Сьогодні ми це знаємо годування та родючість пов’язані між собою, опосередковано та безпосередньо. Непрямо тому, що попередній стан харчування обумовлює оптимальний стан фертильності, і безпосередньо тому, що якщо не існує адекватного, оптимального та достатнього раціону для репродуктивного процесу, він може бути зменшений.
Чому харчування важливо до вагітності?
Зазвичай, якщо це не запланована вагітність, до 6-8 тижнів після зачаття ми не знаємо, що вагітні, цей період є дуже критичним і залежить від запасів організму жінки.
Тобто попередній стан харчування впливає, але з якого моменту?
Я хотів би, щоб усі ми в репродуктивному віці мали адекватні харчові звички і не мусили їх змінювати, коли ми шукали вагітність, але, враховуючи наш спосіб життя та наші нові сучасні придбання їжі, це не звично. Отже Було б доречно, що з того моменту, як ви задумаєте завагітніти, ви починаєте зі здорового харчування та способу життя, чим швидше тим краще.
Я вже розумію взаємозв'язок між харчуванням та фертильністю. Але чи існує також взаємозв'язок між дієтою та вагітністю?
Так, дієта може вплинути на життєздатність вагітності, у можливих патологіях, які можуть виникнути під час вагітності, і в стані як матері, так і майбутньої дитини. Вже існують дослідження, які підтверджують, що поєднання дієтичного лікування як доповнення до методів допоміжної репродукції підвищує ефективність останнього, що підтверджує взаємозв'язок між харчуванням та фертильністю.
Як може недоїдання матері вплинути на майбутню дитину?
Зараз ми знаємо, що існує метаболічне програмування, це процес, при якому подразники протягом певних періодів вагітності, які називаються критичними або "критичними вікнами", впливають на майбутню дитину і можуть спричинити довгострокові та постійні зміни. геном, або в структурах і функціях організму, які можуть загрожувати його здоров’ю в довгостроковій перспективі.
В межах цих подразників одним із найважливіших є дієта і може впливати на життя дорослих, сприяючи розвитку таких патологій, як діабет, ожиріння, рак, серцево-судинні захворювання тощо.. Ось як неправильне харчування матері може вплинути на майбутню дитину в довгостроковій перспективі, а в короткостроковому - це може визначити успіх розмноження.
І як вплине недоїдання на матір?
Викликаючи появу патологій під час вагітності та після пологів у матері, такі як гестаційний діабет, ожиріння тощо., з найбільшим ризиком, який усі вони спричиняють у цій фізіологічній ситуації.
У URH García del Real ми визнаємо взаємозв'язок між харчуванням та фертильністю, і тому ми працюємо у тісному контакті з відділом оздоровлення та психологічної підтримки, де працюють дієтологи та психологи, які спеціалізуються на фертильності.
Ми хотіли б додати, що в URH ми дуже дбаємо про харчування наших пацієнтів, як чоловіків, так і жінок, і саме тому ми пропонуємо безкоштовну першу консультацію з питань харчування з нашим дієтологом.
- Існує взаємозв'язок між кавою та дієтою з високим тиском
- Зв'язок між харчуванням та успішністю в школі є більш прямою, ніж ви думали
- Існує залежність між надлишковою масою тіла та якістю ооцитів; Перемога in vitro
- Значення взаємозв'язку між їжею та фізичною активністю у дітей
- Спільнота пропагує здорове харчування серед школярів, щоб уникнути зайвої ваги