лимонний

Імбирний, лимонний та медовий сироп - це один із тих простих домашніх препаратів, які, як кажуть бабусі, ми можемо використовувати коли завгодно для зняття дискомфорту, спричиненого ангіною.

Ви коли-небудь пробували? У вас є конкретний рецепт чи ні? Не хвилюйтеся, нижче ми розповімо вам більше про це, і ми дамо вам кілька рецептів, щоб ви могли вибрати той варіант, який найбільше привертає вашу увагу.

Імбирний лимонний медовий сироп: чому ці 3 інгредієнти?

Імбирно-лимонно-медовий сироп виготовляється з цими трьома інгредієнтами саме тому, що усім трьом приписують лікувальні властивості. Взагалі кажучи, зазвичай кажуть наступне:

  • Лимон багатий вітаміном С, який допомагає підтримувати імунну систему, одночасно борючись з вірусами та бактеріями.
  • Мед багатий поживними речовинами та антиоксидантами. Крім того, він має приємний смак і текстуру, що допомагає пом’якшити та зволожити ротову порожнину і, таким чином, заспокоїти подразнення.
  • Імбир має знеболюючі та протизапальні властивості що також допомогло б заспокоїти біль у горлі. Вважається, що його пряний смак говорить про те, що він також може боротися з вірусами та бактеріями.

Готуємо імбирний, лимонний та медовий сироп

Згідно з загальноприйнятою мудрістю, приготувати хороший сироп з імбиру, лимона та меду зручно використовуйте свіжий імбир і лимони, а також кустарний мед. Мед із супермаркету не є рекомендованим варіантом, оскільки він містить велику кількість доданих цукрів, які змінюють його якість.

Інгредієнти

  • Медоносні бджоли.
  • 4 склянки води.
  • Сік 1 лимона.
  • 1 шматок свіжого імбиру.
  • Необов’язково: 1 скибочка апельсина, 1 паличка кориці.

Підготовка

  • Вичавіть лимонний сік і залиште в холодильнику.
  • Очистіть свіжий імбир, очистіть його ложкою і наріжте невеликими шматочками. Або, якщо хочете, подякуйте (це зазвичай найбільш часто використовуваний спосіб).
  • Дістати лимонний сік з холодильника, влити його в блендер разом з медом.
  • Додайте тертий імбир і обробляйте все, поки суміш не стане однорідною.
  • Зберігайте суміш у герметичній скляній банці в темному сухому місці.

Після готовності ви можете споживати столову ложку сиропу після основного прийому їжі або разом із настоєм ромашки перед сном. Це допоможе вам заспокоїти дискомфорт у горлі та покращити самопочуття.

Бабусі рекомендують споживати сироп за короткий проміжок часу з моменту його приготування, оскільки таким чином властивості його інгредієнтів краще використовуються. Таким чином, уникайте готувати великі кількості. Вистачає невеликого човна.

Чи є інший спосіб насолодитися цим?

Замість того, щоб споживати його ложкою, складається ще один варіант насолоди попереднім сиропом приймайте його разом з чаєм, приготованим з одним з основних інгредієнтів, імбиром.

Щоб приготувати чай, вам просто потрібно нарізати два дуже тонких скибочки імбиру і поставити їх кип’ятити чашкою води. Зняти з вогню і, нарешті, додати кілька крапель соку свіжовичавленого лимона і розвести в суміші столову ложку сиропу.

Крім того, ви можете спробувати наступне: покладіть кілька скибочок імбиру, кілька скибочок лимона з шкіркою і кілька ложок меду в герметичну скляну банку.

Потім добре перемішайте і вживайте по столовій ложці, коли ви почуваєтесь занепокоєними або хворими, не нехтуючи лікуванням, призначеним лікарем. Цей вид желатину можна тримати три місяці в холодильнику, завжди накривши.

Пам’ятайте, що засоби захисту в деяких випадках можуть бути доповненням, але ні в якому разі не можуть замінити те, що вказує професіонал.

Рекомендації щодо хорошого відновлення

При помірному споживанні імбирного, лимонно-медового сиропу від болю в горлі може сприяти полегшенню, Для досягнення хорошого відновлення необхідно врахувати наступне:

  • Підтримуйте хороше зволоження. Уникайте пити менше 4-5 склянок води на день, коли у вас застій і вам погано.
  • Завжди дотримуйтесь лікування, призначеного лікарем, і якщо у вас є які-небудь питання, проконсультуйтеся з професіоналом або, у противному випадку, з фармацевтом.
  • Якщо ви відчуваєте інші симптоми або відчуваєте, що вже присутні посилюються, проконсультуйтеся з лікарем.
  • Уникайте самолікування та випадкового використання природних засобів.
  • Вживайте сироп імбиру, лимона та меду додатково, ніколи не замінюючи лікування.
  • Також уникайте споживання великої кількості сиропу, оскільки він містить багато цукру.

Імбирний, лимонний та медовий сироп - дуже популярний бабусиний засіб, отже, це частина традиції багатьох людей у ​​світі. Якщо ви збираєтеся його готувати, пам’ятайте, що це слід робити в невеликих кількостях та з якісними інгредієнтами.