Про інфрачервоні сауни
Інфрачервона сауна використовує далекі інфрачервоні промені для нагрівання тіла, на відміну від традиційних саун, що використовують нагріту пару. Замість нагрівання повітря (повітря, а потім нагрівання тіла), сауни нагрівають далеко інфрачервоне тіло безпосередньо інфрачервоним світлом. Обігрівач для сауни виробляє теплове випромінювання, яке, в свою чергу, зігріває шкіру, як сонячне світло? але без шкідливих УФ-променів.
Багато дослідників і виробників стверджують, що інфрачервоне випромінювальне тепло набагато безпечніше, ніж УФ-випромінювання або атомне випромінювання, що робить його більш корисним, ніж цей тип тепла.
Як і у випадку з традиційною сауною, інфрачервоні сауни змушують користувача потіти, очищати та детоксикувати тіло. Однак, на відміну від традиційних саун, інфрачервоне тепло проникає в тіло до півтора дюйма, стимулюючи тканини і приводячи до численних переваг для здоров'я.
Переваги інфрачервоних саун
Оскільки тепло від тіла в інфрачервоних саунах досягає безпосередньо, а не нагріває повітря, багато прихильників інфрачервоних саун стверджують, що тепло проникає в організм глибше, ніж тепло від традиційних саун, в яких використовується пара. Це призводить до більшого проникнення поту, що призводить до кращого досвіду детоксикації. Вони також можуть сприяти стимуляції тканин, що може допомогти при таких проблемах, як біль при артриті та пошкодження тканин.
З практичної точки зору, деякі марки інфрачервоних саун можуть бути портативними, їх легко мити та швидше використовувати, ніж традиційні сауни. Деякі переваги інфрачервоних саун:
- У той час як традиційні сауни встановлюються постійно, інфрачервоні сауни можна встановити менш ніж за годину,.
- Інфрачервоні сауни не утворюють цвілі, оскільки вони не використовують пар, як традиційні сауни
- Інфрачервоні сауни працюють при меншій температурі, ніж традиційні сауни, і можуть бути безпечнішими для людей із серцево-судинними проблемами та більш комфортними.
- Як правило, інфрачервоні сауни використовують менше енергії для обігріву, ніж традиційні сауни, що робить їх дешевшими в експлуатації.
Про інфрачервону детоксикацію
Усі сауни надають переваги детоксикації, особливо інфрачервоні сауни. Але для чого потрібен детокс? і що він робить?
Сучасне середовище піддає вас дії багатьох важких металів та інших токсичних хімічних речовин, які вживає ваше тіло, таких як ртуть, вуглекислий газ, натрій та кофеїн. З часом ці хімічні речовини накопичуються в організмі, переважно в жирових тканинах. Це сховище називається токсичним біонакопиченням і може завдати шкоди вашому здоров’ю.
Детоксикація - це процес намагання позбавити організм від якомога більшої кількості цих шкідливих хімічних речовин. Один із способів усунути токсини, що накопичуються в жирі, - це спека, стрес, які сприяють інфрачервоні сауни. Коли клітини нагріваються, токсини вивільняються із системи накопичення жиру і потрапляють у лімфатичну рідину. Пот, що утворюється з лімфатичної рідини, і тоді він перейде в токсини організму.
Здійснюючи детоксикацію організму і позбавляючись від токсинів, він зменшує ризик розвитку аутоімунних захворювань, гормонального дисбалансу, може поліпшити роботу мозку та допомогти вашому метаболізму
Користь для здоров’я інфрачервоних саун
- Детоксикація Оскільки інфрачервоні сауни змусять вас потіти (деякі інфрачервоні сауни насправді змусять вас потіти в 2-3 рази більше, ніж звичайна сауна), вони допомагають організму позбутися важких металів та інших токсичних хімічних речовин, таких як натрій, нікотин і холестерин. Позбавлення від цих поганих елементів у вашому тілі може поліпшити кровообіг
- Спалювання калорій. Тепло від інфрачервоної сауни може спалити до 900 калорій за 30-хвилинний сеанс.
- Полегшення болю. Оскільки променисте тепло в інфрачервоній сауні безпосередньо проникає в організм, воно може стимулювати тканини, які потребують посилення інфрачервоних променів. Ваше тіло внутрішньо виробляє інфрачервону енергію для зцілення, додаткове інфрачервоне тепло може змусити тканини, що перебувають під напругою, відновлюватися швидше, ніж зазвичай. Це призводить до загоєння для полегшення головного болю, болю при артриті, м’язових спазмів та інших проблем, пов’язаних із тканинами.
- Корекції шкіри. Інфрачервона сауна змушує тіло потіти, вона може виділяти домішки, які спричиняють шкірні проблеми, такі як вугрі, псоріаз та екзема. Це також може зменшити появу рубців та опіків.
- Терапія раку. Останнім часом ця технологія застосовується для лікування онкологічних хворих як експериментальна терапія. Поки дослідники продовжують працювати над ефективністю інфрачервоної терапії при раку, це показує перспективу як альтернативне лікування.
Запобіжні заходи перед використанням інфрачервоної технології сауни
Інфрачервоні сауни безпечні та лікувальні. Однак, щоб отримати всі переваги інфрачервоної сауни, слід дотримуватися наступних вказівок:
- Перш ніж користуватися будь-якою (не тільки інфрачервоною) сауною, обов’язково запитайте у лікаря, чи безпечна вона для вас.
- Пийте багато води, користуючись сауною, щоб залишатись зволоженою.
- Якщо ви не почуваєтесь добре в будь-який час під час користування сауною, негайно йдіть.
- Сауна не є гарною ідеєю для вагітних жінок. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед будь-якими заходами в сауні, якщо ви вагітні.
- Не користуйтесь сауною, якщо ви пили або вживали наркотики.
- Побудуйте сеанси температури та тривалості сауни потроху, не перестарайтеся з усіма відразу.
- Не користуйтесь сауною, якщо у вас є такі захворювання: пригнічення надниркових залоз, гострі травми суглобів, гемофілія, розсіяний склероз.
Історія інфрачервоних саун
Технологія сауни використовувалася протягом історії. Немає даних про те, щоб фіни використовували сауни в релігійних цілях для очищення духу та розуму, а корінні американці сиділи на землі, щоб також очистити своє тіло та розум.
Хоча парові сауни існують давно, довго, інфрачервона технологія з’явилася в Японії в 1960-х роках лікарем на ім’я Тадаші Ісікова. Доктор Ісікова подав заявку та отримав патент на інфрачервоні обігрівачі з оксидом цирконію в 1965 році, і відтоді ця технологія широко застосовувалася в Японії медичними працівниками.
Інфрачервона технологія була оприлюднена для широкої публіки в 1979 році, а інфрачервоні сауни почали продаватися в США в 1981 році. Американські дослідники вдосконалили та розвинули цю технологію ще з тих пір, як сауни були продані в продаж.
інфрачервоні сауни для здоров’я та детоксикації
Інфрачервоне світло є основною енергетичною силою, яка сприяє загоєнню - збільшенню кількості лейкоцитів. чому це так добре? Оскільки більша кількість білих кров’яних тілець означає більший імунітет. підвищення імунітету означає покращення здоров'я та кращу якість життя.
Сьогодні? Повернімось до нових технологій, які використовують інфрачервону енергію в продуктах охорони здоров’я, а також клінічні протоколи, такі як терапія гіпертермії для детоксикації та лікування раку.
Енергетична медицина - це давня практика, і китайські медичні працівники застосовували лікувальні терапії для посиленого тактильного росту клітин, синтезу ДНК та синтезу білка в клітинах. Незважаючи на те, що ці древні практики не знали технічних термінів, чому здоров'я їх найкращої терапії, вони були впевнені, що їхні пацієнти покращились.
Так, людське тепло вашого дотику посилює реакцію імунного захисту, в якій оточуються білі клітини поглиненої крові, а також дрібниці життя (наприклад, бактерії) та клітинний сміття.
Як доглядати за своєю інфрачервоною сауною
Інфрачервоні сауни можуть тривати все життя, якщо ви ретельно про них доглянете. Дотримуйтесь цих простих інструкцій по догляду за інфрачервоною сауною:
- Встановлюючи сауну, переконайтесь, що всі електричні ланцюги та штепсельна вилка відповідають відповідним вимогам постачальника.
- Не забудьте вимкнути сауну після двох годин безперервного користування.
- Після закінчення сеансу вимкніть сауну та від'єднайте шнур живлення.
- Не сушіть одяг або рушники в сауні.
- Уникайте вологих інфрачервоних променів.
- Прибирання сауни мокрим і сухим бавовняним рушником чистим, сухим рушником.
- Не використовуйте в інфрачервоній сауні сильні хімічні засоби для чищення, які можуть пошкодити деревину та захисний шар на дереві