Мігель Анхель Луруенья

ЗНИЖКА ДО 70%. #ЧОРНА П `ЯТНИЦЯ

Ключі до курсу

Небагато тверджень настільки безперечні, як "ми їмо те, що купуємо". Наше здоров’я значною мірою залежить від того, що ми приносимо в кошик для покупок, від продуктів, які регулярно купуємо. У цьому сенсі курс "Як зробити здорову покупку" - це, мабуть, одна з найкращих інвестицій, яку ви зможете зробити протягом усього життя. Знати принципи здорового харчування, навчитися тлумачити харчові позначення продуктів, правильно поводитися з їжею, яку ми їмо ...

школа

Напевно вас турбує їжа, і вам подобається знати, що ви купуєте. Інтерес до якості їжі - тема, яка щодня викликає інтерес у нас. Незважаючи на те, що під рукою є більше джерел та даних, ніж будь-коли, вони часто навмисно заплутують, коли не суперечать одне одному або прямо вводять в оману, стираючи межу між інформацією та рекламою.

Що ти навчишся

Очікувана тривалість життя за останню чверть століття зросла більш ніж на 10 років (джерело: INE). Нас цікавить довголіття, але перш за все ми дбаємо про якість життя, тісно пов’язану з нашим фізичним та психічним станом. Харчування та здорові звички не лише допомагають нам продовжувати вдосконалювати статистику, вони також сприяють зростанню та старінню далеко від хвороб та у повній мірі.

Курс "Як зробити здорову покупку", що триває більше чотирьох годин, пропонує нам захоплюючу подорож через складний світ їжі через три основні аспекти нашої дієти: з чого складається здорове харчування з наукової точки зору на думку, як безпечно поводитися з їжею і, перш за все, як інтерпретувати маркування, щоб зробити відповідний вибір під час покупки. З рук одного з найкращих розповсюджувачів їжі в нашій країні, Мігеля Анхеля Луруньї, доктора харчових наук та технологій, ми дізнаємось секрети здорової і не обов’язково дорогої покупки.

Ми дізнаємось, скільки вчень, які ми отримуємо про їжу під час навчання, в даний час відкидаються професіоналами; які основні елементи маркування продуктів; його харчова цінність; походження їжі, дата її тривалості; риба, м’ясо, молоко та його похідні, фрукти, овочі; цукри, підсолоджувачі та солі; олії та жири ... Органічні продукти та якісні бренди.

Для вас?

Якщо вас цікавить їжа як основний стовп нашого здоров’я, і вас турбує якість інформації, часто упередженої, яку ми отримуємо про споживані нами продукти, «Як зробити здорову покупку» запропонує вам необхідні ключі розробити критерії часу наповнення кошика для покупок.

Якщо ваша професійна діяльність пов’язана з харчовим сектором: дієтологія, харчування, здоров’я, спорт, гостинність. Бо ми те, що їмо. Бо ми їмо те, що купуємо. Зареєструйтесь!