Які типи клітковини містить нопал? Нерозчинні: вони поглинають воду, керуючи кишковими процесами, що врівноважує загальну прохідність кишечника. Це
25 січня 2003 року о 00:00 (ji)
Які типи клітковини містить нопал?
1. Нерозчинні: вони поглинають воду, керуючи кишковими процесами, що врівноважує загальну прохідність кишечника. Крім того, ця нерозчинна клітковина утворює з травлення комплекси вільних радикалів і тим самим захищає нас від шкідливого впливу цих радикалів на наше здоров’я.
2. Розчинні: вони сприяють стабілізації часу, необхідного для проходження через кишечник. Цей скоригований час змушує залишкові токсини та вільні радикали залишатися в контакті зі стінками кишечника протягом коротшого часу.
Тому Нопал є чудовою природною альтернативою для досягнення збалансованої кишкової проникності.
Ще одна чудова особливість - це допомога в схудненні. Ми не змінимо того факту, що загалом застосовується такий принцип: збільшення запасів жиру і, отже, ваги відбувається, коли кількість невикористаних калорій перевищує кількість використаних калорій.
Де працює нопал? Перш за все, вловлюючи та розчиняючи цукру та жири, що надходять з нашої їжі та проходячи через травний тракт, це зменшує їх нормальне засвоєння організмом. Тому кількість невикористаних калорій зменшується. Водночас відомо, що зменшення кількості невикористаних калорій сприяє втраті ваги. Нопал також містить такі нерозчинні волокна (наприклад, на основі лігніну), відомі своєю здатністю відволікати увагу від голоду. Вони вбирають воду, розтягуються і наповнюють шлунок. І оскільки шлунок переповнений, з мозку надходить менше подразників голоду. Нопал також містить численні амінокислоти, які завдяки дуже різноманітному набору харчових елементів забезпечують енергію, необхідну для того, щоб люди не сиділи на дієті, а також роблять слово дієта не синонімом пом'якшення м'язів. Вітаміни та мінерали, які вносить нопал, оптимізують метаболічні функції нашого організму. І коли наше тіло працює краще, воно відчуває себе менш втомленим.
Амінокислоти, які також вносить нопал, значною мірою підтримують м'язовий анаболізм і тим самим пригнічують катаболізм. Це заважає дієті зрівнятися з втратою м’язів, що дуже важливо, оскільки в такому випадку вага кілограмів повертається відразу після закінчення дієти. Нарешті, природні білки, якими наділений нопал, допомагають організму усунути надлишок води в деяких тканинах і тим самим зменшити запаси організму, що в гіршому випадку може бути при народженні жирності.
Прочитайте найважливіші новини зі сходу Словаччини на Korzar.sme.sk.
Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.