Менше вуглеводів, більше білків і, крім того, легка підготовка. Вам не потрібно турбуватися про те, щоб котитися або чекати, поки дорога закваситься.
Не вдалося зберегти зміни. Спробуйте ввійти ще раз і спробуйте ще раз.
Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.
Сталася помилка
Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.
Хто не любить піцу? Таких людей насправді не так багато. Існує багато здорових варіацій - від тунцевого тіста, кабачків до цвітної капусти. Сьогодні ми підготували для вас ще один варіант, виготовлений з сиру. Гарнір залежить від вас, тож ви можете приготувати свою улюблену піцю з шинкою, сиром або ананасом. Всі інгредієнти у вас повинні бути вдома прямо зараз, тому не соромтеся і погоджуйтесь.
ІНГРЕДІЄНТИ
на дорозі
100г м’якого сиру
30г борошна з спельти з непросіяного борошна
до неба (відповідно до уподобань)
кетчуп/томатне пюре
ПІДХІД
Змішайте всі інгредієнти в однорідне тісто. Викладіть його на папір для випічки у формі кола. Ми можемо допомогти собі, намалювавши на папері коло, напр. відповідно до форми торта. Посипте тісто кетчупом або томатним пюре, змішаним із сушеним базиліком та орегано. Додайте шинку, сир, овочі за смаком. Випікайте піцу 20-25 хвилин при 200 ° C. Ви можете спробувати випікати саме тісто близько 7-10 хвилин, а потім покласти інгредієнти піци. Ви побачите і відчуєте, чи готова піца:-)
Якщо вам вдався рецепт, знайте, що ми також спостерігаємо #fitcult на Instagram. Обов’язково позначте фотографію за допомогою нашого хештегу.