Цукор, який в організмі перетворюється на глюкозу, є життєво важливим джерелом енергії для клітин, проте через клітинну мембрану він може проходити лише за допомогою інсуліну. Цей гормон виробляється спеціальними клітинами підшлункової залози відповідно до рівня цукру в крові.

Цей процес цукрового обміну, який також називають передпокою діабету, страждає від травм. Через неправильний спосіб життя, відсутність фізичних вправ та неправильне харчування рівень цукру в крові в організмі залишається високим, що змушує підшлункову залозу виробляти постійно.

інсулінорезистентність

Як результат, організм виснажується передчасно, і може постачати клітинам все менше і менше інсуліну. Таким чином, зайва кількість цукру, що циркулює в крові, викликає серйозні проблеми, незалежно від статі або навіть віку.

Симптоми інсулінорезистентності у чоловіків

Інсулінорезистентність (ІР) - це не просто захворювання жінок, чоловіки можуть страждати цим захворюванням однаково, навіть якщо вони про це не підозрюють. Найпоширеніші симптоми, такі як жирна шкіра, схильна до вугрів, і посилений ріст волосся, менш виражені у чоловіків. Крім того, ці симптоми характерні для синдрому полікістозу яєчників (СПКЯ), який вражає лише жінок.

Ще одна рекомендована стаття на цю тему: Симптоми резистентності до інсуліну

Наслідки інсулінорезистентності

Однак не тільки резистентність до інсуліну спричиняє безпліддя у жінок, це знижує рівень тестостерону у чоловіків, що призводить до низького вмісту сперми, еректильної дисфункції та безпліддя. Окрім випадіння волосся, може також з’явитися надмірна вага (абдомінальне ожиріння), високий кров’яний тиск, облисіння та зниження статевого потягу та працездатності. Важливо стежити за цими симптомами, оскільки нелікована резистентність до інсуліну може призвести до діабету або навіть до раптової серцевої смерті.

Можливо, вам доведеться звернути увагу на такі симптоми, як витончення, жирне волосся, прищі на шиї і на спині, коричневе забарвлення в пахвових западинах і складках шиї, апное уві сні або посилена тяга до солодкого.

Визначення та лікування інсулінорезистентності

Для діагностики важливим є трибальне навантаження на цукор. Лікування таке ж, як і у жінок з діагнозом захворювання: регулярні фізичні вправи, зменшення споживання вуглеводів, здоровий спосіб життя.

Рівень цукру в крові, який падає кілька разів на день через недоліковану резистентність до інсуліну, не тільки спричиняє фізичні зміни, але також викликає психічні симптоми. Нервовість, виражена агресивність у разі голоду, обжерливість, вживання солодощів, зниження фізичної та розумової працездатності, постійна втома, нездужання, панічний розлад часто зустрічаються у чоловіків.

Важливо, щоб у разі високого рівня інсуліну їжа зберігалася організмом у вигляді жиру, тому більшість людей страждають ожирінням, але це не означає, що резистентність до інсуліну впливає лише на людей, що страждають ожирінням, оскільки все більше і більше людей з худими та/або молода інсулінорезистентність.