завдяки

Він також з гордістю показав результат цих днів: він відвідав приватну вечірку в красивій білій сукні в Лос-Анджелесі, де, безумовно, був однією з найкрасивіших знаменитостей.

З іншого боку, ми не могли б подумати, що він розповів історію про свою різку втрату ваги, але, звісно, ​​газети також були добре поінформовані на цю тему. Знайомий, який попросив анонімності, пробурмотів журналістам, що злість і глузливі коментарі людей носили світову зірку набагато краще, ніж він показав, тому він твердо вирішив схуднути кілька тижнів тому.

Для цього він приступив до важких тренувань і суворої дієти. Він входить у дві кардіотренування кожного дня тижня і не їсть нічого, крім овочів, трохи риби та трохи фруктів - оскільки він дуже наполегливий, результат не пропускається.

Більше статей на цю тему

Натомість його друзі стурбовані тим, що у нього також може бути розлад харчової поведінки, оскільки він ледве щось їсть, але не шкодує себе під час тренувань. Раніше Селена запевняла всіх, що з нею все добре, хоча зовнішність не була такою космополітичною Селеною Гомес для схуднення минулого року, їй довелося звернутися за допомогою до лікарні.

Деякі космополітичні Селена Гомес схудли, оскільки вона не могла боротися зі своїми залежностями сама, тоді як інші вважали, що їй доводиться йти на реабілітацію через стрес та виснаження. Ми не знаємо, чи був на той час розлад харчової поведінки між ним та його лікарями, але ми вже писали про космополітичну втрату ваги Селена Гомеса, що він мав проблеми з недоїданням.

Сам він зізнався, що іноді може взяти лише шматочок шоколаду, це все, що йому потрібно зробити. З ним траплялося, що він погано почувався вдень, але також набирав кілька кілограмів.

Однак в іншому інтерв’ю він розповів, як любить починати свої дні з маминого омлету, до якого також входять гриби, цибуля та сир. Це поживно, смачно і заряджає її енергією весь ранок.

На обід вони зазвичай їдять скибочку м’яса, наприклад, індичку або курячі грудки, а на вечерю вони люблять вибирати італійську їжу, скажімо порцію лазаньї. Однак між основними прийомами їжі він часто не міг контролювати себе в минулому, а іноді набивав свій рубець шоколадом, цукерками або соліннями.

Це досить далеко від збалансованої дієти, з якою ви були знайомі з тих пір. Він не завжди міг цього дотримуватися, але намагався.

Подібно до того, як він упорядкував включення кардіотренувань та тренувань з обтяженнями, і він міг включити йогу або пілатес, оскільки його руки та ноги не лише виглядали тоншими, але й мускулистішими на його зображеннях близько двох років тому. Раніше Селена іноді формувала себе за допомогою рухів у тренажерному залі та танців перед кожною стрільбою чи виступом, і змогла досягти фізичної підготовки, необхідної для сценічних виступів, за допомогою кардіовправ, таких як ще більше бігу, плавання або їзди на велосипеді, які вона, ймовірно, планувала щодня протягом останніх тижнів для сприяння схудненню.