резистентність

Вірус безумовно поширюється шляхом краплинної інфекції. Як зберегти здоров’я? Давайте розглянемо це поетапно, адже чим краще ми розуміємо, тим краще ми можемо це зробити.

Яку хворобу ми хочемо?

    Я безсимптомний носій. Я трохи кашляю, я трохи слабкий. У мене температура, але симптоми у мене слабкі. Гарячково, втомлений, кашляючи, я штовхаю ліжко. Мені потрібне лікування в лікарні. Їх лікують у відділенні інтенсивної терапії.

Чи можемо ми вплинути на курс, чи наша доля на лютні? Від чого це залежить?

    Скільки вірусів «злизали». Який стан нашої імунної системи? Чи є у нас супутні захворювання.

Скільки вірусів ми "облизуємо"?

Велике значення має те, що Ми вилизуємо 50, 500 або 5000 вірусів водночас і це Скільки разів повторюється. Чим більше і більше разів, тим гірше вибирається відбір хвороби нам самим.

маска, що закриває наш ніс повітря, що видихається, також виходить з-під, але воно вловлює більшу частину крапельної інфекції - і туди, і назад. На жаль, маска на своїй поверхні вірус може вижити кілька днів, отже, візьміть його за шнур. Уникайте сканування під час завантаження та розвантаження, інакше лише ми мажемо його на руках.

Дерматолог сказала, що відмовити нас від цього було неможливо торкатися нашого обличчя, нашого рота, так що залишимо це теж. Вже використана маска також є шнурперед повторним записом. Пошитий вдома випрати та продезінфікувати прасуванням.

Неправильно зношена маска, яку ми використовуємо без заміни, і наш брудний мобільний телефон діє як ефективний вірус-салон, передавач вірусу.

Ілюзія дезінфекції рук

Його викладали в медичному університеті ефективна дезінфекція рук - це ретельна і трудомістка процедураграти. THE дезінфекційні пунктина 3 секунди «Видалення вірусу» найкраще підходить для розмиття вірусу, тому натирайте кожен квадратний дюйм руки протягом декількох хвилин. Це також ефективно ретельне, РІДКЕ мило для миття рук, Таким чином видаляються збудники хвороб і одночасно можна уникнути екземи, спричиненої дезінфікуючими засобами.

Після миття рук замість повітряної сушарки для рук Паперовий рушник хороший вибір. Швидко циркулюючи повітря, всі віруси та бакація в кімнаті можуть прилипати до вологої поверхні наших рук, і ми можемо почати мити руки з самого початку.

THE мобільний телефон нашими «витягнутими руками» дезінфікуємо її кілька разів на день!

Який стан нашої імунної системи?

Чим менше ми “грішимо” в дієті, тим більше a ми підтримуємо рівень цукру в крові в межах норми і ми можемо підтримувати його в кращому стані наша імунна система є. Це наше рішення. Хоча прибирання ІР зараз набагато більше, ніж дієта - медицина - тренування, основою лікування завжди буде правильний раціон.

З вітаміну D. приймати щонайменше 3000 МО. Я додатково адаптогенний лікарський грибний препарат Я теж беру; вони не зміцнюють імунну систему, але повертають їх до нормального діапазону роботи у випадку недостатнього або надмірного функціонування (наприклад, імунного).

У нас також є супутні захворювання?

Інший і останні результати досліджень вони виявляються і завдяки їх практичному застосуванню багато ефективніше стає лікуванням інсулінорезистентності. ідеальна маса тіла відновлення, ІЧ-симптоми репресії, відновлення жіночого циклу, а також а супутні захворювання ефективність і, можливо, уникнення ОНЛАЙН Курс зміни способу життяна цьому ми дізнаємось і виберіть кроки, якими слід рухатись по шляху, яким слід рухатися. Для отримання детальної програми натисніть:

Що ще ми можемо зробити?

Ми робимо те, що залежить від нас, окрім цього, наприклад ми можемо бути добрими один до одного, тому що агресія, стрес погіршують наш ІР, нашу імунну систему і можуть зробити нас вразливими до несприятливого перебігу хвороби.