Те, що я вам скажу, - це не зовсім хороша новина: якщо ви вам більше 60 років, і ви нехтуєте дієтою, ризикуєте отримати інсульт (ACV) у будь-який час. Всього за одну мить і без попередження ваше життя могло змінитися, і воно більше ніколи не буде таким, як раніше.

залізо

Вибачте, якщо я вас насторожую, але це реальність, з якою ви стикаєтесь.

  • В Іспанії щороку 120 000 чоловік перенести інсульт, більшість - від 60 до 65 років.
  • 30% цих людей помирає протягом першого місяця, тоді як 40% роблять це протягом року.
  • Тим, кому вдається це подолати страждають наслідками які впливають на такі основні функції, як ходьба, бачення та розмова, в деяких випадках непоправно.
  • Інсульти вже є третя причина смертності у жінок і п’ятий у випадку з чоловіками.

Це правда, що цифри дуже тривожні, але не все негативно: якщо ви негайно зреагуєте, у вас ще буде час уникайте цієї статистики та уникайте руйнівних наслідків для якості вашого життя.

І це можна зробити за допомогою харчування.

Для цього доктор Куртей підготував велику роботу щодо інсультів, зосереджуючи увагу на неправильному харчуванні, ваш головний фактор ризику. І що надає йому ще більшої цінності, це те, що він не лише обмежується повідомленнями про можливі харчові дефіцити, які можуть спричинити інсульт, але також виявляє, які поживні речовини викликають ризик його страждання. Деякі з них містяться в продуктах, які вживають регулярно, тому дуже важливо прочитати це Досьє щоб мати можливість уникати їх від сьогодні.

Дозвольте розповісти вам про них.

Поживні речовини, шкідливі для здоров’я мозку

Без сумніву, найбільше вам слід дивитись це залізо.

У дитинстві ви, можливо, їли сочевицю через високий вміст цього мінералу, який, мабуть, так корисний. Але на той час не було відомо, що надлишок заліза сприяє запальним процесам. І, як ви можете бачити в Досьє, запалення стоїть за всіма ударами, тому важливо контролювати рівень заліза в організмі.

Ви можете зробити це, обмеживши деякі продукти у своєму раціоні (доктор Куртей визначив їх для вас), хоча певні харчові добавки, що перешкоджають проходженню заліза в клітини, та інші речовини, здатні його блокувати, також допоможуть.

Ще одна поживна речовина, яку слід враховувати, - це триптофан. Її назва може здатися не знайомою, але ця незамінна амінокислота присутня в деяких найпоширеніших продуктах харчування: яйцях, молоці, курці, нуті, бананах ...

У звичайних умовах це дуже корисно для організму, оскільки допомагає йому виробляти власні білки, підвищує рівень серотоніну і життєво важливе значення для регулювання сну. Але чи знаєте ви, що відбувається, коли є ризик інсульту?

Ну, це стає великою загрозою.

При найменшому запаленні в артеріальній стінці (як правило, внаслідок гіпертонії) триптофан активує тромбоцити крові, які прилипають до нього, поки артерія не витончиться і не утворить згусток, який може призвести до інсульту. З цієї причини у випадку ризику недоцільно приймати його у високих концентраціях, особливо тих, які мають деякі харчові добавки.

У випадку, якщо один із цих згустків виділяється (наприклад, через ненормальні порушення серцевого ритму), він може подорожувати по сонних артеріях, щоб дістатися до мозку і викликати емболія. Це саме те, що глутамат, ще одна поживна речовина, якої слід уникати у вигляді харчової добавки в соусах, супах і готових стравах.

Незважаючи на те, що існує більше поживних речовин, які служать живильним середовищем для цієї хвороби, будьте впевнені: доктор Кертей не пропустив жодного і дасть вам усі вказівки, необхідні для зменшення ризику інсульту.

І що також є дуже важливим: на випадок, якщо ви теж уже перенесли це знайти рішення, які допоможуть вам відновити.

Більшість постраждалих, як правило, страждають від серйозних наслідків - від геміплегії (паралічу однієї сторони тіла) до розладів чуття, фізичних вад і навіть деменції та депресії. У цих випадках немає підстав подавати у відставку, оскільки існують заходи, які значно збільшують шанси на одужання після інсульту: програми та методи перевиховання (ви здивуєтеся, наскільки корисною може бути відома настільна гра), нейропротекторні поживні речовини, специфічні вітаміни у жиророзчинній формі (особливо якщо це тромботичний інсульт), основні харчові добавки ...

Повірте, є багато засобів, які нутрітерапія надає у ваше розпорядження, щоб уникнути інсульту від її походження, і це дозволить вам жити без того дамоклівського меча над головою. Ви знайдете їх усіх у цьому Досьє необхідне, де ви також знатимете:

  • Які промислові препарати містять прозапальні речовини, що відповідають за згустки і чого краще уникати.
  • Вітаміни групи В, які зменшити гомоцистеїн (проагрегуючий засіб, який циркулює в крові та збільшує ризик інсульту) та способи утримувати його на відстані.
  • Важливість співвідношення натрій-калій для запобігання гіпертонії (недостатньо зменшити сіль, якщо інші мінерали не додаються).
  • три продукти, багаті поліфенолами та антиоксидантами що бажано вживати щодня, щоб значно знизити артеріальний тиск.
  • Що приправа має антитромботичну та антиаритмічну дії, що амінокислота зменшує агрегацію тромбоцитів і в’язкість крові і що кулінарний інгредієнт він ідеально підходить для поліпшення систолічного та діастолічного тиску.
  • антиадгезійні ефекти поліфенолів на тромбоцитах і в яких продуктах харчування міститься найбільша їх частка.
  • І ви також будете знати захворюваність на ліпопротеїн (а) про інсульти та як мінімізувати їх наслідки за допомогою простого овоча, дієти, здатної зменшити гіпертонію на 88% ... та багатьох інших рішень!

Я вас запевняю Досьє Листопад містить найбільший арсенал продуктів харчування та добавок, створених на сьогодні для запобігання та боротьби з інсультами.

Не забуваючи про інші непродовольчі заходи захисту, які також зібрав доктор Кертей і які будуть дуже корисними, такі як:

  • Що робити після тимчасової ішемічної атаки (AIT). Зверніть особливу увагу, оскільки вони є прелюдією до інсульту, і лікарі не завжди надають йому того значення, яке він має.
  • Як перевірити рівень гомоцистеїну в крові (Важливо регулярно робити це, щоб уникнути ризиків).
  • І навіть те, що є ідеальне положення для сну дрімає і ... його сприятливий вплив на гіпертонію та ризик інсульту!

Майте на увазі, що:

Тому дуже важливо, щоб ви дбали про це, як того заслуговуєте.

Якщо ви будете дотримуватися всіх вказівок, які ви знайдете в цьому Досьє Запевняю вас, що це збереже вас здоровими та захищеними назавжди. Тож я закликаю вас запитати свою копію зараз і негайно почати запобігати здоров’ю мозку. Але треба поспішати, бо лише Ви маєте це зробити до 28 жовтня.

Того дня ми надішлемо новий номер Досьє про здоров’я, харчування та добробут"Інсульт: профілактика та відновлення після перенесеного інсульту", тому я рекомендую вам зарезервувати свій якнайшвидше, якщо ви хочете отримати його надрукованим безпосередньо у себе вдома.

Натисніть тут замовити Досьє що дозволить вам почати захищати свій мозок вже сьогодні.