ВАЛЕНСІЯ, 17 (EUROPA PRESS)

заохочує

Група лікарів та психологів на чолі з викладачами медицини CEU-UCH Енріке Роділлою та Хуаном Франциско Лісоном розробили онлайн-програму "Жити краще", щоб мотивувати людей з ожирінням або надмірною вагою до дієти та фізичних вправ. Гіпертонія, як повідомлялося академічним закладом у заяві.

Клінічне дослідження для порівняння ефективності цієї онлайн-програми з іншими загальноприйнятими методами вже почало застосовуватися у ста пацієнтів із ожирінням або надмірною вагою у віці від 18 до 65 років, які проходили лікування у відділенні з питань гіпертонії та серцево-судинної системи лікарні Сагунто ( Валенсія),

Як зазначали Роділла та Лісон, "Інтернет може бути найкращим союзником для пропаганди здорових змін у способі життя, які борються з гіпертонією та пов'язаними з нею серцево-судинними ускладненнями; але все ще існує мало досліджень, подібних до цього, щоб продемонструвати свою більшу ефективність, особливо тому сам пацієнт, який стежить за собою та оцінює свій прогрес за допомогою Інтернет-інструменту ".

"Зміна дієти та фізичних вправ є суттєвими для запобігання гіпертонії та боротьби з ожирінням, спричиненою ожирінням та надмірною вагою, показники якої зростають серед населення. Однак, звичайні процедури сприяння дієтам для схуднення та боротьби з сидячим способом життя не завжди ефективні"Вони пояснили з центру.

Інтерактивна програма, розроблена цією групою валенсійських лікарів та психологів, складається з дев’яти модулів для поступового пропаганди здорових звичок, пов’язаних з дієтою та фізичними вправами, а також включає анкети в Інтернеті, які заповнює пацієнт. "Самооцінюючи, користувач сприймає свою роль у зміні звичок, яких він досягає, що спонукає його продовжувати прогресувати", - заявили дослідники.

Окрім того, оскільки це онлайн-система, доступна через Інтернет, "можна лікувати більше користувачів без географічних обмежень, а витрати, пов’язані з відвідуванням консультації, зменшуються, оскільки моніторинг медичного персоналу може здійснюватися віддалено через Інтернет".

Перші модулі "Жити краще" розробляються щотижня, вони працюють над мотивацією до змін та тренують справді здорове харчування та фізичні вправи для людей з гіпертонією, пов'язаною з ожирінням або надмірною вагою. Вони також пропонують пацієнту стратегії подолання бар'єрів, пов'язаних з їхніми думками та прийняттям рішень щодо їжі та фізичних вправ.

З п'ятого модуля кожні два тижні встановлюються цілі та стратегії харчування та фізичної активності для подолання емоційних перешкод - особливо тих, що стосуються їжі, які часто зустрічаються у людей із ожирінням та надмірною вагою. Також для вирішення проблем та для покращення вашої напористості. Останній модуль підсилює всі стратегії, над якими працювали, щоб підтримувати дотримання змін у звичках, що постійно досягаються з часом.

ПРОТОКОЛ ОЦІНКИ ЖИТТЯ

При розробці програми дослідники встановили протокол оцінки способу життя: пацієнтів, що беруть участь, оцінюють перед використанням програми та через три, шість та дванадцять місяців після її використання, з метою вимірювання дотримання здорових звичок, що пропагуються.

Показники цього протоколу оцінки включають медичні аспекти, такі як артеріальний тиск та індекс маси тіла, а також інші змінні, пов'язані зі звичками, на основі міжнародно затверджених анкет для вимірювання якості життя та рівня фізичної активності, таких як QLI та IPAQ, серед інших.

Отримавши результати цього першого клінічного дослідження, дослідницька група планує розробити нові версії програми, які включають інші важливі змінні у звичках здорового способу життя, такі як відмова від вживання алкоголю та тютюну, поліпшення управління стресом або турбота про сон, який дозволить використання цього Інтернет-інструменту поширитись на лікування інших хронічних захворювань.

Окрім Лісона та Роділли, команда, яка розробила "Vivir mejor", складається з професорів УФ, UJI, Фонду CAPES Міністерства освіти Бразилії та спеціаліста з лікарні Сагунто.