схуднення

Дотримання дієти та голодування - це не відкриття сучасного цивілізованого світу. Як показує історія фургона Йоганна Шрота. Це в середині минулого століття побачило, що надмірна вага, спричинена жиром, була причиною багатьох незручностей та захворювань.

Шрот створив ліки, яке напрочуд зберігається донині в Німеччині. Причиною його постійної популярності може бути той факт, що при лікуванні Шротом -на відміну від багатьох інших дієт- Ви можете або навіть повинні пити вино. Спільне та радісне голодування робить цей засіб дуже популярним.

Лікування Шротом триває тиждень і ділиться на три сухі дні, два дні пиття маленький і два великі. Щодня на столі подається щось нове. Після того, як це сухі рулетики та чорнослив, потім вівсянка, гречка та бісквіт.

Або в день пиття він прийшов у великій кількості. Місто Оберштауфен на півдні Німеччини сьогодні вважається центром послідовників цього режиму, які збираються разом, щоб дотримуватися дуже святкових дієт для схуднення.

Ліки може спостерігатися протягом двох, трьох або чотирьох тижнів під наглядом лікаря. Або, у так званому маленькому ліці Шрота, тривати від чотирьох до семи днів у власному домі.

Особливістю є фізичні вправи та сонячні ванни, а також нічні вологі обгортання, які сприяють потовиділенню і, таким чином, втраті води.

На додаток до ожиріння, засіб Шрота призначають при стійкому бронхіальному катарі, ревматизмі та подагрі. Біле вино, спочатку призначене Йоганнесом Шротом, можна замінити мінеральною водою, соком або овочевим соком.

Клацніть, щоб перейти безпосередньо

Як діє лікування Шротом

Коли a ліки для схуднення 150 років, індивідуальні варіації розвиваються природним шляхом.

Отже, будь-який лікар, клініка чи особа, яка застосовує це ліки, пристосовує його до власних потреб, надає йому певної структури та персоналізує дозування його елементів.

Однак на це слід розраховувати в сухі дні повинні приймати від 500 до 700 калорій на день, а в дні пиття від 1000 до 1200 калорій у вигляді сухого вина.

Один літр містить близько 700 калорій. Тому, за цієї дієти можна випити півтора літра вина.

Що можна їсти?

Калорії: у посушливі дні до 700 щодня; в питні дні - до 1200 калорій.
Співвідношення поживних речовин: 80% вуглеводів, 15% білків, 5% жиру.

Понеділок в середу та п’ятницю

  • Це сухі дні, в які можна їсти лише булочки та чорнослив, а пити нічого.

Вівторок та субота

  • Це маленькі дні пиття. Є вівсянка, жито, пшоно, тапіока, рис, перлова каша або гречана каша, а також лимонний сік, розбавлений деякою кількістю цукру і півлітра вина.

Середа та неділя

  • Це великі питні дні, коли крім каші, вівсяної пасти, булочок та чорносливу є до двох літрів вина.

Через щоденний дефіцит 1500 і більше калорій. Відбувається швидка мобілізація запасів глікогену та великі втрати води, чому сприяють нічні обгортання.

Після зникнення двох-трьох кілограмів людського білка разом з фіксованою водою, протягом трьох тижнів мобілізація жиру з стегон і живота посилюється.

Навряд чи існує дієта, за допомогою якої можна схуднути так безумовно, як при лікуванні Шротом. втрата ваги на п’ять кілограмів за перший тиждень, три за другий і два за наступні.

Ці втрати насправді типові лише для людей із надмірною вагою. Це різке переродження вуглеводів, білків і жирів із запасів організму. У поєднанні з помітною нестачею калорій, це вимагає продовження лікування під наглядом лікаря.

Компоненти

У класичному лікуванні Шрот крім сухого білого вина є сухі булочки, чорнослив, вівсяна каша та висівки, перлова крупа, рис, пшоно, гречка та макарони.

Завдяки лікуванню Шрота ви дуже швидко втрачаєте вагу. Залежно від зайвої ваги можливе зменшення на п’ять кілограмів за тиждень і десять за три.

Оскільки ви можете і повинні пити багато вина чотири дні на тиждень, лікування Шротом є одним з найбільш весело і легко пройти.

Недоліки

Поки винні дні переносять відносно добре, сухі дні важкі пройти, тому що все, що можна їсти, - це сухі булочки та чорнослив, пити зовсім нічого. Нічне потовиділення також може дратувати.

Результат

Лікування Шротом є підходить людям із зайвою вагою, які хочуть схуднути компанії та під наглядом лікаря. Він також служить дієтою протягом декількох тижнів, хоча перехід від посушливих днів до питних днів погано тримається.

Після успішного завершення цього лікування слід розпочати дисципліновані харчові звички. В іншому випадку існує небезпека повернути зайві кілограми так швидко, як вони були втрачені. A Це лікування слід проводити лише під наглядом лікаря.

Непереносимість/ризики

Вторинні за типом дискомфорту, блювотою, головними болями, нервовими розладами, запамороченням або станами слабкості. Також можуть виникати порушення серцево-кровообігу, не виключаючи ризику колапсу кровообігу.

З цієї причини вінлікування Шротом слід проводити вдома лише в його ослабленому вигляді. В іншому випадку його слід спостерігати під наглядом лікаря з постійним контролем серцевої діяльності, артеріального тиску, пульсу, кровообігу тощо. Оскільки алкоголю п’ється багато, він не підходить тим, хто повинен їздити за кермом або працювати.

Схожі повідомлення

Дієта Крістіана Бейла та історія Тревора Резника

Сирна дієта: Щоб швидко схуднути

Нульова дієта найефективніша для схуднення

7 корисних закусок, які допоможуть вам схуднути

Метод мислення: все, що вам потрібно знати

Схуднути до 91 кілограма за допомогою дієти Ла Баскули

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Нещодавні логіни

Найкращі методи схуднення

Мій черевний редуктор Rebotica 250мл на розпродажі!

Сироватка проти почервоніння LetiSR 30мл у розпродажі!

Ідеальна їжа, щоб тримати лінію

Переваги чорної маски для обличчя та вугільної маски

Поради щодо вправ удома

Lipograsil Slim Forte, допомагає метаболізму жирів та вуглеводів та зменшує втому та стомлюваність

Виділіть свій вигляд: мікропігментація брів та мікроблейдінг

Купуйте концентрований зволожуючий крем Embryolisse 30мл в розпродажі!

Як схуднути, не дотримуючись дієт?

Найкращий спосіб схуднути

Чи дійсно працюють антицелюлітні креми?

Важливість шкал біоімпедансу

Подбайте про своє харчування за допомогою цих корисних порад