Потрібна ще якась мотивація? Послухайте нову пісню Antilope Kid "I'm Squeezing 10 Pounds" ("Я віджимаю 10 кілограмів") і покладайтесь, що вона буде у вашому списку Spotify. Інтерв’ю з Марко Лінчені про його нову пісню та те, що для нього означає спорт.

Країна познайомилася з музикантом Марко Лінчені, головою Коліна. В даний час він працює в якості одноосібника над проектом під назвою Antilope Kid, де в основному намагається обробити актуальні теми. Найвідоміші його пісні - HiUram, VeganWok, або моя особиста улюблена, Жіночі справи. Наш останній випуск "I Squeeze 10 Pounds" - це копродукція з Decathlon, ми запитали про подробиці народження пісні та цьогорічні труднощі.

Давайте одразу вдаримо в середину: як Десятиборство з’явилося в картині? Чому ви взялися написати цю пісню?

"Тому що це може бути про мене. Оскільки мені не потрібно було писати рекламне повідомлення, мені не потрібно було ховатися в шкірі чужого мені персонажа, але я міг робити музику для власного життя, своїх думок. просто задоволений собою. Крім того, дуже важливо, щоб цінності Декатлона були точно такими ж, як і у мене. Коли я працюю зайнятим художником, виконавцем, така гармонія майже ніколи не виникає. Не кажучи вже про те, що я звичайний замовнику, я отримую Decathlon для більшості спортивних інструментів, аксесуарів ".

Ми добре знаємо вашу музичну кар’єру, але ми мало що знаємо про ваше спортивне минуле. Коли ви почали займатися спортом?

"Я вже познайомився зі спортом за допомогою карате в дитячому садку. Моя кар'єра карате була не дуже славною, колись дзюдо перекинув її мені на спину з розірваним нігтем на великому пальці ноги. Тож я почав більше плавати. водне поло через плавання, яке 5 я ніколи не був найшвидшим чи найвправнішим, але мені дуже подобалося цим займатися. Тим часом поряд із музичною школою та дитячим хором Оперного театру у мене не було часу на щоденні змагальні види спорту, тож я вирішив: я не буду найкращим спортсменом. рух залишався частиною мого повсякденного життя. Я почав грати в баскетбол у середній школі, яку я дуже любив. Тим часом я також відчув смак світу екстремальних видів спорту за допомогою скейтбордингу, що досі є дуже привабливим. Тоді мене цікавили лише окремі види спорту. Я займаюся байдарками вже більше десяти років, катаюся на скейтборді поруч із скейтбордом, і якщо можу, можу тиждень-два займатися серфінгом е). Крім того, TRX, біг та йога стали частиною мого повсякденного життя, і я вже 15 років їзжу на велосипеді скрізь у місті. "

Що для вас означає спорт у повсякденному житті?

"Я займаюся спортом щонайменше чотири рази на тиждень, що стало невід'ємною частиною моєї повсякденної рутини. Без цього я б не міг бути повноцінною людиною. Це не просто допомагає моїм членам не поранити талію, її коліна і симптоми, на які вона просто посміхнулася, на що старі люди завжди скаржаться), а також здатність залишатися врівноваженою і спокійною на роботі та наодинці. Цікаво, що якщо я правильно концентруюсь у спорті, і я досягаю успіху щодня, Я можу поставити себе там набагато краще на роботі, і успіхи приходять. Крім того, для мене важливо мати можливість відійти від зовнішнього світу. Коли я дивлюся, якими видами спорту я займаюся, кожен з них трохи виривається з реальності і позбавляє вас від поспіху, справ, конфліктів, стресів. Навіть не розслаблення. Це швидше очищувальний засіб ".

funds
"Я втомився, пора відкрити свою чакру"

Переходимо до пісні. Вже назва досить спортивна: я штовхаю 10 кілограмів. Яке ваше найголовніше повідомлення?

"Пісня допомагає дізнатися більше про спорт, додає сил і мотивації. Але це дуже важливий елемент, що вона не створює примусу до виступу. Це не про те, щоб ми були найкращими у всьому, а навпаки якою б малою не була ціль, приємно її досягти. Навіть якщо ми важимо всього 4 або 10 фунтів, ми можемо пишатися цим так само, як ніби ми просто встановлювали світовий рекорд.

Якщо я біжу вдвічі швидше, вдвічі менше, катаюсь, плаваю, веслую, як олімпійці, але радую, то все в порядку. Ми не можемо бути найкращими у всьому, але ми завжди можемо відповідати власним стандартам, якщо ставимо перед собою правильні цілі. Окрім смішної, різноманітної пісні під назвою ‘I'm Squeezing 10 Pounds’, я відчуваю, що це його найважливіший меседж. "

"I Squeeze 10 Pounds" - це, на їхню думку, своєрідна мотиваційна пісня, яка особливо актуальна цього року. Як ви пережили перше півріччя, спалах вірусу, карантин?

"Оскільки я в будь-якому випадку більшу частину свого життя проводжу наодинці чи з родиною, я не відчував себе настільки радикальним щодо змін. Я працюю один у своїй студії, займаюся спортом наодинці, і ми вдома з родиною. Чесно кажучи зізнайся, мені навіть сподобалось трохи пригальмувати., навколишній світ був ясний, моя дочка також народилася під час карантину, тож це був найщасливіший досвід у моєму житті, яким я пишаюся в цей період. Звичайно, у нас також було багато турбот, переляку, співчуття, і ми також переживали емоційні підйоми і падіння, але ми завжди намагалися вийти за їх межі. Я сподіваюся, що якомога більше людей можуть використати час і енергію, що звільняються таким чином, скажімо як я бачу, все більше людей роблять це, що я дуже радий. Тож, можливо, нам усім буде простіше залишатися здоровими - звичайно, піклуючись про себе та одне одного, і ми дотримуємось епідеміологічні заходи ".

Є багато місць, де можна почути, що передбачається можлива друга хвиля вірусу. Що б ви порадили з цього приводу?

"Для мене моєю особистою стратегією після початкового шоку було намагатися утриматися над негативною хвилею. Через деякий час я читав все менше і менше новин про епідемію і намагався відвернути свої думки. Я рухався, готував, робив" сам ", піклувався для рослин щодня. Одним словом, я намагався знайти шлях до більш природного життя, яким я насолоджувався набагато, набагато більше і досі насолоджуюсь донині. З них спорт, на мій погляд, є найефективнішим. Займаючись спортом, ми можемо повернутися до себе найпростішим і найшвидшим ".

Це був чудовий урок останніх кількох місяців, про який ми майже повністю забули в цьому (майже банальному) бурхливому світі, і ось, ось, життя тепер штовхнуло нас на піднос. Труднощі тут, виправдання там, ми всі можемо створити ці 15-20 хвилин один-два рази на тиждень, коли наші чакри «відкриваються» і роблять те, про що раніше не думали. Скажімо, ми важимо 10 фунтів.