13 жовтня 2015 | BG | Час читання прибл. 4 хв

їсти

Час і я

Час під мною починає руйнуватися, у мене бувають досить жорстокі дні. Дві книги також перебувають у переддрукарському стані, і в цьому випадку існування поглиблюється. Вам потрібно бути постійно присутнім і постійно приймати швидкі рішення. Тут немає казок, є й важкі моменти під час редагування книжок з розповідями. Я запхав Луджзі, нашу собаку, яка нещодавно була з нами, у цю та щотижневу семиденну роботу WMN. Я повинен бігати ним тричі на день. Ох, і троє дітей, які іноді "бігають" самі по собі, але моя увага приділяється їм до кінця.

Діти та незалежність

З нами почалися величезні зміни. Вперше в нашому житті ми мали ранок, коли діти снідали, вдягалися та йшли до школи наодинці. (Їм навіть не потрібно переходити дорогу, ми живемо в одному кварталі, де знаходиться школа.) Я, звичайно, все приготував, але вони зробили свої закуски! Я маю на увазі, навіть решту сніданку вивантажили зі столу, вони потрапили до школи, вони взяли з собою гімнастичну сумку, і я також закінчив не лише сніданок, але і вигул собак, і очікування Віки та Пілатеса в гімнастичному одязі ( !) О пів на дев'яту в понеділок вранці, години. Кожна зустріч з Vica освіжає та розширює можливості. Він справді фея. Так добре бути поруч не лише тому, що ви справді професіонал, а й тому, що чутливі та уважні. Це регулює лише один дюйм на мою позу, але коли вправа на місці, я дуже сильно відчуваю різницю між ними.

Луджзі не собака

Це справді так, як у мене є ще одна дитина. Я не проти, бо я завжди хотів чотирьох дітей. Ну ... Я щойно зрозумів: Луджзі особливо часто хоче пограти з нами, піднімає взуття, добре складає їх, об’їжджає, дробить килим, висить через сітку в парк, їсть людське лайно з-під кущів, краде дрібну предмети ... і привнесло нескінченну любов у життя нашої родини. Дитину все ще оточують, захоплюються, формуються індивідуальні обряди, хто, коли, скільки у нього з Луджзі, і перехідні періоди все ще проводяться не в бійках, а в пещенні.

Рухайся!

Я справді не можу сказати, що останнім часом маю малорухливий спосіб життя. До речі, це також рухає мене вигулювати собаку тричі на день (це зараз 3 × 40–50 хвилин), але я також потрапив у Гімстик у середу. Енді протримався, у нього досі щира посмішка і нескінченне терпіння. Я загорнувся в цю дотепну гумову палицю страшенно кульгаво, відчував себе страшенно важкою роботою, але в моїй голові обернулося, що коли закінчиться тримісячна зміна способу життя, я вкладу в такий пристрій для свого домашнього турніру, бо це всі тварини захоплюючі. Джина застосувала нові методи катування жиру в суботу вранці під час круїзу. Я не знаю, звідки він так добре поінформований, у будь-якому випадку, я був дуже вражений тим, скільки місць у мене спазми в м’язах. Наприклад, в області між моїми лопатками, що досить дивно. За кілька днів Джина напише статтю про м’язову лихоманку, якої я дуже чекаю!

Булі, ізе…

Можливо, ви бачили, що там була вечірка WMN, де ми святкували наш шестимісячний день народження. Ну, цього четвергового вечора ми добре почали, але я трохи вибив себе, звик тусуватися. Мені пощастило, що Джина, гідна звичайного порадника способу життя, повернула мене на батьківщину та допомогла мені в інших справах, які нині охоплені доброзичливою невідомістю. Наступного дня мені було дуже важко зосередитися на роботі. Але дивовижне відчуття жити знову і знову, щоб бути членом такої виняткової спільноти, як WMN.

Їжте, але що?

Я вже чудово люблю десятки та закуски, такі як кефір та сир з підсмаженим насінням кунжуту, хліб з непросіяного борошна та салат з волоських горіхів та яблук, вони за півхвилини, за потреби можна вкласти в коробку і дійсно годують. До того ж вони смачні. Зараз, однак, гарячий обід - це проблема, особливо коли я не вдома і не можу готувати, бо вдень бігаю. Якщо я просто не хочу їхати туди, де вони дають чудові салати за чималі гроші, але у мене є рамка лише для сімейної пивоварні, то я не знаю, що вибрати, якщо не постійно їжте крихкі та зацукровані овочі на пару зі змішаним рисом та сушеною курячою грудкою. Отже, я запитую дієтолога Джудіт Бодон: що є найменш поганим із багатьох поганих?

А потім давайте подивимося, що трапиться, коли просто встигнеш зайти на швидкий обід в один із сусідніх ресторанів самообслуговування. Прочитайте, що пропонує дієтолог NoSalty Джудіт Бодон! KATT IDE!