Правильне рішення
Моя мета - навчити вас за допомогою консультацій, щоб ви самі могли вирішити, які продукти купувати в певний час року та як їх ідеально поєднувати. В основі лежать загальнодоступні продукти харчування та традиційні рецепти. Рекомендації для вас перевірені, не підлягають сучасним тенденціям і є стійкими в довгостроковій перспективі.
Комплексний аналіз вашого способу життя
Перед консультацією ви знайдете:
- заповнення анкети,
- перелік харчових звичок (ваше меню за останні 5 днів).
В анкеті у вас є простір, щоб вказати свою історію хвороби (стан здоров’я, труднощі), які ваші уподобання на ваш смак, чи є у вас можливість готувати, а також займатися спортом. Ви також знайдете проблеми, які, здається, не пов'язані з харчуванням, наприклад, чи холодні ноги та руки, яке покриття на язиці тощо.
Інтернет-консультація з питань харчування
Інтернет-телефонна консультація включає оцінку існуючих харчових звичок та рекомендації щодо збалансованого та стійкого харчування.
В рамках онлайн-консультації ви отримаєте:
- в першу чергу підтримка в процесі зміни способу життя, схуднення та дієти,
- практичні поради щодо їжі,
- матеріали також доступні для вас у форматі PDF.
Це відбувається через Skype/телефон. Консультація триває 75 хвилин, вартість - 45 євро.
Контрольна консультація
Через 4 тижні рекомендується подальша консультація. Він фокусується на вашому прогресі у встановлених рекомендаціях. Знову ж таки, під час подальших консультацій ваша дієта потрібна протягом 5 днів, щоб оцінити її та побачити, що є де можна покращити.
Курс онлайн-консультації щодо контролю:
- перелік харчових звичок (ваш раціон за останні 5 днів) та їх оцінка,
- оцінка результатів у заданому режимі (індивідуальний темп прогресу),
- включення нових продуктів, рецептів та рекомендацій,
- зразок плану харчування, в якому ви знайдете різні варіанти харчування та їх поєднання,
- матеріали також доступні для вас у форматі PDF.
Це відбувається через Skype/телефон, триває 35 хвилин, а його вартість становить 35 Eur.
- Особиста консультація - Це стосується вашого здоров’я
- Інтернет-консультування з питань харчування 21 - Харчування та схуднення
- При схудненні необхідно опустити вуглеводи, вважає дієтолог - Health
- Чому диня дивовижна для вашого здоров’я Ці цілющі ефекти здивують вас! Фітшекер
- Причини зайвої ваги та ожиріння - справа у вашому здоров’ї