Область статевих органів він особливо схильний до подразнень, як через більшу крихкість шкіри, так і слизової. Інтимну гігієну потрібно правильно чистити, не нападаючи і, в той же час, захищати від можливих зовнішніх агресій, таких як подразнення або інфекції. Як правило, продукти, що використовуються для решти тіла, придатні для інтимної гігієни, але, в деяких випадках, вони можуть бути надмірними.

інтимну

  • Для належної щоденної гігієни слід використовувати зовнішній продукт, який поважає вагінальний рН і не порушує баланс флори.
  • Занадто нав’язлива гігієна може спричинити роздратування та дисбаланс місцевої флори.
  • Менструація - делікатний час для інтимної гігієни: важливо часто міняти прокладки або тампони і митися двічі на день певним гелем.

Як виявляється вагінальна флора?

Слизова і вагінальна флора різні в залежності від стадії життя:

  • Новонароджений підтримує гормони матері протягом перших тижнів тому їх вагінальна флора подібна до флори дорослих жінок, у них можуть навіть виділення або невеликі кровотечі, схожі на менструацію.
  • Коли гормони матері відходять, флора дівчинки до статевого дозрівання складається з тих самих шкірних бактерій або навіть кишкові бактерії, які колонізують піхву поблизу.
  • У період статевого дозрівання вагінальні виділення збільшуються до нормальних виділень для дорослої жінки, в основному складається з бактерії палички Дедерлейна. При цьому утворюється молочна кислота, яка знижує рН вагіни, що перешкоджає росту інших бактерій. Якщо баланс між паличками Дьодерлейна та іншими мікроорганізмами порушується, вагінальним інфекціям сприяють.

Вагінальні інфекції з’являються при зміні вагінальної флори. Це відбувається, коли нормальна флора піхви руйнується або змінюється, як у наступних випадках:

  • Лікування антибіотиками вони знищують вагінальні бактерії, але не грибки. Така ситуація сприяє вагінальному кандидозу.
  • Протизаплідні засобивони змінюють гормональний статус слизової оболонки піхви, а отже, також сприяють появі грибкових інфекцій.
  • Такі захворювання, як цукровий діабет або імунодепресивні захворювання зміна рН вагіни на користь інфекцій.
  • Стресові ситуації вони також послаблюють імунну систему і, як наслідок, можуть відбуватися інфекції.

У менопаузі також рекомендується м’який продукт, який не змінює pH піхви та не є агресивним, оскільки жінки більш чутливі до можливих нападів на шкіру та слизову. Товщина слизової піхви зменшується через брак гормонів, що може спричинити сухість піхви. Для цього існують специфічні зволожуючі засоби, які можуть вам дуже допомогти.

  • Широкий одяг: тертя не рекомендується для піхви. Використання тісного одягу створює середовище, сприятливе для розвитку інфекцій.
  • Нижня білизна, краще бавовна щоб уникнути мацерації недихаючих тканин, таких як лайкра. Систематичне використання трусиків також сприяє інфекціям через низьку повітропроникність.
  • Остерігайтеся вологості: мокра нижня білизна не рекомендується. Купальники або нижню білизну після закінчення роботи слід якомога швидше змінити.

Гігієна під час менструації

Менструальний потік має лужний рН, який змінює нормальний баланс вагінальних виділень і сприяє появі інфекцій. Жінки, схильні до вагінальних інфекцій, можуть використовувати пребіотики (у формі гелю) після менструації для швидкого відновлення нормальної вагінальної флори та намагання уникати повторних інфекцій.

Доктор Інес Бомбі

Спеціаліст з гінекології та акушерства

Попередній лікар-консультант