- 29 квітня 2016 р
- Коментарів: 0
- Опублікував: Мар Лессер
Настав чудовий сезон весни, ми всі чекали приходу гарної погоди, щоб почати позбавлятися шарів одягу, який ми одягаємо взимку і який нагадує нам, що ми хочемо демонструвати ідеальні ноги. Так сьогодні Ми пропонуємо вам ключі, щоб ви могли отримати гарні ноги і носити їх без комплексів протягом цієї весни/літа.
Ця пора року також характерна тим, що все ще бувають дні, коли холодно, в інших занадто жарко, і ці раптові зміни заважають нам мати ідеальні ноги, оскільки вони стають важкими, вони навіть болять, і ми помічаємо, що вони набряклі. Ці особливості підкреслюються, якщо наш кровообіг знаходиться не в хорошому стані. Таким чином, дотримуйтесь цих чудових порад, і ви помітите кардинальні зміни.
Гуляйте 1 годину на день, щоб мати ідеальні ноги
Факт прогулянки по годині на день сприяє натрієво-калієвому балансу, і ми в значній мірі уникнемо болю та тяжкості в ногах, крім того, що забезпечимо своєму тілу чудові серцево-судинні вправи.
Не носіть занадто тісний одяг
Занадто тісний одяг суперечить ідеальним ногам, оскільки стискає лімфо-венозний кровообіг і сприяє появі целюліту.
Щодня їжте фрукти та овочі
Ця дія дуже корисна для нашого здоров’я, допомагає очистити вени та артерії, а також забезпечує необхідними антиоксидантами. Тому вживання фруктів та овочів допоможе не тільки мати ідеальні ноги, але і все тіло.
Застосовуйте холодний душ
Подарунок нашим ногам - застосовувати душі з холодною водою по зростаючому та низхідному рівнях, оскільки таким чином активізується циркуляція, і якщо ми супроводжуємо це косметичним засобом, що містить екстракт ананаса, ізофлавони сої або метилнікотинат, крім покращуючи кровопостачання, поява целюліту буде дедалі менше посилюватися.
Лімфодренаж або пресотерапія
Якщо ви хочете досягти ідеальних ніг мрії, вам просто потрібно звернутися до нашого центру та попросити лімфодренаж або пресотерапевтичне лікування. З усіма попередніми діями та цим доповненням ви досягнете свого завдання, отримаєте ідеальні, здорові, красиві ноги і готові піти на світ.
Не забудьте, поділіться цим дописом, якщо вважаєте, що можете допомогти тому, кого любите найбільше, і якщо у вас є якісь зауваження, не соромтеся писати нам, ми завжди доступні.