вігката

Неперевершений:) - модератор

Мій ІМТ у 21,2 вважається надзвичайно хорошим, особливо у віці 47 років, але я знаю, що штани порізані в животі. Якщо я одягаю більше штанів, то як же я «потовщу» за розміром штанів?.
У Symaban для мене проводили всі види тестів на організм: жирові відкладення, запас води, м’язову масу, кісткову масу, і всі значення знаходились у здоровому діапазоні для мого віку, зросту та ваги.

діабетний

З іншого боку, я знаю, коли мені добре, з якою вагою (животом). Я відчуваю щільність штанів і підйом по сходах. Більше того, цікаво те, що якщо я краще сиджу в джинсах, шкала nme також не показує втрати ваги на 10 дека. Я бачу більш здоровий, пропорційний розподіл жирової води в тілі, коли я краще вкладаюся в джинси, і це не відображається на вагах.

Тож ви можете боротися зі втратою 2-3 кг ваги, але, можливо, ви не справді відчуваєте себе краще за своє тіло. Формування тіла, ймовірно, призведе до набагато кращого самопочуття, ніж втрата ваги. Тут, звичайно, я говорю про звичайний спосіб життя, очевидно, для недавно народженої майбутньої матері, інші аспекти потрібно враховувати при схудненні та формуванні.

До речі, своєї внутрішньоутробної ваги я досяг за 2 роки після пологів, хоча набрав 24 кг. Я навіть нічого не змушував, хоча я навіть не мав уявлення про СН або ШКТ.