Куркума, їжа, яка бореться з діабетом
Цей корінь скасовує багато запальних та метаболічних розладів, пов’язаних із ожирінням, а також покращує глікемічний контроль
- Автор: El Universal/GDA
- 06 БЕРЕЗНЯ. 2019 - 05:30
Куркума - корінь, який походить з південно-західної Індії, і крім того, що він є основним продуктом східної кухні, він належить до сімейства імбирних. Цей невеликий, але потужний інгредієнт має багато переваг, але виділяє той, який допомагає боротися з діабетом 2 типу.
Дослідницький центр діабету та ендокринології провів дослідження щодо впливу куркуми на діабет і дійшов висновку, що корінь змінює багато запальних та метаболічних розладів, пов’язаних із ожирінням, а також покращує глікемічний контроль.
До цього часу дослідження базувалося на моделях мишей з цукровим діабетом типу 2. Але, не для переліку, його прийом також має інші переваги, про які ми збираємось розповісти нижче.
- Знімає артрит: Завдяки тому, що куркума має протизапальні властивості, люди з ревматоїдним артритом отримують користь, оскільки її ефект схожий на ібупрофен.
- Боріться з печією: Запобігає утворенню газів і захищає слизову кишечника, що сприяє хорошій функції травлення.
- Антиоксидант: Куркума бореться з речовинами, які окислюють організм і запобігають погіршенню клітин організму.
- Травна: Класифікується як травна рослина, яка допомагає стимулювати шлунковий сік.
- Бережіть серце: Це не тільки дозволяє здоровіше жити, а куркума знижує рівень холестерину та тригліцеридів; за допомогою цього можна попередити інфаркти та серцево-судинні захворювання
- Всередині дієти та харчування 7 продуктів, які допоможуть вам бути щасливими
- Всередину дієти та харчові продукти, яких не можна їсти під час дитячого обіду
- Внутрішнє харчування та харчування Харчові продукти з нітритами збільшують ризик розвитку раку
- Всередині дієти та харчування Кокосове масло ризики та переваги
- Внутрішнє харчування та харчування MMM та Criolite об’єднують зусилля, щоб допомогти нещодавно госпіталізованим пацієнтам