання в поперековому суглобі також спричинять біль. До лікування застосовуються ті самі принципи, що й до лікування аддукторів.

Стрибки в коліні - тендиноз lig. надколінки

Це трапляється у спортсменів, які відчувають ексцентричне навантаження, особливо під час рикошетів, і виникає механічне перевантаження. Найчастіше біль локалізується у верхній частині яблука. Рекомендується пропустити спортивні заходи та розтяжку m. qadriceps femoris.

Запалення ахіллового сухожилля

Він проявляється як біль, що посилюється при навантаженні, максимальний біль - на 3 - 5 см вище кріплення сухожилля. Причинним фактором є перевантаження, разова або хронічна. Перевантаження призводить до мікророзривів сухожильних волокон. Сухожилля та його оболонки реагують на ці мікророзриви запаленням та дегенеративними змінами.

Одноразове перевантаження ахіллового сухожилля призводить до розвитку гострого перитендиніту, сухожилля набрякло, болюче, спостерігається набряк у перималеоральній ділянці. При хронічному запаленні біль і місцеві виявлення менш виражені. Перевантаження ахіллового сухожилля трапляється у спортсменів, які хронічно обтяжені ахілловим сухожиллям, - бігунів, тенісистів, танцюристів, де під час ударів відбувається різкий перехід п’ят з різкості у вальгус. Лікування в гострій фазі полягає в обмеженні спортивної активності, протизапальному лікуванні з подальшим поступовим навантаженням. При хронічному болі іноді необхідна іммобілізація в ортезі протягом 3 - 6 тижнів, щоб повністю усунути навантаження на сухожилля та відновити процеси в навколишніх тканинах. Після цього проводиться реабілітаційна вправа. Якщо консервативне лікування не вдається, показано хірургічне лікування, при якому видаляють змінену і потовщену тканину сухожилля.

МАРТИНА ЗАХВЕЙОВА МАСЛЕНОВА

Ортопед ортопедичної клініки M&P MEDICAL

У минулому Мартіна Захвейова присвятила себе спортсменам як професійний гарант і лікар у медичному центрі автомобільного кола Словацького кільця Орехова Пото. Саме там вона накопичила великий досвід у галузі спортивного травматизму.
Як доктора ... Дізнайтеся більше

Коментарі 2

У мене є показове запалення бідного коліна, що стрибає в коліні. Я вибрав фізіотерапію. Лазер. Магнітотерапію. kryo і, звичайно, спокійний близько місяця. але болі в колінах не зникають. Я футболіст, і тому я шукаю вихід із цієї не сприятливої ​​для мене ситуації. прошу порадити, що робити далі, коліно в порядку і мати можливість тренуватися і грати у футбол.приємний вечір

Привіт, у мене проблеми з болями в щиколотках та литкових м’язах під час бігу, а щодо кісток я хотів би попросити поради. Дуже дякую.