Краще пізно, ніж ніколи ? стверджує наша стара приказка. З якими б змінами ми не стикалися, з якою б проблемою ми не боролись, точно, вік не повинен бути перешкодою.
Також не повинно бути вікових обмежень для дієт чи тонізування, і про це свідчить доктор Джеффрі Ліфесікере, 59 років, який у 1997 році вирішив перейти до більш здорового способу життя і хотів би мати більш здорове, тверде тіло.
Джеффрі практикував як лікар, сімейний лікар, через значне переважання він був досить слабким, витривалість і витривалість були надзвичайно низькими, не кажучи вже про загальний стан здоров’я вашого тіла.
Джеффрі розповідає про цей стан таким чином, що йому довелося пережити, що таке відчуття носіння взуття та зав'язування шнурка як свого роду тренування через плаваючі шини, які накопичилися на животі, і він задихався .
Лікар поранив усе, м’язи, суглоби, йому стало погано. І відображення Джеффрі показало похмурого старого. Це був момент, коли чоловік вирішив, що йому потрібно змінити свою нинішню ситуацію.
Майже у 60 років, не дивлячись на те, що був лікарем, Джеффрі не був впевнений, що робити після прийняття рішення, що робити в першу чергу. Чоловік почав читати журнали про фітнес, а потім виявив змагання, що оголошують змагання з фізичної трансформації.
Це стало мотивацією Джеффрі, і саме тоді він фактично розпочав свою дієту з низьким вмістом жиру, яку підтримував дієтичними добавками, і приступив до дуже напружених тренувань за допомогою морського тренера.
Результат був вражаючим, оскільки через рік Джеффрі виграв певний конкурс, який спочатку його спонукав.
Його життя повністю змінилося, відносини розквітли, і в нього влилася величезна кількість енергії, його життєва сила стала райською, надзвичайно юнацькою та веселою; і цим махнув рукою на прощання похмурому товстому старому, якого побачив у дзеркалі.
Успіх Джеффрі також доводить, що краще досягти наших цілей пізніше, ніж будь-коли; також це не може бути перешкодою для перетворень у старості.