Гра "означає виконувати якусь діяльність або щось робити, зазвичай виконуючи певні здібності або навички, щоб розважитися або розважити". Яким дітям це чудово. І тому я хотів скласти збірку різних ігор, щоб працювати над здоровим харчуванням сім’єю, в школі, з друзями ....

Оскільки, граючи, ми також навчаємо, завдяки грі ми досягаємо у веселій та ігровій формі того, що діти цікавляться певними речами, що вони вчаться, що їм цікаво ...

Далі я представляю різні пропозиції, від символічних ігор, ляльок, сенсорних ігор, настільних ігор ... Зокрема, останні мені особливо подобаються, вдома це ресурс par excellence.

Чи знали ви, що настільні ігри ...

  • Вони допомагають дитині розвивати ваш розум та ваші емоції.
  • Вони вчать поважати правила.
  • Вони допомагають терпіти розчарування.
  • Вони звужують зв'язків родичі.
  • Вони є вправою в концентрація і пам’яті.

Ігри розділені за віком. Однак ви побачите, що вік є показовим, оскільки він залежить від розвитку кожної дитини.

З року

Харчові ляльки

харчуванням

Я вважаю цю діяльність дуже привабливою для маленьких дітей. Так само ви можете дозволити своїй уяві літати і пояснювати будь-які пригоди їжею. Це інший спосіб, як діти дізнаються назву різних фруктів та овочів, наприклад.

З 2 років

Моє перше плодове дерево

Це може бути гарною настільною грою для початку дітей, її правила дуже прості, а ігрові матеріали розроблені для рук найменших.

Є спільна гра який полягає у зборі плодів до прибуття ворони.

Інші пропозиції - Пам'ять і Доміно.

Ми можемо знайти їх із різними темами, але я хотів показати вам ці два приклади, коли знайдені нами продукти є частиною здорового харчування.

Починаючи з цього віку, тобто 2-річного віку, діти вже починають із символічної гри, і тут ми маємо багато ресурсів:

  • дерев'яна кухня
  • Супермаркет
  • Посуд
  • повстяна їжа, дерево, набір для різання фруктів

З 3 років

Ми можемо знайти різні пропозиції, я хотів би згадати три, які мені здались цікавими та різними.

Підземна морквяна головоломка

У цьому випадку, роблячи головоломку, діти знають, як жити під землею, які тварини живуть у його надрах, яка їжа росте, як ніби корінням ...

Звідки береться їжа?

Я виявив цю гру порівняно недавно, і вона дуже розважальна, вона дозволяє дітям знати та розрізняти, що їжа надходить з різних місць; з ферми, моря, дерев, поля ... Це гра у вправу розуму, вона змушує задуматися, запам’ятати певні ситуації ...

Дізнайтеся про харчову алергію та непереносимість

Можливо, вдома у члена сім'ї є якийсь тип алергії або непереносимості, або, можливо, у однокласника. За допомогою цієї гри діти дізнаються, що існують алергени, які продукти містять їх і що повинен робити людина з алергією, якщо випадково з’їсть щось, чого не слід. Окрім освітніх, це дуже весело, оскільки діти ставлять себе в свою роль, і коли вони помилково приймають їжу, дуже смішно бачити їх обличчя.

З 4 років

Харчова гра

Зроблено з реальними і дуже красивими зображеннями. Завдяки грі діти дізнаються про різні групи продуктів, що кожна з них вносить та які продукти входять до їх складу.

6 років

Смоті

На відміну від інших ігор, це карткова гра. Вони дали нам це літо, і ми часто беремо його на пляж, оскільки його компактний формат ідеально взяти з собою де завгодно. Він складається з приготування смузі з різних фруктів, це гра на швидкість.

І нарешті, я хотів показати вам цю освітню пропозицію:

Фартухи людського тіла

Цей ресурс може допомогти нам, щоб малі зрозуміли різні частини, куди проходить їжа і що відбувається в кожному з них.

Вони можуть одягнути його, як фартух, і визначити, де знаходиться кожен орган. Крім того, у кожного є липучка, яка дозволяє їх зачепити та відчепити, що дає можливість дітям грати, щоб здогадуватися, куди йде кожен.

Щодня більше ігор

Я хотів підкреслити, що крім усіх ігор, згаданих у нашому повсякденному житті, є багато видів діяльності, які ми можемо перетворити на гру. Давайте подивимося кілька прикладів:

  • Простий факт походу на ринок для покупки пропонує нам дуже широкий спектр можливостей. Ми можемо пограти з ними, щоб відгадати назву фрукта чи овоча, запитати їх, звідки, на їх думку, росте конкретна їжа, якщо вони знають, як відрізнити синю рибу від білої, змусити їх вибрати нову їжу, а потім вдома шукайте рецепт для виконання….
  • Кухня - це також простір для гри та навчання. З того моменту, коли ми приїжджаємо і зберігаємо покупку у відповідному місці, до тих пір, поки не підготуємо інгредієнти для приготування страви.
  • Вдома ми можемо скористатися наявним у нас матеріалом, і, наприклад, можемо запропонувати дітям, щоб пластиліном вони малювали овочі та фрукти, які їм найбільше подобаються, грали в гру відгадування і щоб за описом вони знали, яка їжа це, змусити їх закрити очі, і щоб вони скуштували страви, що описують їхні смаки та текстури, що вони ототожнювались лише із запахом того, що це за їжа, шукали малюнки для фарбування, виготовляли здорову тарілку з фетром і що вони грали, щоб створити здорове харчування ....

Нагадую, що у розділі безкоштовних ресурсів веб-сайту Nutricoles ви також можете завантажити багато матеріалу для гри з дітьми вдома.

  • У саду. Якщо у вас є можливість зробити її вдома, скористайтеся нею, навіть якщо вона невелика. Наприклад, з парою рослин помідорів чері цього цілком достатньо.

Для дітей - це великий досвід та задоволення бачити результат того маленького насіння, яке вони висадили, і побічно вони працюють відповідально, дбаючи про істоту, терпіння ...

Тому є безмежні можливості для ігор та занять, пов’язаних зі здоровим харчуванням, як ми вже говорили, гра є чудовим інструментом для виховання, і здорові звички слід виховувати, і який кращий спосіб для дітей знати продукти, які вони повинні формувати, коли вони є дуже молода частина їх щоденного раціону грається та розважається.