Як випливає з назви, інфрачервоний велосипед не є стандартним засобом для формування тіла, антицелюлітом, коли дочка чоловіка лише зручно лежить і розслабляється. Звичайно, вам доведеться кататися тут, але це викликає звикання, оскільки це економить час і гарантує вражаючі результати через кілька разів.

інфрачервоний

І охорона здоров’я, і косметика воліють використовувати інфрачервоне випромінювання, корисні властивості якого використовуються як додаткові методи лікування.

Інфрачервона сауна сприяє детоксикації організму, а інфрачервона лампа знімає запальні, простудні симптоми, такі як синусит. Але інфрачервоне світло також позитивно впливає на шкіру: воно відкриває пори, допомагаючи їм очищати та вбирати активні інгредієнти, і - особливо в поєднанні з масажем та фізичними вправами - робить контури жорсткішими.

Інфрачервоний велосипед вирізає сантиметри від вас, коли ваша шкіра підтягується

Найбільша перевага інфрачервоного велосипеда полягає в тому, що він поєднує в собі корисні ефекти інфрачервоної сауни та кардіотренування. Насправді це інфрачервона машина, підключена до зручного сидячого велосипеда, що створює окрему атмосферу для тренувань, і в цій кабіні все тіло піддається інфрачервоному випромінюванню.

Велосипед дозволяє здійснювати інтенсивні вправи, тобто цей альтернативний тренажер ідеально підходить для спалювання калорій, а інфрачервоні промені проникають крізь шари шкіри завдяки більш високій температурі, а також досягають глибших тканин.

Світлотерапія, пов’язана з фізичними вправами, на додаток до посилення кровообігу стимулює циркуляцію лімфи, це прискорює метаболізм і сприяє виведенню токсинів і відходів. Він також підтримує виведення та виведення застійної міжтканинної рідини, сприяє розщепленню жирових клітин та підсилює синтез колагену в шкірі. Під час тренування організм може спалити приблизно 800 калорій, які можна виміряти в сантиметрах через кілька разів.

Використовуючи його, можна досягти більш стрункої, твердої форми за коротший час, а також він ефективний проти упертого целюліту. Інфрачервоний велосипед у комплекті з правильним споживанням води та дієтою дозволяє отримати більш ефектне формування, плюс ви можете досягти успіху за менший час, ніж із простим кардіотренуванням.

Коли рекомендується, коли ні?

Ця форма руху щадить суглоби та хребет та сприяє регенерації м’язів. Його використання не пов’язане з віком, і незалежно від того, хто на якому рівні підготовленості, хороших результатів можна досягти навіть з ретельної основи.

Ви вже можете втратити жир приблизно після п’яти-семи тренувань, і достатньо мінімум 30 хвилин вправ, але залежно від ваших сил ви можете продовжити тренування до 50 хвилин. Ще однією вигідною особливістю інфрачервоного світла є те, що воно підсилює енергію та забезпечує загальний добробут. А в поєднанні з інтенсивними кардіо рухами це покращує витривалість.

Забезпечує ефективне лікування надмірної ваги, целюліту, хронічного болю та нездужання, а також вугрів, болів у суглобах та тривалих респіраторних захворювань.

Однак використовувати інфрачервоний велосипед не рекомендується, якщо в організмі є гострі запальні процеси або якщо інфекційне захворювання з лихоманкою послаблює імунітет. Ця лікувальна фізкультура також не підходить для болючого, опуклого варикозу, схильності до тромбозів, оклюзії судин, недавньої операції, ішемічної хвороби серця, лактації та вагітності.

Зображення: Getty Images.

  • Поділитися: