засіб

У наш час дуже багато людей страждають від різних симптомів, що виникають внаслідок захворювань товстої кишки.

Існує справді широкий спектр захворювань, таких як пошкодження кишечника, хронічні запори, синдром подразненого кишечника, хвороба Крона або виразковий коліт.

Товста кишка є одним з найважливіших органів для виведення з організму відходів, тому надзвичайно важливо, щоб вона працювала належним чином.

Методи очищення кишечника

Існує кілька способів забезпечити нормальну роботу кишечника.

Для цього можуть бути використані різні засоби, такі як збільшення споживання клітковини з фруктів та овочів, вживання насіння льону з кефіром або ферментовані продукти (квашена капуста, комбуча та ін.).

Інша можливість - споживання свіжих фруктових та овочевих соків, повних ферментів та інших речовин, що виводять небезпечні токсини з кишечника.

Крім того, такі соки пригнічують наявне запалення, яке є причиною багатьох проблем зі здоров’ям.

І сьогодні ми покажемо вам рецепт одного такого змішаного напою.

Домашній детокс-напій

Цей домашній напій для детоксикації складається з 4 інгредієнтів і працює наступним чином:

  • зв’язує токсини між собою
  • вимиває з організму продукти життєдіяльності
  • зменшить симптоми запору
  • пригнічує запалення
  • регенерує кишкову слизову
  • поліпшити і прискорити проходження їжі через кишечник

Під час відвідування туалету рекомендується залишатися вдома або в межах досяжності туалету, оскільки це може призвести до раптової потреби випорожнитися.

Інгредієнти

Для підготовки нашої детоксикації кишечника вам знадобляться такі інгредієнти:

  • 1 чайна ложка свіжого імбирного соку
  • 2 столові ложки свіжого лимонного соку
  • 1/4 чайної ложки морської солі
  • 1/2 склянки свіжого яблучного соку
  • 1/2 склянки теплої відфільтрованої або кип'яченої води (близько 35 ° C)

Підготовка

1. Налийте від 1 до 1,5 dcl (півсклянки) води в каструлю або каструлю і розігрійте до температури теплого.

2. Додайте у воду сіль і перемішайте, щоб вона повністю розчинилася у воді.

3. Тепер додайте інші інгредієнти - імбир, лимон і яблучний сік.

4. Знову перемішайте, і напій готовий до вживання.

Використовуйте

Випивайте 3 таких напою щодня натщесерце або принаймні за 15 хвилин до їжі (наприклад, вранці, в обід і ввечері).

Лікування триває від 1 до 7 днів, залежно від ступеня засмічення кишечника відхідними речовинами або тяжкості захворювання.

Крім того, обов’язково випивайте щонайменше 8 склянок чистої води на день під час лікування, оскільки без достатньої кількості води будь-яку детоксикацію важко зробити.

Як працює напій

Наукові дослідження показали, що споживання лише одного яблука значно зменшує потребу в більшій кількості ліків на добу.

Лимонний сік у свою чергу є чудовим детоксикаційним агентом, допомагає травленню і багатий вітаміном С, який є потужним антиоксидантом.

Імбир стимулює роботу товстої кишки, згадує здуття живота і пригнічує запалення.

Морська сіль позбавляє організм від багатьох токсинів і стимулює травлення. Це також сприяє виробленню шлункової кислоти, достатність якої є основою хорошого травлення.