я чесно скажу вам, коли я побачив цей форум, я подумав, що це дурне.
для цього мені довелося сьогодні усвідомити, що в цьому є істина.
він прибув на 3 місяці раніше минулого місяця, ніж звичайні 28 днів, тепер він прибуває на 4 дні раніше. З тих пір я змінив спорт і ввечері не їв і не їв менше їжі протягом дня.
після мого початкового опору, дякую форуму за відповіді:)
Іноді можуть виникати прослизання, це не обов’язково ненормально.
Але є такий зв’язок: дуже інтенсивні заняття спортом - як зняття стресу - викликають реакцію на стрес, що спричиняє гормональні зміни, що спричиняють т.зв. гонадотропні гормони (які регулюють овуляцію і вироблення статевих гормонів, це ФСГ і ЛГ) знижені. Це може проявлятися або овуляцією і, отже, відсутністю концентрації уваги (аменорея), або лише трохи більш тривалим циклом, можливо аномально тривалим (олігоменорея).
Але, як я вже писав, це стосується дуже напружених видів спорту, це найбільше впливає на професіоналів.
Інше питання полягає в тому, якщо інтенсивний спорт (або навіть змінена дієта зі зниженням енергії) призводить до втрати ваги, що також впливає на ці гормони, але результатом все одно може бути порушення циклу.
Зворотний напрямок (укорочення циклу), відповідно Я не можу сказати нічого про інші типи стосунків (якість, кількість, тривалість; біль тощо), оскільки я не займався цим питанням.