Якщо хтось із наших близьких просто намагається схуднути, ми обов’язково хочемо їм допомогти. Різдво - вдалий час для цього, але якщо ми не звернемо уваги на подарунок, ми можемо йому також нашкодити.

Наступний перелік ідей та нерекомендованих речей може допомогти з врученням подарунків, плюс це корисно не лише для тих, хто дієт, але й для тих, хто хоче жити здоровим життям.

подарунків

Корисні делікатеси

Хороша ідея - це кошик із змішаними фруктами, ми також можемо давати спеціальні фрукти, бажано з органічного ринку, ми можемо додати оливкову олію, трави та спеції, чаї та навіть насіння саду в саду.

Якщо є можливість, не давайте шоколад або торт тим, хто хоче схуднути. Добрі наміри можуть керувати вами, але обдарована людина може відчувати, що ми перетинаємо її прагнення.

Кулінарний курс

Варто оглянути мережу, вони пропонують незліченну кількість варіантів, але ми також можемо придбати кулінарну книгу.

Кухонний інструмент

Тут теж вибір широкий, ми можемо придбати овочевідпарювач, подрібнювач, соковижималку, вок, очищувач води, віджимач лимона. Тільки наш гаманець встановлює ліміт.

Баланс - це не гарна ідея, ми даємо його лише за спеціальним запитом.

Тренувальне обладнання, спортивний одяг

Якщо ми точно знаємо, яку форму руху обрав одержувач, ми маємо просте завдання. Деякі варіанти: пара садових рукавичок, крокомір, пульсометр. Будьте обережні, щоб не переслідувати обдарованого за щось, що ви не робите зі своїм подарунком, щоб ви не відчували себе вимушеними.

Не беріть набір гантелей заради свого здоров’я лише для прогулянки дідуся.

Подарунковий сертифікат

Якщо нічого конкретного не спадає на думку, ми можемо також дати ваучер на якийсь здоровий продукт. Однак не даруйте абонемент у спортзал і не приймайте участь у програмі схуднення.