Бувають дні, коли холодильник заповнений, але мені не хочеться готувати, але я б з’їв щось смачне, лактуюче. Це коли я роблю ідеальний запечений бутерброд!

ідеальний

Той, хто повинен дотримуватися спеціальної дієти, знає, що в основі всього лежить планування та приготування їжі. Однак бувають дні, коли мені вже не хочеться стояти на кухні після роботи і готувати вечерю чи обід наступного дня. Саме тоді народився мій запечений бутерброд, бо, трохи попрацювавши, я прагнув чогось годуючого. Давай по моєму рецепту!

Інгредієнти:

  • 2 скибочки цільнозернового хліба
  • 1 яйце
  • 2 скибочки курячої грудки шинки
  • 1 скибочка сиру чеддер
  • 1 скибочка сиру траппіст
  • овочі

Підготовка:

Я роблю смажене яйце на більшій сковороді, підсмажуючи поруч шинку та скибочки хліба. Я кладу 1-1 скибочки сиру на кожну скибочку хліба і на повільному вогні протягом декількох хвилин, накриваючи і запікаючи, щоб сир розм'якшився.

Потім я упаковую овочі на один шматочок хліба, кладу готове яйце, шинку і, нарешті, інший шматочок хліба і подаю розрізаним навпіл.