Імбирний лимонад з огірком і м’ятою перцевої для плоского живота. ФОТО: UNSPLASH
Для зменшення запалення та досягнення плоского живота цей домашній засіб на основі імбиру, лимона, м’яти перцевої та огірка ідеально підходить, перевірте!
Якщо на вашій кухні є щось, чого не може не бути, це так імбир, оскільки він має незліченні властивості, які роблять його незамінним інгредієнтом. У цій статті ми навчимо вас підготовці імбирний лимонад з огірком і м’ятою для плоского живота. Це надзвичайно ефективно, і вам сподобається його смак.
Іноді неважливо, струнка ви або пухка, причина в чому живіт випинання та накопичення жиру можуть бути пов’язані з іншими причинами, не пов’язаними з вашим кольором обличчя, наприклад, затримкою рідини. Щоб усунути жировий жир і досягти плоский живіт, Ця 100% природна альтернатива виявиться вашим найкращим союзником. імбирний лимонад з огірком і м’ятою, не може бути відсутнім у ваші дні.
Якщо ви помітите, що коли ви прокидаєтесь, живіт прокидається рівно, але з часом день він зростає, мабуть, без пояснень, це може бути пов’язано з типом дієти, яку ви їсте, і споживанням певних продуктів, які роблять ваш шлунок набрякає, наприклад, газовані напої та ін. Без сумніву, цей засіб допоможе вам вирішити вашу проблему.
Але перед тим, як дати вам рецепт, ми розповімо вам властивості цього вишуканого та ефективного рецепту, і пояснимо, чому він має здатність вирівнювати живіт.
Лимон
Аскорбінова кислота, що міститься в лимон сприяє травленню, тобто допомагає їжі, яку ви їсте, легше розщеплюватися, а ваше тіло засвоює більше і кращих поживних речовин.
Він також містить пепсин, здатний спалювати жир за рахунок окислення жирних кислот. А якщо цього було недостатньо, це створює відчуття ситості та запобігає здуття тіла, яке забезпечують гази.
Імбир
Ідеальний елемент для втратити вагу і зменшити запалення живота, оскільки він є чудовим протизапальним засобом та сприяє виведенню жирів.
імбир містить гінгерол, який активізує роботу кишечника та шлунку, ідеально підходить для травлення та уникнення газоутворення.
М’ята перцева або м’ята
Ця 100% натуральна трава надзвичайно ефективна для усунення газів, запобігання печії, вона є протизапальною, і якщо цього було недостатньо, вона допомагає засвоєнню поживних речовин, розслаблює і полегшує нудоту. Ціла справа милості!.
Включіть його у свій щоденний раціон, і ви не пошкодуєте.
Огірок
огірок Цього не могло не бути в цьому рецепті, оскільки він безпомилковий для травлення, протизапальний засіб і є сечогінним засобом. Це сприяє виведенню рідин, і якби цього було недостатньо, він також може лікувати інфекції, такі як цистит і нефрит, які також сприяють набряку живота.
Імбирний лимонад з огірком і м’ятою
Інгредієнти
-4 склянки води (2 літри)
-2 столові ложки тертого імбиру (30 грам)
-10 листя м’яти або м’ятної м’яти
Підготовка
Зваріть 10 листочків м’яти в склянці води, дайте настою відпочити 5 хвилин і залиште його.
Вичавіть лимон і натріть на шкірці три шматочки. Зарезервуйте їх.
Пізніше очистіть огірок і змішати його, змішати з лимонним соком, м’ятним настоєм і змішати в 3-х інших склянках натуральної води.
Перемішайте його з рештою інгредієнтів, включаючи тертим тертим імбир, з оболонки лимон, і прикрасити листочком м’яти. Холодильник лимонад протягом двох годин, щоб його інгредієнти добре просочилися.
Два літри лимонад Вони подадуть вам пити їх протягом дня. Ми рекомендуємо їсти склянку після кожного прийому їжі, щоб допомогти вам у процесі травлення.
імбирний лимонад з огірком і м’ятою, ідеально підходить для досягнення плоский живіт, На додаток до його смачного та свіжого смаку, ви можете поєднувати його з будь-якими стравами. Ми не сумніваємось, що вам це сподобається!
Однак ми рекомендуємо на додаток до цього зробити невеликі фізичні вправи, щоб покращити їх результати, а також харчуватися здорово. Ви не повірите, чого можна досягти за допомогою цієї комбінації. Перевір це!