З якого часу діти можуть отримувати імбир і в якій дозі чи корекції? Дивіться також кілька справді вагомих причин, щоб якомога швидше побалувати їх імбиром.

імбир

Мало хто з продуктів може допомогти при стільких проблемах зі здоров’ям, як імбир. Вже в китайській медицині його колись вважали панацеєю, якої не повинно бракувати в жодному домогосподарстві.

Хоча з часом його ефекти, здавалося, були забуті, він повернувся на сцену роками пізніше. З настанням зими його регулярно купують багато сімей, які використовують його як основну профілактику проти грипу та застуди.

Діти до двох років

Корінь імбиру дуже міцний і завдяки цьому він може ефективно боротися з різними захворюваннями. Але це також має невеликий недолік. Не слід давати імбир дуже маленьким дітям.

Лікарі рекомендують давати його після другого року життя. Звичайна доза для дорослої людини - 4 грами на день, оскільки інакше це може спричинити проблеми зі здоров’ям.

Дітям рекомендується значно менша доза, оскільки їх денна норма не повинна перевищувати 1,5 грама. Повну дозу можна давати дітям лише після 16 років. У той же час, ви повинні брати ці значення лише як орієнтир, оскільки ви також повинні враховувати вагу дітей при їх дозуванні.

Коли вони дуже бідні, їх доведеться зменшувати автоматично. Готуючи щось із сушеним імбиром, потрібно зменшити його кількість через сильну концентрацію.

Вагітним жінкам це не заборонено

Під час вагітності жінкам заборонено вживати кілька трав і спецій. Однак це обмеження не поширюється на імбир.

Навіть у перші тижні ранкової нудоти це препарат для них, який допомагає полегшити проблеми зі шлунком. Вони також можуть використовувати його як ліки від застуди, грипу, діареї та проблем з диханням, коли вони не можуть приймати антибіотики та інші таблетки.

Однак у цьому випадку ретельно зверніть увагу на його дозування, яку ви можете зменшити до 3 грамів на день.

Лікування та профілактика респіраторних захворювань

Незалежно від того, чи це просто застуда з грипом або більш серйозне запалення дихальних шляхів, у вас завжди повинен бути свіжий імбир.

Це ефективніше, ніж сушене завдяки своєму сильнішому аромату, а також розслаблює дихальні шляхи. Діти повинні пити його якомога тепліше і спокійно додавати столову ложку меду. Коли деякі члени сім'ї хворіють, готуйте імбирний чай, навіть здоровий, щоб допомогти їм зміцнити імунітет.

На початку захворювання поєднуйте його з лимонним соком, щоб збільшити споживання вітаміну С. Завжди натріть корінь свіжо, дайте воді закипіти, потім почекайте 3 хвилини, оскільки на момент поливу він не повинен мати 100 градусів і дайте вона настоюється 10 хвилин.

З пошкодженим шлунком

У дітей молодшого віку часто може трапитися так, що ви не можете легко відрізати всі ласощі, які вони їдять, а потім мати проблеми зі зламаним шлунком.

Щоб їх було легше засвоїти та відновити всю травну систему, слід негайно приготувати їм імбирний чай. Дітей старшого віку можна очистити невеликим шматочком свіжого кореня, яким вони повинні насолоджуватися деякий час.

Його сік заспокоює вироблення шлункових кислот і дозволяє швидше та якісніше переробляти всі страви.

Грибкові захворювання

Мами дітей спортсменів, безумовно, добре знають проблеми з грибковими захворюваннями стоп.

Крім того, волога взуття змушує їх часто повторюватися. Тоді спа-центр дуже добре допомагає відвару імбиру. Залиште ноги дітей змоченими лише на десять хвилин.

Потім добре просушіть їх, щоб запобігти поширенню вологи через вологу. Ви також можете повторити це як запобіжний крок перед їх створенням.

Головні болі та мігрень

Сильне поєднання м’яти та імбиру є гарантованим засобом від головного болю. Якщо ваша дитина страждає на мігрень, приготуйте їй цей чай з самого початку і після вживання покладіть спати в темну кімнату.

Головний біль часто асоціюється з проблемним шлунком. Коли діти перетравлюють погану їжу або їдять важку їжу і мають подразнений жовчний міхур, це також відображається на станах, подібних до мігрені.

Склянка теплого чаю знову звільнить їх шлунок, і поступово біль також полегшить.

Болять зуби

Імбир має сильну протизапальну дію і тому є панацеєю від різних видів болю. Це також дуже добре при проблемах із зубами.

Більш простий спосіб використання - приготування більш міцного відвару, в якому можна перевищити дозволену дозу. Однак діти не повинні його пити, їм потрібно лише прополіскувати їм рот, як ополіскувач для рота.

Ви також можете зрізати свіжий корінь, а потім натирати соковитою частиною ясна саме там, де вони найбільше болять.

Це дуже добре допомагає при різанні молочних зубів і пізніше зубів мудрості. Ви не можете використовувати його немовлятам через їх нерекомендований вік.