Виконайте ще один пошук

5г. білка, 11г. гідратів і 7г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 4 картоплі очищені від шкірки і нарізані кубиками
  • 1 подрібнена цибулина
  • 2 гілочки м’яти
  • 2 столові ложки меленого перцю чилі
  • 1 столова ложка меленого жовтого перцю
  • 2 столові ложки подрібненого часнику
  • 1/2 склянки олії
  • 3 склянки яловичого бульйону
  • Сіль
  • Перець
  • Кмин

Різні способи підготовки рецепта

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 131 Ккал.

поживні

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 5г.
  • Вуглеводи: 11г.
  • Жири: 7г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 5г.
  • Вуглеводи: 11г.
  • Жири: 7г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
4 картоплі очищені і нарізані кубиками Картопля, сирий 680г. 15г. 103г. 1г. 486 ккал.
1 подрібнена цибулина Цибуля 173г. 2 г. 9г. 0г. 45 ккал.
2 гілочки м’яти М’ята перцева 4г. 0г. 0г. 0г. 2 ккал.
2 столові ложки меленого перцю чилі Перець чилі 12г. 0г. 1г. 0г. 4 ккал.
1 столова ложка меленого жовтого перцю Перець чилі 6г. 0г. 0г. 0г. 2 ккал.
2 столові ложки подрібненого часнику Часник 12г. 0г. 3г. 0г. 14 ккал.
1/2 склянки олії Оливкова олія 100г. 0г. 0г. 100г. 899 ккал.
3 склянки яловичого бульйону Овочевий відвар 600г. 68г. 55г. 14г. 619 ккал.
Сіль Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
Перець Чорний перець 1г. 0г. 0г. 0г. 2 ккал.
Кмин Кмин 2 г. 0г. 1г. 0г. 8 ккал.
1'6 кг. 86г. 173г. 116г. 2081 Ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.