Що слід взяти дитині до школи на десять годин, закуски? Я покажу вам ідею на 4 тижні, тобто двадцять десять годин, шановний читачу! 🙂 Ми можемо зробити багато смаколиків вдома, для чого я дам ідеї в цьому дописі. Оскільки хлопчикам не платять за харчування в школі, я намагаюся збирати їх різними способами, щоб вони не нудьгували їм. (Коли у них довший день, я роблю більше, якщо школа триває коротше, я роблю трохи менше, щоб їсти все, не витрачайте це даремно.) Так, на жаль, вони не їдять приготовану їжу на обід, але я готую гаряча вечеря для всієї родини ввечері, яку ми споживаємо, а тим часом ми обговорюємо, що сталося того дня. У мене двоє синів, старшому 13 років, Іштванка, маленький худий, тому він може їсти хліб з булочками, але маленький, 12 років, Саньїка сильніший тілом, тому я намагаюся звернути увагу на не завжди кладіть бутерброд у шкільну сумку.

їхня

Я не маніяк здоров’я, я не дієтолог, я не рахую калорій, але той, хто знає, знає, що я люблю домашню випічку, хліб. Звичайно, я б брехав, якби сказав, що ми завжди їмо будинок, бо ні, у мене не завжди є час чи сили, щоб це зробити. (Ви також побачите на знімках, що я також пакую для них хлібобулочні вироби.) Але, зізнаюся, це справді добре, коли я знаю, що хлопці приносили різноманітні домашні смаколики. І вони з гордістю і із задоволенням вивозять їжу мами в школу. Санійка та мій чоловік також люблять їсти випічку, виготовлену з житнього борошна або борошна грубого помелу, тому я також “вкладаю це в меню”. Я пробую нові інгредієнти для мене (наприклад, насіння чіа, каштанове борошно, безглютенові борошняні суміші, борошно з зменшеним вмістом борошна тощо), але зізнаюся, що бріош ​​або пиріг з тонкого борошна - це справжнє.

Я випікаю солону та солодку випічку на вихідних або менш щільним днем, круасани, штангліти, булочки, хліб, коли що, що я все ще заморожую, тож їх просто потрібно вивозити у напружені будні. Раніше я писав запис про заморожування та розморожування випічки, ось як: Як зберегти свіжу випічку?

Що це може бути Я готуюсь напередодні ввечері протягом десятої години (фрукти, якщо вам потрібно нарізати шматочки, нарізати та упакувати в коробки, запакувати домашні мюслі, приготувати салат, лимонад тощо), тому я ратую трохи часу, не змушуючи складати все рано вранці. Звичайно, я також сфотографував їхні десять годин, додаю до них посилання (вони виділені синім кольором у тексті), де ви також можете прочитати рецепти. Описавши інгредієнти та приготування в кожному рецепті, ви знайдете поетапні фотографії, щоб полегшити ситуацію для початківців. Я вірю, що мені, як автору проекту, сподобається кілька моїх десятків, і я зроблю це. Я з нетерпінням чекаю ваших запитань на нашому сайті FB якщо ви десь застрягнете, або можете не зрозуміти, що я описав, або знайшли помилку в одному з моїх статей. Незалежно від того, пишете ви сміливо в приватному повідомленні чи як коментар, я обіцяю, що відповім усім, як тільки дозволить час, як це робив досі. 🙂

Останнє зауваження після трохи тривалого вступу: Я зробив фотографії вранці або ввечері за поганих умов освітлення, тому прошу вибачення за якість.

А тепер давайте насправді дотримуватися їхніх шкільних принципів, закусок, які я зробив для хлопців.

1. Сир моцарела з помідорами, насінням, родзинками, водою

2., Смажена куряча грудка, що залишилася від вечері попереднього дня, з вівсяними булочками або свіжим салатом, домашніми скибочками мюслі з чорниці, фруктовим салатом, водою