Гра "означає виконувати якусь діяльність або щось робити, зазвичай виконуючи певні здібності або навички, щоб розважитися або розважити". Яким дітям це чудово. І тому я хотів скласти збірку різних ігор, щоб працювати над здоровим харчуванням сім’єю, в школі, з друзями ....
Оскільки, граючи, ми також навчаємо, завдяки грі ми досягаємо у веселій та ігровій формі того, що діти цікавляться певними речами, що вони вчаться, що їм цікаво ...
Далі я представляю різні пропозиції, від символічних ігор, ляльок, сенсорних ігор, настільних ігор ... Зокрема, останні мені особливо подобаються, вдома це ресурс par excellence.
Чи знали ви, що настільні ігри ...
- Вони допомагають дитині розвивати ваш розум та ваші емоції.
- Вони вчать поважати правила.
- Вони допомагають терпіти розчарування.
- Вони звужують зв'язків родичі.
- Вони є вправою в концентрація і пам’яті.
Ігри розділені за віком. Однак ви побачите, що вік є показовим, оскільки він залежить від розвитку кожної дитини.
З року
Харчові ляльки
Я вважаю цю діяльність дуже привабливою для маленьких дітей. Так само ви можете дозволити своїй уяві літати і пояснювати будь-які пригоди їжею. Це інший спосіб, як діти дізнаються назву різних фруктів та овочів, наприклад.
З 2 років
Моє перше плодове дерево
Це може бути гарною настільною грою для початку дітей, її правила дуже прості, а ігрові матеріали розроблені для рук найменших.
Є спільна гра який полягає у зборі плодів до прибуття ворони.
Інші пропозиції - Пам'ять і Доміно.
Ми можемо знайти їх із різними темами, але я хотів показати вам ці два приклади, коли знайдені нами продукти є частиною здорового харчування.
Починаючи з цього віку, тобто 2-річного віку, діти вже починають із символічної гри, і тут ми маємо багато ресурсів:
- дерев'яна кухня
- Супермаркет
- Посуд
- повстяна їжа, дерево, набір для різання фруктів
З 3 років
Ми можемо знайти різні пропозиції, я хотів би згадати три, які мені здались цікавими та різними.
Підземна морквяна головоломка
У цьому випадку, роблячи головоломку, діти знають, як жити під землею, які тварини живуть у його надрах, яка їжа росте, як ніби корінням ...
Звідки береться їжа?
Я виявив цю гру порівняно недавно, і вона дуже розважальна, вона дозволяє дітям знати та розрізняти, що їжа надходить з різних місць; з ферми, моря, дерев, поля ... Це гра у вправу розуму, вона змушує задуматися, запам’ятати певні ситуації ...
Дізнайтеся про харчову алергію та непереносимість
Можливо, вдома у члена сім'ї є якийсь тип алергії або непереносимості, або, можливо, у однокласника. За допомогою цієї гри діти дізнаються, що існують алергени, які продукти містять їх і що повинен робити людина з алергією, якщо випадково з’їсть щось, чого не слід. Окрім освітніх, це дуже весело, оскільки діти ставлять себе в свою роль, і коли вони помилково приймають їжу, дуже смішно бачити їх обличчя.
З 4 років
Харчова гра
Зроблено з реальними і дуже красивими зображеннями. Завдяки грі діти дізнаються про різні групи продуктів, що кожна з них вносить та які продукти входять до їх складу.
6 років
Смоті
На відміну від інших ігор, це карткова гра. Вони дали нам це літо, і ми часто беремо його на пляж, оскільки його компактний формат ідеально взяти з собою де завгодно. Він складається з приготування смузі з різних фруктів, це гра на швидкість.
І нарешті, я хотів показати вам цю освітню пропозицію:
Фартухи людського тіла
Цей ресурс може допомогти нам, щоб малі зрозуміли різні частини, куди проходить їжа і що відбувається в кожному з них.
Вони можуть одягнути його, як фартух, і визначити, де знаходиться кожен орган. Крім того, у кожного є липучка, яка дозволяє їх зачепити та відчепити, що дає можливість дітям грати, щоб здогадуватися, куди йде кожен.
Щодня більше ігор
Я хотів підкреслити, що крім усіх ігор, згаданих у нашому повсякденному житті, є багато видів діяльності, які ми можемо перетворити на гру. Давайте подивимося кілька прикладів:
- Простий факт походу на ринок для покупки пропонує нам дуже широкий спектр можливостей. Ми можемо пограти з ними, щоб відгадати назву фрукта чи овоча, запитати їх, звідки, на їх думку, росте конкретна їжа, якщо вони знають, як відрізнити синю рибу від білої, змусити їх вибрати нову їжу, а потім вдома шукайте рецепт для виконання….
- Кухня - це також простір для гри та навчання. З того моменту, коли ми приїжджаємо і зберігаємо покупку у відповідному місці, до тих пір, поки не підготуємо інгредієнти для приготування страви.
- Вдома ми можемо скористатися наявним у нас матеріалом, і, наприклад, можемо запропонувати дітям, щоб пластиліном вони малювали овочі та фрукти, які їм найбільше подобаються, грали в гру відгадування і щоб за описом вони знали, яка їжа це, змусити їх закрити очі, і щоб вони скуштували страви, що описують їхні смаки та текстури, що вони ототожнювались лише із запахом того, що це за їжа, шукали малюнки для фарбування, виготовляли здорову тарілку з фетром і що вони грали, щоб створити здорове харчування ....
Нагадую, що у розділі безкоштовних ресурсів веб-сайту Nutricoles ви також можете завантажити багато матеріалу для гри з дітьми вдома.
- У саду. Якщо у вас є можливість зробити її вдома, скористайтеся нею, навіть якщо вона невелика. Наприклад, з парою рослин помідорів чері цього цілком достатньо.
Для дітей - це великий досвід та задоволення бачити результат того маленького насіння, яке вони висадили, і побічно вони працюють відповідально, дбаючи про істоту, терпіння ...
Тому є безмежні можливості для ігор та занять, пов’язаних зі здоровим харчуванням, як ми вже говорили, гра є чудовим інструментом для виховання, і здорові звички слід виховувати, і який кращий спосіб для дітей знати продукти, які вони повинні формувати, коли вони є дуже молода частина їх щоденного раціону грається та розважається.
- Спільнота пропагує здорове харчування серед школярів, щоб уникнути зайвої ваги
- Стратегії дистанційного курсу здорового харчування ACP Agroconsultora Plus
- 4 ЗАКОНИ ПРО ЗДОРОВЕ ЇЖЕННЯ
- Посібник щодо способу життя та здорового харчування - Ов'єдо Тріатлон
- Здорові харчові звички для дітей, що робити і чого уникати