Ми представляємо випадок з молодим 20-річним сойфітером, який прийшов до Сойфіту з боковим відхиленням хребта, що спричинило м’язову декомпенсацію, а також явну надмірну вагу, яка викликала біль у колінах, мотивований емоційним голодом.

soifit

Що ми зробили з SOIFIT?
Ми діяли скоординовано у питаннях харчування та навчанні.

  • Персоналізовані поради щодо харчування та освіта зменшити відсоток маси жиру в організмі. Хвора скеровувала свою тривогу та нудьгу, надмірно харчуючись. Після виявлення причин надмірної ваги їм надаються індивідуальні ресурси, інформація про кожен виріб, який вони обрали, вирішення їх щоденних проблем (як діяти перед подією, як змінити своє сприйняття їжі та вибір, як подолати свої слабкі бали ...) і відновити пороги смаків.
  • Індивідуальне навчання Спрямована на зміцнення найслабших ділянок спини та вивільнення найбільш тонованих ділянок через дисбаланс. Загальносилові схеми, спрямовані на збільшення загальної м’язової маси та вплив на спалювання жирової маси в спокої, збільшення сили нижніх кінцівок для зменшення болю в колінах.


Найкраще - це те, що не дотримувались диво-дієти чи тимчасового планування, яке спричиняло б «ефект відскоку», а швидше відбувалися поступові зміни фізичних та харчових звичок, які вже стали способом життя. Він усвідомлював ситуацію та якість життя, яку мав до і після процесу, і ми переконані, що він не відновить втрачене, оскільки йому подобається його нинішнє життя (як їжа, спорт, так і позитивні емоції). приніс йому зміни).

Ради з питань харчування та спорту супроводжувалися постійною мотивацією нашої команди. І хоча у нас є ще кілька місяців роботи для досягнення поставлених цілей, результат більш ніж очевидний. Слід зазначити, що в цьому році особистого навчання та харчової освіти були складні часи, такі як іспити в університеті, заходи або страви з родиною чи друзями, які не завадили нашій пацієнтці досягти частини своїх цілей та зміни її вражаючого Якість життя.

Сьогодні він здоровіша, щасливіша, психологічно стабільніша людина, з більшою самооцінкою, з більшим бажанням вдосконалюватися, з більшим захистом і з меншими особистими обмеженнями.