⭐ ЗАВЕРШИТИ СЕСІЮ:

задібки

⭐БІЛЬШЕ ТРЕНУВАНЬ НА БУТКАХ ТУТ

Процедура сідниць на еластичних стрічках для підняття та збільшення сідниць за 10 днів.

Тут я пропоную вам 10-денний виклик, повний вправ для досягнення ідеальних, твердих і круглих сідниць за 20 хвилин щодня. Ви можете зробити це за допомогою стрічок/стрічок/гумок, а можна і без матеріалу (особливо якщо ви новачок, це буде і надалі дуже ефективно). Ця інтенсивна процедура також ідеально підходить для активації сідниці.

Можливо, ви знайдете партнерське посилання в дописі, що означає, що я отримую комісію щоразу, коли ви купуєте продукт, який я рекомендував, без додаткових витрат. Дякую за твою підтримку!

Взаємодія з читачами

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Первинна бічна панель

Нещодавні логіни

  • Рутина з піснями ONE DIRECTION | Весела вправа вдома ПОВСЬКИЙ ТІЛ | Тренування танцювальної вечірки 5 січня 2021 року
  • ЛЕГКО ПОВНЕ ТІЛО В ДОМІ Рутина, коли ви перебуваєте на менструації та для ПОЧАТКІВ | 15 хв. 30 грудня 2020 р
  • 10 хв ХІІТ - рутинне спалення жиру в цілому тілі - повне тіло для схуднення 21 грудня 2020
  • 5 ХВИЛИН ПЛОСКИХ ЗВІРІВ - ШВИДКИЙ ЖИВНИЙ РУТИН ДОМА ДЛЯ ЖИТТЯ 18 грудня 2020 р.
  • Найкращі тренування для жінок вдома з гантелями | Вправи на верхню частину тіла (руки та спину) 18 грудня 2020 року

ХТО Я

Гей! 👋 Ласкаво просимо. Я Ілінка. Тут я поділюсь з вами усім, що я знаю про повноцінне харчування, фізичну форму та продуктивність. Завжди прагнучи до особистісного зростання, моя мета - надихнути вас та навчити, як збагатити своє життя та оптимізувати своє здоров’я та свій час. Ви будете супроводжувати мене? Читати далі…

Посібник з того, щоб безкоштовно бути студентом FIT & HEALY!

Прості та практичні поради та підказки, щоб бути студентом FIT 💪 та мати більш підтягнуте, здорове, міцне та щасливе тіло. Залиште мені свій електронний лист, і я негайно надішлю його вам👇👇👇