Старіння, погана гігієна порожнини рота, а також споживання багатьох кислих продуктів можуть призвести до проблеми.
Давайте подивимось, що ми можемо зробити вдома! Кокосова олія для полоскання рота має багато позитивних ефектів, її також можна застосовувати для чутливості зубів. Оскільки кокосова олія має антибактеріальну дію, вона вбиває бактерії, які відіграють певну роль у розвитку запаху з рота та карієсу. Полоскати 1 столовою ложкою кокосової олії принаймні 15 хвилин перед їжею та чищенням зубів.

протизубної

Полоскання солоною водою також може бути ефективним, оскільки зменшує біль, а також полегшує симптоми захворювань ясен. Змішайте половину чайної ложки солі в склянці теплої води і полощіть двічі на день. Якщо ми вже з сіллю, варто споживати щодня принаймні 9 г солі для здоров’я наших зубів. Це можна зробити просто окропом (1л), додавши 9г солі і приправи зі спеціями. Таким чином ми отримуємо корисний суп швидкого приготування, дуже корисний для наших зубів. Крім того, вечорами варто полоскати зеленим чаєм.

Траву, рекомендовану для найпопулярніших проблем із зубами, також не можна пропустити, і це не що інше, як гвоздика. Він має протизапальну та знеболюючу дію. Подрібніть 2 зубчики і додайте трохи оливкової олії, а потім нанесіть цю масу на проблемний зуб. Також може бути добре додати 5 крапель ефірної олії гвоздики в півсклянки води і полоскати нею двічі на день.
Часник також має протизапальну та знеболюючу дію. Подрібніть зубчик часнику, потім додайте трохи води і солі. Тут теж нанесіть отриману масу на зуб, дайте йому попрацювати кілька хвилин і, нарешті, добре прополощіть рот.