Професійна сторона інструктора Адама Сапі # обізнаність, самопізнання, практика # тай-чи, йога, навчання бодібілдингу в цілісному підході
- аюрведа
- Інший
- йога
- китайська медицина
- душа
- дух
- тай-чі
- тіло
ІНТЕГРОВАНИЙ ІНТЕРНІНГ НАВЧАННЯ ЙОГИ з 3 частин та 9 модулів
Інтегральне навчання йоги в Інтернеті 1-3. його модуль рухається по вертикальній осі від фізичного рівня (тіла) через енергетичний рівень (дихання) до рівня свідомості (розуму), так само, як йогічна концепція, таким чином, охоплює спектри людського існування, аж до моделі 5 конвертів ( косос), ми навіть думаємо про 8 сходів (астанга) Патанджалі. А 4-5. модуль як продовження цього обговорює верхній рівень, тобто йогу розуму або свідомості, медитацію. 6-9. і модулі розкривають популярні сучасні програми йоги вздовж нашої горизонтальної осі в наших основних сферах життя - профілактика, підтримка здоров’я, самотерапія, такі як детоксикація, зміцнення імунітету, управління стресом, дихання, травлення, хребет, рух. До всього цього ви хочете додати самотерапевтичну спрямованість: що я можу зробити для себе? Тож визнання власної конституції, визнання проблем, тенденцій, захворювань, характерних для конституції, та профілактичні або терапевтичні засоби, за допомогою яких ви можете змінити себе, свою якість життя.
Таким чином, він пропонує все це приблизно за 1 рік, за умови, що темп ідеальний для 1 уроку на тиждень, як у навчанні, так і на індивідуальній практиці. Ми також практикуємо асани (фізичні вправи), регулювання дихання та медитацію щоразу, але кожного місяця інша частина буде більше підкреслюватися відповідно до модулів. Кожного разу 90 хвилин практики та 30-40 хвилин теорії.
ТЕМА - презентація онлайн-теоретичних та практичних модулів інтегрованого тренування йоги
ПРО НАВЧАННЯ
Чому це добре для вас?
Якщо вас цікавлять йога, аюрведа, дихання та медитація, подивіться, як поєднуються класична та сучасна йога та східна та західна філософія. Якщо ви хочете зробити своє життя більш напруженим, збалансованим, своє тіло здоровішим, життєвішим, розум спокійнішим, цілеспрямованим. Якщо ви хочете збільшити свою силу волі, рішучість, розширити зону комфорту, вантажопідйомність, допуски та покращити своє самопочуття. Якщо вас цікавить йога і як ви можете зробити це у своєму житті, або як профілактику, або як ліки від конкретних проблем та захворювань, торкаючись основних фізіологічних областей. Якщо у вас є неаджістен духовні цілі в житті . вас можуть зацікавити медитація, таємниці свідомості . Подивіться, що різні модулі можуть вам дати.
Для кого це?
Весь процес інтегрованого навчання йоги в Інтернеті вводить вас глибше, ніж загальне введення в одну тему. Він рекомендований для всіх, він структурований, і я намагаюся передати його таким чином, щоб усі види практикуючих, кандидатів, початківців та досвідчених або викладачів/професіоналів могли черпати з нього і збагачувати свою практику відповідними практиками чи знаннями. Я намагаюся висвітлити концепції, які є занадто східними або занадто професійними, із західними та сучасними аналогіями, щоб поставити їх у новий контекст, тому що для мене - як порівняльного релігієзнавця - завжди важливо, як ця концепція вписується в наш сучасний світ і як застосовне чи прикладне знання - це буквально, наскільки це може стати таким у нашому власному житті тут і зараз.
Що відрізняє навчання від звичайних занять?
- надає можливість глибше заглибитися в тему
- правильний час допомагає поглибити та включити досвід, стати власним досвідом, врегулювати теорію та концепцію, що також забезпечує основу для вашої практики та трансформації
- прихильність та регулярність йоги завжди приносить свої плоди: більш пильна присутність, більша наполегливість, сила, здоров’я, обізнаність та концентрація у житті - ви можете взяти з усього, скільки вкладете в це!
- крім практики, ви також отримаєте теоретичні знання, які допоможуть зрозуміти, чому ми займаємось йогою
Інтернет, дистанційне навчання?
Доступ до Інтернету у формі відео YouTube можна використовувати в будь-який час, його можна переглядати кілька разів, якщо ви хочете повторити це і назавжди, тому ви зможете використовувати його знову пізніше.
- Ви можете розподілити свій час, і ви можете рухатись у бажаному темпі без будь-яких зовнішніх нагальних вимог
- навчальну програму можна повторити, оскільки ви можете повторити це в будь-який час
- якщо ви живете в сільській місцевості, і ваша регулярна присутність не може бути вирішена через подорож
- якби ти міг бути рапсодичним лише через свою роботу чи іншу стурбованість
- Ви можете спробувати, перевірити безкоштовні деталі перед тим, як зробити: тут змішано
Які недоліки:
- якщо ви ліниві і не можете мотивувати себе, зовнішньої спонукальної сили не буде
- відсутність корекції вчителя, тому я іноді рекомендую консультацію на додаток до включених 2x2h
Вартість навчання:
1 раз: 130 хвилин (практика 90p та теорія 40p)
1 місяць/модуль: 4 рази (1 раз на тиждень)
Повне навчання: 9 місяців/модуль + 2x2h індивідуальні мінуси + + примітки/модуль
Пропозиція: 1 алкоголь на тиждень +1 частота = 80 годин навчання + 80 годин власного досвіду за 1 рік
Подайте заявку електронною поштою тут.
Погляньте на тренінг!
Ви можете спробувати, ознайомитись із безкоштовними частинами перед тим, як взяти участь: ось суміш
ПРО ВЧИТЕЛЯ
Адам Сапі,
йога, чи кунг, інструктор тай-чі, буддистський учитель дхарми, релігієзнавець, терапевт руху
Я практикую йогу, тантру та буддизм з 2001 року, а духовністю та бойовими мистецтвами займаюся тай-цзи з 2008 року. Я викладаю йогу, тай-чи, чи-кунг з 2011 року, і я веду групи самопізнання, майстер-класи та табори. Під час індивідуальних процедур я провожу розвиток свідомості (тіла) TestT, фізичні роботи, а також йогу, чі кунг, дихальну та рухову терапію.