його

Це незвичайне поєднання не тільки смакує, але й приносить користь нашому здоров’ю. Ви знаєте, що відбувається, коли ви поєднуєте сильний вплив імбиру та куркуми?

Імбир

Це відмінна пряність, але в основному використовується для приготування чаю. Він добре відомий своїми сильними протизапальними та антибактеріальними ефектами. Це зміцнює імунну систему та сприяє травленню.

Читайте: Джинджер, борець з раком

Куркума

Завдяки вмісту куркуміну він є одним з найсильніших природних протизапальних засобів. Як і імбир, він сприяє травленню, зміцнює імунітет, а також використовується для очищення шкіри.

Читати: Куркума та її наслідки. Він очищає кров, лікує організм і білі зуби

Що принесе вам регулярне вживання цього чаю?

  • Протизапальний ефект боротиметься із внутрішнім запаленням
  • Це допоможе вам контролювати правильний рівень цукру в крові
  • Покращує регенерацію клітин
  • Захищає від хвороби Альцгеймера
  • Допомагає травленню, пригнічує нудоту і блювоту
  • Він захищає серце і запобігає інсульту
  • Він бореться з інфекціями
  • Це покращує настрій і допомагає при депресії
  • Це сприяє сяючій і чистій шкірі

Рецепт імбирного чаю з куркумою

Сирі матеріали: 1 склянка води, 2 чайні ложки куркуми, 1 чайна ложка імбиру, меду або стевії за смаком.

Спосіб приготування: Нагрійте воду і змішайте невелику кількість спецій до однорідної пасти. Потім вилийте його у більшу склянку з теплою водою, перемішайте та підсолоджуйте за смаком.

Вершковий варіант чаю

Сирі матеріали: 1 склянка мигдального молока, 2 чайні ложки куркуми, 1 чайна ложка імбиру, меду або стевії для підсолоджування

Спосіб приготування: Нагрійте чашку мигдального молока і змішайте в невеликій кількості всі інші інгредієнти. Потім влийте їх назад у велику чашку теплого мигдального молока, ще раз перемішайте і випийте.

Читайте: Імбирно-куркумовий еліксир від грипу та застуди

Людям, які приймають розріджувачі крові, слід бути обережними щодо вживання куркуми та імбиру.