Як ви могли розпочати свій день без такого барвистого, чудового, злегка схожого на осінь смаколика?! Простий у приготуванні, годуючий, повний потрібних поживних речовин, овочів та солодощів, веганський, без глютену, без лактози, тому багато-багато сніданку для всіх. Цей рецепт каші сподобається навіть усім, хто любить коричне печиво, пряники. Це так смачно, що ви відкидаєте мозок від нього, це саме те, що вам потрібно вранці. Добрий початок вихідного дня!
Я так люблю морквяні пиріжки, я вже робила їх у дієтичному варіанті вдома, який ви можете знайти тут: РЕМОНТ ТОРТА рецепт. Хоча проблема морквяних коржів полягає в тому, що в них просто багато калорій, але в цій каші та моєму рецепті морквяного торта не так багато розсипчастого, смачного! Саме тому я люблю робити дієтичні рецепти! Вперше в житті я натрапив на морквяний пиріг із кавової ланцюга і відразу полюбив його смакові рецептори, хоча після цього мені трохи стало погано від великої кількості цукру та перенасичення. Вже тоді я вирішив, що буду експериментувати зі здоровою, сприятливою формою версією дієтичного рецепту.
Багато разів достатньо повернути смак їжі в будь-якому випадку, це не обов'язково повинно супроводжуватися цим відчуттям занадто ситості. Коли я наситився, я роздутий, а потім засинаю від шокових станів після цукру. Наскільки краще смачне печиво, яке не робить цього зі мною, насправді ви додаєте мені здоров'я?
Тому я також намагаюся повернути свої улюблені страви в ранковій каші, такі як піца, сирна каша або ця морквяна каша.
Давайте також розглянемо інгредієнти та їх приготування, що є дитячою грою!
Інгредієнти:
1 порція ванільного білкового порошку (рослинного)
- 1 дл рису
- 30 г вівса без глютену
- Крихітні фісташки зверху
- Невеликий тертий буряк
- Кориця, кардамон, духмяний перець
- Вода
Підготовка:
Я змішую білок, овес, тертий буряк, спеції з рисовим молоком та крихітною водою. Зварю, виймаю, прикрашаю.
Читайте в блозі більше рецептів, і якщо вам потрібна порада щодо способу життя, персоналізована дієта, зв’яжіться зі мною через вкладку контактів!