Ілляш Чоборова радить: Дотримуючись цих 4 прийомів, ви позбудетеся целюліту
Всі, хто її знає, тісно її ненавидять. Кажуть, як тільки ви зустрінетесь, вони вас не відпустять. Хто це чи про що йдеться? Адже про "друга" целюліту. "Це в першу чергу генетично детерміновано, але" - каже Зора Ілляш Чоборова.
І це саме те, АЛЕ вас повинно цікавити. Чемпіонка світу з аеробіки, спортсменка та мотиваційний тренер не буде змащувати мед навколо рота. Ви хочете позбутися неприємної шкіри? Тоді зробіть це. "По-перше, хороша дієта, по-друге, фізичні вправи, по-третє, багато води, не кави, не чаю, не мінеральної води, а води" - радить Ілляш Чоборова.
Зора також є кісткою у віці 51 року. І, можливо, у кращій формі, ніж молодші. Те, що вона говорить, також перевірили на своїх клієнтах, з якими вона працює як тренер. І до всього, що вона згадала, запишіть пункт номер 4. "По-четверте, я рекомендую робити масаж. Спеціально підключіть лімфатичні вузли, саме тоді це спрацьовує". додає тренер.
- Де Він Дізель працював до того, як він прославився, ви, мабуть, не знали цих фактів про нього
- Якс повинен їсти різноманітну дієту до шестимісячного випробування, радить психолог
- Інші знамениті батьки Ці матері дуже суворо ставляться до своїх дітей
- Коли негайно звертатися до лікаря Досвідчений педіатр Марта Шпанікова радить, які стани у вас у дитини
- Імунолог радить, як підтримати імунітет дитини, які аптечні добавки дійсно працюють та чи потрібно робити щеплення