Симптоми сп'яніння:

  • Хронічний запор
  • Метеоризм
  • Метеоризм
  • Надмірна вага
  • Часта втома
  • Паразити
  • Повторні головні болі
  • Неприємний запах з рота
  • Часті простудні захворювання

Навіть маючи один із цих симптомів, організм потрібно очистити - ДЕТОКСИФУЮТЬ

детоксикація

Проблема підкислення

Надмірна вага та збільшення ваги викликані гіперацидністю.

Причина, по якій ми набираємо вагу і чому різні дієти призводять до ефекту йо-йо, полягає в тому, що ми потрапляємо в стан закислення. Багато дієт безпосередньо призводять до надмірного закислення, і як тільки наше тіло має шанс, воно набирає вагу. Незалежно від того, чи перебуваємо ми в стані життєвих сил чи страждаємо, це має величезний вплив на схуднення.

Страждання
Дистрес - це стан, коли організм воліє зберігати весь жир, щоб захиститися. Кислоти, які їй не вдається виділити, загортаються в жир, щоб вони не могли завдати шкоди організму, поки не вийдуть на перший план. Однак через постійне підкислення позбутися їх не вдасться так швидко, тому повільність жиру та кислот поступово зростає. Тож навіть якщо ви сидите на дієті і займаєтеся в такому стані, ваше тіло намагатиметься утримувати жир як захист від кислих відходів, тому людям, які створили збалансоване лужне середовище в організмі, набагато легше схуднути.

Життєздатність
Стан життєвих сил.

Як тільки ви починаєте підщелачувати своє тіло, воно починає переходити в стан життєвих сил.Життєвість - це стан, при якому організм виводить жир якомога швидше.
Пора розщеплювати накопичені кислоти. Він досягає своєї ідеальної ваги. При надмірній вазі жир втрачається, а при недостатній вазі вага доводиться до ідеальної природної ваги. У будь-якому випадку, ви будете виглядати приголомшливо. Найкращий спосіб схуднення - це схуднення природним шляхом з довгостроковими результатами та здоровішим тілом.

Через які органи відбувається детоксикація ?

Печінка - очищає кров від токсичних компонентів (від алкоголю до пестицидів) і там, де вони розчиняються і переходять у жовч --- ›переходять у кишечник.

Кишечник - розщеплюють і поглинають їжу в кров, якщо їжа містить багато промислово обробленої їжі, запор і довшу присутність токсинів в організмі.

Нирки - фільтрація крові та вироблення сечі, яка виводить токсини та відходи з білкового обміну, управляє управлінням водою.

Легені - тут відбувається газообмін, проблема боротьби із забрудненням повітря

Шкіра - Найбільший орган тіла, потові та сальні залози виводять токсини з проблем шкіри.

Лімфатична система - запобігає проникненню токсину в кров, у вузлах ці токсичні речовини відповідають нашій імунній системі і перешкоджають поверненню в кров.

Що призводить до надмірного підкислення ?

  1. Поширеність кислотоутворюючих продуктів
  2. Процеси бродіння, викликані надмірним споживанням цукру
  3. Забруднене довкілля
  4. Тривале вживання наркотиків
  5. Тривалий хронічний стрес, мало розслаблення
  6. Відсутність регенерації
  7. Недостатній питний режим "згущення кислотних відходів в організації"
  8. Нестача вітамінів і мінералів

Як провести детоксикацію організму ?

Має бути ідеальне співвідношення кислотоутворюючої дієти до лужноутворюючої дієти 20%: 80%

  • Склянка води з лимоном - ідеальний початок дня
  • Включіть у свій питний режим трав’яні чаї
  • Додайте порцію овочів до кожного прийому їжі
  • Корисними також є зелені напої (морська капуста, зелений ячмінь), які крім лужних мінералів містять і живі ферменти
  • Лужна дієта 80%

Відповідна їжа: Гімалайська сіль, огірок, капуста, морські водорості, шпинат, петрушка, брокколі, паростки (сирі пророслі бобові, злаки) сильно вкорінені.

Помірно сидячи авокадо, буряк, перець, капуста, селера, цикорій, часник, імбир, зелена квасоля, салат, цибуля, редька, рукола, помідор, лимон, лайм, квасоля, насіння чіа, лобода

Злегка сидячий це артишоки, спаржа, брюссельська капуста, цвітна капуста, морква, цибуля-цибуля, кабачки, цибуля-порей, горох, ревінь, грейпфрут, кокос, гречка, спельта, сочевиця, козяче та мигдальне молоко, картопля, більшість трав та спецій, авокадо, оливка, льон-кокос олія.

Йдіть до цього поступово

Спробуйте обмежити сильно кислотоутворюючі продукти, такі як цукор, алкоголь, м’ясо та молочні продукти. Перегляньте перелік лужних продуктів та ідеї щодо того, як дезоксигувати.

Поліпшити питний режим - підтримати діяльність нирок, збільшити споживання магнію Mg і калію K, мінімум кальцію Ca, займатися рекреаційними видами спорту. Уникайте великих тривалих зусиль без відпочинку (напружених занять спортом, перевтоми) та стресів.