Коров’яче молоко є основою напою скрізь в оригінальних рецептах, але ми знаємо, що зараз багато людей утримуються від вживання молока, багато наших споживачів їдять веганську їжу, тому ми організували рецепт і зробили його з рослинного молока (кілька видів ). Звичайно, молочні поїлки полегшують коров’яче молоко, воно також буде дуже смачним.
Ми також зробили це з власним кокосовим молоком. Щодо приготування кокосового молока див .:
https://www.bulkshop.hu/receptek/kokusztej-recept
Деякі знання про сировину:
Дата «Хоча це в основному висококалорійний фрукт, він також добре допомагає при схудненні, оскільки має виразно солодкий смак, і навіть деякі очі пригнічують тягу до солодкого. Високий вміст білка це також забезпечує відчуття ситості, а також підтримує нарощування м’язів, тому, коли ви худнете, це допомагає вашому тілу втрачати жир, а не м’язи ”. (джерело: Femina)
Мигдаль - це «важливе джерело енергії та поживних речовин. Багатий жирними кислотами, що знижують "поганий" холестерин. Наукові дослідження показали, що він відіграє важливу роль у профілактиці порушень кровообігу та інфаркту міокарда. Мигдаль дуже хороший Джерело вітаміну Е, містить не менше 25 г у 100 г насіння. Вітамін Е - сильний жиророзчинний антиоксидант, який підтримує клітинні стінки та шкіру, N ем містить глютен, хороша альтернатива для людей, чутливих до глютену. Він містить цілий комплекс комплексів вітаміну В. (тіамін, рибофлавін, ніацин, пантотенова кислота, вітамін В6), але він також містить велику кількість фолієвої кислоти. Ці ферменти діють як сила в клітинних процесах. Відмінне джерело мінералів, містить фосфор, залізо, кальцій, магній, марганець, цинк і селен ". (джерело: Édenkert.hu)
Інгредієнти 1 склянка молока 
1. Ретельно промийте фініку під проточною водою.
2. Видаліть шкіру мигдалю. (Кидайте в гарячу воду, після невеликої підставки оболонка легко відривається).
3. Помістіть усі інгредієнти в каструлю і кип’ятіть близько 3 хвилин.
4. Ретельно перемішайте кип’ячене молоко, щоб наш напій був однорідним і не містив шматочків мигдалю.
5. Напій найсмачніший у теплому вигляді.
Ми також поклали трохи веганської піни зверху, але це не було включено в оригінальні рецепти, але ми думали: "якщо ти гусак, я буду товстий".
Інгредієнти рецепту веганізованого індійського, фінікового, мигдального, гострого молока можна придбати за вигідною ціною в інтернет-магазині bulkshop.hu та в наших магазинах в Будапешті .
Ви можете роздрукувати рецепт, або надішліть його своїм друзям.
Клацніть на категорії нижче, щоб відкрити більше рецептів.