дорослі

Багато жінок добре знайомі з болем при менструації як з тим, що регулярно робить їх життя незручним щомісяця. Але інші також будуть відчувати менструальні болі принаймні кілька разів у своєму житті.

Менструація - дискомфорт щомісяця

З таким зітханням майже кожна жінка вітає свій щомісячний «візит». Рука на серці - що тобі приємно кров тече з інтимних відділів, яка іноді дивом з’являється поза гігієнічною серветкою?

Щоб цього не сталося, потрібно постійно бігати до туалету, думаючи про те, як витягнути чистий із шухляди столу або гаманця. прокладка або тампон без того, щоб помітив новий вигадливий колега.

А що одягнути? - Я волів би не мати нічого яскравого, сказати "а що, якщо". Якщо вас турбують ці проблеми, спробуйте уявити, що є ті жінки, яких набагато більше страждає від болю, що супроводжує перший день або перші 2-3 дні менструації.

Діапазон болів широкий - від слабких, що нагадують слабкі судоми, до таких сильний, при якому жінка навіть взагалі не здатна виконувати звичайну діяльність, оскільки майже він не може встати з ліжка.

Що відбувається під час менструації

Менструальний цикл жінки абсолютно підпорядкований місія жінки виносити і народити дитину. Вже під час розвитку дитини в утробі матері майбутня панночка готує статеві органи до їх майбутньої функції.

Крім усього іншого, буде підготовлений запас яєць, який і буде під час фертильного періоду жінки поступово дозрівають і випускаються для запліднення під час овуляції в середині менструального циклу.

Готових яєць стільки, що жінка протягом життя їх навіть не може пропустити. Уявіть, що це справді сталося для запліднення яйцеклітини - організм жінки ретельно готується до такого яйця. І де запліднена яйцеклітина буде найкращою?

Прямо в утробі матері, де вона її чекає слизова оболонка легкий і пухкий, набагато кращий за найтонший пуховий фліс. Яйце опускається в цю підкладку і починає рости.

Просто підкладка (ендометрій) є по суті джерело щомісячної кровотечі - за умови, що вагітність не настає. Щоб ендометрій мав усі необхідні властивості, він не повинен бути «застарілим», тому його поновлюють щомісяця.

Він починає рости відразу після закінчення менструації, тому до дня, коли настає овуляція, він стає приблизно від 6 до 8 міліметрів. Якщо уявити, що в регулярні 28-денні місячні циклу, овуляція відбувається приблизно на 14-й день з початку останньої менструації сама менструація триває від трьох до п’яти днів, тому ендоментрій виростає до необхідної товщини за 9-11 днів.

Хіба що запліднення не буде, цикл переходить у другу фазу. Тут переважають різні гормони, ніж у першій половині, тому жіночий організм, особливо його статеві органи, поводяться по-різному.

Будова і висота епітелію варіюються. Ця фаза закінчується в перший день наступної менструації, коли слизова поступово воно відокремлюється і залишає тіло у вигляді менструальної крові.

Чому жінки відчувають біль під час менструації

Менструальна кров залишає матку через шийний отвір. У жінок, які ще не народили, шийку матки можна порівняти з циліндром, через який хтось просвердлив довгий вузький отвір. Саме тут кров повинна стікати.

На шийний канал впливають гормони під час менструації трохи розшириться, що, однак, змушує жінку почуватися болісно. Менструальна кровотеча, пов’язана з судомним болем, також має свою професійну назву - дисменорея.

Зазвичай ми зустрічаємось з молодими дівчатами з т. зв первинна дисменорея, де основною причиною є тривале болюче скорочення маткового м’яза. Основна причина - гормони.

Тому що жінка з гормонального боку дозріває лише після перших пологів, саме після нього рівень гормонів «нормалізується» і хворобливі менструації зазвичай зникають із життя жінки. Доведено, що у жінок з болючими менструаціями вони є рівні певних гормонів абсолютно різні порівняно з жінками, які не страждають від болю під час менструації.

Отже, це може бути успішним рішенням і проблеми болісних менструацій використання контрацептивів (звичайно, не для наймолодших вікових груп), які можуть ефективно впливати на рівень гормонів і тим самим усувати біль під час щомісячних кровотеч.

Однак перед тим, як використовувати контрацепцію як ліки від болісних менструацій, слід дослідити, чи є біль вони не викликані жодною хворобою.

Що допоможе при болісних менструаціях

Хіба що ви не хочете використовувати засоби контрацепції, спробуйте знеболюючі - лікар порадить, які з них найкращі. Однак це також може допомогти:

Дами частіше страждають від болісних менструацій

Сьогодні, мабуть, ніхто не думає, що жінка, яка ще не вступила в статевий акт, має вхід у піхву повністю закритим дівочою плівою. Чи правда, що дівоча пліва практично закриває вхід у піхву, і таким чином у внутрішні статеві органи до першого статевого акту, хоча і не повністю.

У мембрані є отвір, через яке може стікати менструальна кров. Це отвір досить широкий так що навіть дівчата та жінки, які ще не мали статевих контактів, можуть користуватися менструальними тампонами.

Однак багато хто побоюється, що вони не зламають мембрану під час введення або витягання тампона, тому зазвичай перед використанням тампонів вони чекають, поки мембрана не припиниться. спочатку статевий акт.

(У нашій культурі "порушення" дівочої пліви пов'язане з першими заняттями любов'ю. У цьому контексті ми свідомо використовували термін "кохання", а не статевий акт або секс. емоційно дуже важливий момент у житті жінки. Тому навіть гінеколог оглядає жінку, яка ще не мала статевого акту через пряму кишку.)

У рідкісних випадках дівоча пліва повністю закрита. В такому разі, менструальна кров накопичується у піхві та матці, що заподіює дівчині неприємний біль. У цьому випадку лікар повинен розрізати мембрану, щоб зробити достатньо отворів для відтоку менструальної крові.

Біль як сигнал хвороби

Нікому з нас не подобається, якщо щось болить. Однак це правда, що біль є нашим другом з точки зору охорони здоров’я - він нас про це попередить щось в організмі не так.

Тому завжди важливо пам’ятати, що менструальний біль може сигналізувати про захворювання. Тоді ми говоримо про вторинну дисменорею, і ми зазвичай стикаємося з нею у жінок старше 30 років, хоча вона може з’явитися і раніше.

Якщо біль виникає під час менструації у жінки, які раніше їх не мали, причина повинна бути досліджена.

Це може йти напр. про запалення внутрішніх гінекологічних органів або інші органи, розташовані в малому тазу, o міома матки, спайки, що виникли після попередніх операцій в малому тазу (наприклад, також після апендектомії) або інші. Після усунення причини біль зазвичай зникає під час менструації.

Ендометріоз

Ендометріоз - одна з найсерйозніших причин болю під час менструації. Це дуже неприємне і болюче захворювання, яке може інвалідизувати жінку. Суть ендометріозу полягає у виникненні слизової матки в місцях, де вона не має нічого спільного.

Нагадаємо, що ця слизова оболонка матки або слизова оболонка змінюється протягом менструального циклу - після закінчення менструації вона відновлюється, починає рости, поки під час наступної менструації вона не відокремлюється у вигляді менструальної крові.

Матка готова до цього процесу - але якщо цей підкладка з’явиться в інших місцях, це може спричинити дуже серйозний біль та інші проблеми зі здоров’ям.

Острівці слизової оболонки матки можуть поширюватися або в статевих органах - в м’язах матки, на шийці матки, на піхві або в яєчниках тощо, але також поза статевими органами.

У цьому випадку вони найчастіше страждають сечовий міхур, тонка і товста кишка, але іноді також легені, пупок або кінцівки. Хворобливі менструації - типовий симптом, коли ендометріоз вразив внутрішні статеві органи.

Однак неприємний біль також супроводжує висівання відкладень в інших частинах тіла. Окрім менструації, біль під час статевого акту може також виникати, якщо ураження виникають в області між маткою і прямою кишкою, в т.зв. Космос Дугласа.

Також слід враховувати ендометріоз у поєднанні болісних менструацій та стерильності - Окрім болю, стерильність є найпоширенішим синдромом ендометріозу. Ендометріоз виникає кількома шляхами, напр. навіть у випадку травм черевної порожнини.

Найчастіше зустрічається у жінок між тридцятими та сороковими. Частоту та ступінь ендометріозу необхідно визначати лапароскопічно, щоб визначити, де, в якій кількості ураження розсіяні та наскільки великі. Відповідно, ендометріоз тоді поділяють на мінімальний, легкий, середній та важкий.

Лікувати ендометріоз непросто - воно може бути консервативний (лікарський) або хірургічний. Консервативний заснований на тому, що ендометріоз як захворювання залежить від рівня гормонів.

Метою лікування є досягнення поступове зведення до зникнення відкладень ендометріозу. Хірургічне лікування полягає в руйнуванні підшипників шляхом їх «спалення» за допомогою електричного струму, тепла або лазера. З більшим розширенням підшипника, напр. в області сечового міхура іноді потрібна серйозна операція.

Психологічні причини болісних менструацій

Сприйняття менструації бере на себе молоду дівчину, як правило, від матері. Мати повинна заздалегідь навчити доньку, що таке менструація, як вона проходить і яке її значення.

Навіть якщо у самої матері є певні менструальні проблеми, вона повинна підкреслити в інструкції, що це так нормальна частина життя кожної жінки і не робіть менструацію опудалом.

Більшість дівчат все ще вражені першими кровотечами (менархе). Тоді це допоможе ласка, обійми, приємна посмішка, можливо, маленький подарунок вітати світ жінок. Однозначно не годиться грішити дівчині за брудний одяг або постільну білизну, але їй потрібно допомогти, щоб вона все зрозуміла.

Вона повинна бути вдома достатній запас засобів гігієни, оскільки менструальний цикл спочатку зазвичай нерегулярний. Панночку потрібно навчити вести календар менструацій, що може бути великою підмогою у вирішенні можливих проблем у цій галузі.

Якщо це відбувається під час менструального болю, доречно проявити розуміння не драматизуйте ситуацію без потреби. Якщо можливо, використовуйте природні методи (перераховані вище), а не знеболюючі препарати.

Якщо біль сильний і зберігається, він є потрібно звернутися до лікаря - навіть до цього дівчинку потрібно підготувати і пояснити їй, що не потрібно боятися чи соромитися гінекологічного огляду. Мета - з’ясувати, чи є за болем під час менструації інша, більш серйозна проблема.

Психічні проблеми також можуть бути причиною болючих менструацій у дорослих жінок - досить, якщо біль виникає під час менструації двічі або три рази поспіль, кожна наступна менструація потім. жінка очікує зі страхом подальшого болю.

Так само негативно під цими проблемами ознаки стресу. Зрештою, коли людина перебуває в стресі, вона часто відчуває, ніби його нутрощі стиснуті буквально. Тоді ви будете винагороджені відповідно.

Пам'ятайте, що менструація, природно, належить жінці, є частиною її життя. Однак її біль не повинен робити її життя некомфортним - якщо так, то вона повинна спробувати вирішити проблему у співпраці з гінекологом, хоча багато хто може вплинути на це з боку самої жінки. З його мисленням, його активним та оптимістичним ставленням.