Вперше я прочитав про Програму недорозвинення в грудні 2019 року. Перше, що потрапило мені в очі, - це те, що створена лікарем зміна способу життя може допомогти вам схуднути, але не дієта. Інше, що викликало співчуття, було те, що ти міг їсти майже все, що любиш. Програма не примушує будь-яку їжу бути обов'язковою. Я можу скласти собі меню, навіть я вирішую, коли їду. Лише під час застосування програми я зрозумів, скільки нових рецептів, нових ароматів, яких я раніше не готував.
У понеділок, 13 січня 2020 року, я розпочав програму в рамках 30-денного завдання, провівши 4-тижневий сеанс швидкості. На той момент я не був активним членом закритої групи у Facebook, як «новачок» я просто спостерігав за роботою групи, фотографіями, завантаженими учасниками, я вбирав інформацію. Я стартував із 74 кг, я закрив першу 4-тижневу секцію швидкості з -4 кг. Насправді я скинула 4 кг за 3 тижні, за останній тиждень нічого не втратила, просто зберегла результат. Я тут трохи зневірився, але Кітті та члени команди заспокоїли мене, що цей застій був цілком нормальним. Потім, з 10 лютого, згідно з розділом «Легко», я продовжував зміну способу життя протягом трьох тижнів., Що означало додаткові -1 кг.
1 березня я думав, що приєднаюсь до серії «Програмування разом». Я знову націлився на розділ "Швидкість", мені було легше, оскільки я раніше не їв стільки. З іншого боку, результат прийшов швидше, ніж Easy. Я знайшов виклик дуже спонукальним, це додало мені сил. Я вирішив, що також поділюсь своїми фотографіями та досвідом у групі. Я фотографував їжу щоранку, опівдні та ввечері. Для мене було особливим викликом готувати різноманітні способи, гарно подавати, коли всі бачать мої фотографії. Мені сподобалась ця частина програми, чекаючи вечорів, щоб поділитися фотографіями та побачити інші.
Мій чоловік також вирішив розпочати програму, побачивши мої результати. Тож 1 квітня ми приєдналися до всієї родини (мого чоловіка, який хотів схуднути, мого сина, який прагне регулярних активних фізичних вправ, і мене самого, який хотів зберегти його досягнення) до серії "Програма вдома" . Це означало, що мій чоловік робив секцію "Швидкість", а я - "Легку", і мій син приєднався до нас, вона їла здорову їжу, хоча іноді їй також доводилося робити добавку. Ви могли простежити повсякденне життя Еніко та її сім’ї у закритій групі програм, і ми зробили короткий альбом, який ви можете переглянути тут. ФОТОАЛЬБОМ.
З точки зору приготування їжі, цей місяць був великим випробуванням, щоб отримати правильну їжу на тарілці, але ми прийняли це успішно. Цього місяця я також поділився з групою фотографіями про їжу. До кінця місяця я не тільки зберегла набрану вагу, але і схудла ще на 1 кг. Тож після чотирьох тижнів Easy, я перейшов до фази «Нове життя», яку проводив з тих пір. Тут я зазначаю, що я зберігаю свою вагу, і навіть швидше показник балансу пішов трохи нижче. В цілому я схудла на 11 кг. Мені подобається це "нове життя", оскільки я можу з'їсти все майже знову, зазначу, що вже їв шоколад. Однак завдяки програмі я можу дуже добре контролювати своє харчування, я знаю, як довго я можу їхати.
Програма дивовижна, продукти дуже смачні, і білкові скибочки, і низькокалорійні скибочки стали моїми улюбленими. Якщо я хочу цукерок, я завжди тягнуся до низькокалорійної скибочки. Під час програми я постійно отримував допомогу від доктора Фаркаса Кітті, творця програми Under Remedy. Хоча ми не зустрічались особисто, я все ще відчував, що був присутній у своєму повсякденному житті. Він підтримував його своїми порадами та ідеями навіть у важкі дні.
Шановний Енікő!
Щиро вітаю з вашими досягненнями та особливою радістю та вдячністю за те, що ваш чоловік теж був з вами! На жаль, багато хто хоче схуднути, як правило, повідомляють, що їх сім'я насправді не підтримує це, вважаючи це "черговою дилемою втрати ваги". Потім, коли вони бачать, що це працює, і дають їм абсолютно реалістичні, гнучкі варіанти та можуть їсти нормальну їжу, вони вже стають підтримкою і навіть є її частиною.
З великим задоволенням було побачити протягом місяця, як ваш чоловік прекрасно почав працювати, а ваш син із радістю приєднався до вас, ще важливіше добре харчуватися через серйозні заняття спортом.
Я радий почути, що ви дізналися, як важливий білок для вашого організму, чогось, що ви ледве вживали раніше, а також навчилися готувати собі їжу, яка підтримуватиме вас енергією протягом 4-5 годин. Звичайно, мені потрібен білок.
Вітаю вас від щирого серця, і я дуже рада, що здорове харчування стало частиною вашого життя, і ви вже знаєте, що означає їсти всередині, але вільно. для мене не дивно, що ви пишете про Нове життя, що ви вже їсте більше, але відчуваєте, що ваше тіло продовжує розвиватися. Це пов’язано з тим, що ваш метаболізм вже працює здорово. Якби не хтось, вони набирають вагу від кожного укусу, а для тих, хто це робить, гойдаються, ніби нічого не сталося. Ви не змогли досягти оптимального метаболізму під час програми, і це має такі благословляючі ефекти.:)
Щиро дякую, що вибрали мою програму, і ми продовжуватимемо підтримувати зв’язок із групою.
Я пишаюся вами і вітаю хлопців.
Програма недорозвинення - це унікальний метод схуднення, який д-р. Розроблено Кітті Фаркас. Це допомагає схуднути завдяки новому підходу, науковому досвіду та спеціальним натуральним харчовим добавкам, доступним лише за програмою. Приєднуйтесь до програми Under Remedies, вивчайте, що ви знаєте про схуднення, і досягайте тієї форми, якої ви завжди бажали.
- Ми кричали вовк і викликали резистентність до інсуліну - Under Remedy Blog
- Курячі ніжки з лимоном і салат з буряка з йогуртом - Блог Sub lijeк
- Забудьте їсти п’ять прийомів на день - Блог про недорозвинення
- Ось як ви можете розпізнати неправильні дієти - Блог про недорозвинення
- Обід з гарбузом з індички, вечеря з голубцями з шинкою - Блог під засіб