У їхньому випадку армія професіоналів працює над тим, щоб на додаток до важких тренувань, правильний персоналізований раціон допомагав конкурентові досягти успіху. Але не лише на стадіоні ми можемо побачити симпатичних, пропорційних китайських жінок та чоловіків.

ваги

Цікаво, що робить китайських жінок ідеально стрункими, і […] Переглядаючи олімпійські трансляції, ми звикли не знаходити надлишок дека на китайських вершників за допомогою лупи. Цікаво, чому китайські жінки такі слизькі і чому в Китаї менше раку та діабету, ніж у Європі?

Давайте подивимось, у чому секрет китайської дієти! Ідеальна худорлявість і худорлявість одночасно китайці їдять морську рибу, краба та м’ясо майже під час кожного прийому їжі.

Вони особливо люблять птахів.

Поживні супи, що містять цінні поживні речовини, відіграють важливу роль у їх харчуванні. Рис, національну страву, їдять з овочами - їх улюбленою зеленню є морква, шпинат, капуста, квасоля, цибуля.

Вони також люблять тофу, виготовлений з ідеальною стрункістю: його смажать, готують у супі або просто обдурюють гострим соусом. Чай також обов’язково слід спостерігати в китайській дієті. З багатьох ароматів найбільше подобаються зелений та жасминовий.

Дослідження показали, що рак шлунку та гортані рідко зустрічається серед китайців через велике споживання чаю. Це пов’язано з тим, що їх чаї багаті антиоксидантами, які нейтралізують вільні радикали, які відіграють важливу роль у формуванні пухлини, а також благотворно впливають на кровообіг.