Я здивувала маму цим тортом на її день іменин. Торт можна включити в палео- та безглютенову дієту, а можна споживати на дієті зі зниженим вмістом вуглеводів.
Щоб отримати додаткові поради та персоналізовані поради щодо життя, дієти, щоб переконатися, що ви досягли своєї мети, відвідайте мою сторінку, де ви можете знайти персоналізовані дієтичні пакети! НАТИСНІТЬ ТУТ!
Інгредієнти:
- 3 яйця
- 30 г еритритолу
- 10 г ванільного еритритолу
- 200 г нежирного сиру (тоту на випадок палео дієти)
- 5 г кокосової олії
- 50 мл води
- 120 г борошна для пирога "Сафі"
- ванільний аромат
- 8 очей сливи без кісточок
- порошкоподібний еритритол (для намазування після випікання)
Підготовка:
Яйця змішують з підсолоджувачем на високій стадії ручного міксера до піни, додають олію та сир, і це вже змішують на низькій стадії. Додати борошно і воду, розмішати. Загладьте деко, застелений пергаментним папером, покладіть зверху нарізану на чверті сливу і запікайте в розігрітій до 180 градусів духовці протягом 35 хвилин. Подавати, посипавши порошкоподібним еритритолом.