Що це?
Наявність зеленої кави пов’язане із вмістом хлорогенової кислоти. Цьому поліфенолу приписують здорові властивості, більшість із яких пов’язані з лікуванням метаболічного синдрому (антиоксидантний, протизапальний, гіполікемічний, гіпоглікемічний та гіпотензивний).
Товари, де знайдено
Оцінка
Сьогодні єдиною чіткою «властивістю» (як і будь-якого поліфенолу) є його антиоксидантна активність, особливо проти окислення ліпідів. Але нічого спільного зі схудненням. Речовиною, тісно пов’язаною з кавою (і не рекламованою настільки великими шумами, але дуже присутньою в продуктах для схуднення), є кофеїн. Це стимулююча та сечогінна речовина, широко використовується як передбачуване «спалювач жиру». Він має стимулюючі, сечогінні та бронхорозширювальні властивості серед інших. Його використання в добавках для контролю ваги головним чином пояснюється властивостями посилення термогенезу та окислення жирів. Кофеїн може стимулювати термогенез і спалювати калорії. Завдяки діуретичному ефекту рідини також швидше виводяться з організму за допомогою сечі, хоча ця втрата води є тимчасовою. Однак ці властивості не призводять до втрати ваги, немає доказів того, що велике споживання кофеїну спричиняє значну втрату ваги. Насправді EFSA не дозволила жодної заяви, що пов'язує кофеїн із підвищеним окисленням жиру або зменшенням маси жиру в організмі.
Запобіжні заходи
Це може викликати безсоння, нервозність і навіть прискорене серцебиття у чутливих людей. Людям із гастритом або виразкою також слід бути обережними.
- Ви залишили каву після їжі, щоб добре спати і тим більше худнути. Ми маємо для вас новини
- Зелені кавові таблетки працюють для схуднення; Центр Медісон
- Шпинат для схуднення Verde Esperanza - Схуднути
- Зелений сік для схуднення Рецепти грудей
- Я заробляю класичну каву (Classic) Для схуднення Богота, Колумбія Ціна