Днями підприємець з фітнесу та дієти Норберт Шоберт висловив явно образливі зауваження щодо повних жінок та псування життя їхніх чоловіків на своїй мільйонній сторінці у Facebook, очевидно, щоб викликати безкоштовну рекламу. Ймовірно, він домігся своєї мети, оскільки зараз всі це засмучені, і в його магазинах вони можуть купувати краще борошно, виміряне за ціною золота. Припускаючи, однак, що у свідомості Шоберта щось більше, ніж цинічне прагнення до преси, було сформульовано ще до того, як він висловив свою думку, тоді

tech-science

може прийти в голову ганьба жиру.

Це навмисно використовується деякими гуру дієтичних дієт у фольклорних цілях, щоб заохотити своїх клієнтів швидше схуднути. Хоча бути психологічним кліше бути дурним і досягати з ним прямо протилежного ефекту, ніж ви думаєте. Більше того, ганьба жиру може навіть загрожувати вашому цільовому здоров’ю і, в крайньому випадку, вашому життю, якщо у вас все одно є депресивні та суїцидальні думки.

Таранськими кроками

Але що сказав Шоберт Норберт? Він пояснив у відео у Facebook, що якби жінки схудли після пологів, значно менше шлюбів було б зруйновано. Тому що 78-кілограмова жінка вже зовсім не сексуальна, коли вона «пульсуючими кроками заходить у спальню». Пізніше, побачивши ефект і намагаючись продовжити його, він надіслав повідомлення своїм людям у Facebook у більше відео в прямому ефірі, після чого справді кожен живий і зворушливий чоловік мав хороше слово на цю тему.

Стільки щодо інциденту, давайте розглянемо, що ви можете знати про психологічні наслідки ожиріння.

Суспільство, як правило, бачить надмірну вагу та жиру рівномірно лінивими,

які не мають самоконтролю, щоб перестати їсти, і тому жирні. Це упередження в жодному разі не вірно не лише для нормальних та худорлявих, але й для самих товстих. Дослідження показують, що через соціальні стигми, які впливають на них, люди із зайвою вагою витрачають набагато більше часу на організацію свого повсякденного життя. Вони вибирають одяг протягом тривалого періоду часу і бояться багатьох середніх занять, під час яких їх статура може стати публічною.

Найпоширеніше хронічне захворювання

Сьогодні у світі приблизно два мільярди людей страждають від надмірної ваги або ожиріння. Оскільки цей стан виступає фактором, що сприяє розвитку практично всіх хронічних захворювань, його причини та ефективність втручань досліджуються в тисячах місць по всьому світу. Результати досліджень часто суперечать одне одному, але жоден серйозний дослідник не може спалити себе від того, що ожиріння принципово спричинено відсутністю сили волі. Це впливає на нього, з іншого боку

бідність, погане загальне самопочуття та погане медичне обслуговування, освіта, гени, гормони, інші хвороби.

Звичайно, вирішення цих проблем є дещо складнішим, ніж звинувачення людей із зайвою вагою, тому більшість воліє залишатися з останніми. Приниження жиру знову було на порядку денному в Америці восени минулого року, коли ведучий ток-шоу Білл Махер заявив, що для приниження жиру було б корисно повернутися до повсякденного життя. Логіку Махера не можна назвати надто складною: якщо всі будуть принижувати жир, вони побачать, що їм потрібно змінити своє життя і схуднути. Можливо, вони навіть дякують тобі за принизливе нагадування, що варто було б схуднути. Завдяки цьому епідемія ожиріння, що заполонила світ, була вирішена.

Єдина проблема в цьому полягає в тому, що це фігня. Незважаючи на поширення ожиріння в суспільстві, кількість ожирілих людей одночасно збільшується. Хоча, якби якийсь позитивний ефект від такої ментальності призвів до того, що люди з надмірною вагою ведуть здоровий спосіб життя, два фактори мали б рухатись у зворотному напрямку (і навіть це все одно не довело б причинно-наслідковий зв’язок).

Не втрата ваги, а заохочення до самогубства

Усі дослідження показують, що ганьба жиру корисна лише для того, щоб людині з ожирінням стало ще гірше. Звичайно, якщо це була мета спочатку, тоді добре. Однак, якщо самопризначені народні мотиватори хочуть допомогти, вони дуже помиляються.

Наприклад, одне дослідження показало, що люди з надмірною вагою, які стикаються з дискримінацією за вагою, не починають худнути, навпаки: вони ще більше набирають вагу через розчарування. Люди, що страждають ожирінням, свідчать, що коли в школі знущалися над своєю вагою, вони плакали додому, а потім починали їсти, щоб заспокоїти себе. В іншому дослідженні негативні повідомлення про ожиріння були зареєстровані у людей із ожирінням та не ожирінням. В результаті люди з ожирінням їли більше, ніж члени контрольної групи.

І єдиним виправданням є те, що знайомі і навіть члени родини присідають на ожирінні, тому що намагаються дати йому початковий поштовх для схуднення. Люди із зайвою вагою, які повідомляють BBC, кажуть, що на даний момент вони різні

вони хочуть лише підкреслити власну перевагу, принижуючи іншого.

Існує чітка взаємозв'язок між сприйнятою вагою вагою тілом та частотою психічних захворювань. Коли хтось стикається з таким приниженням, його самооцінка падає, стрес зростає, вони стають більш схильними до нестримного харчування, а також у них розвиваються психічні захворювання, які є явно клінічно серйозними.

Поглиблюючи (часто вже існуючу) депресію огрядних, ті, хто зневажає їх (особливо ті, хто публічно зневажає), можуть опосередковано сприяти їх самогубству. Дійсно, кілька досліджень показали, що існує позитивний зв’язок між ожирінням та ризиком суїциду: люди з ожирінням частіше вживають самогубство, ніж звичайна людина. Вважається, що ожиріння діє в цьому напрямку, посилюючи депресію, а ганьба жиру посилює існуючу депресію.

Зображення обкладинки: Soeren Stache/Альянс малюнків через Getty Images