17:12 ET (22:12 GMT), 19 серпня 2014 р

жінки

Більше зі Сполучених Штатів

Пасажирський автобус звисає з естакади в Нью-Йорку після аварії

Трамп вибухнув порівняннями Ніксона, коли він готується піти з посади президента

«Убити його власною зброєю»: поліція описує протистояння в Капітолії

Для Кейтлін Шмідт, спеціально для CNN

(CNN) - Відпустка, про яку мріяли, для більшості видалася для Джулі Еванс кошмаром.

У 2006 році чоловік Еванса заробляв поїздку на Гаваї за всі витрати, і дайвінг був одним із включених видів діяльності. Вона хотіла піти, але недостатньо, щоб одягнути купальник.

Якщо ви бачите цю замітку на своєму мобільному телефоні, перегляньте галерею тут.

"Саме в той момент я зрозумів, що моя вага обмежує мене", - сказав Еванс.

35-річна Еванс, домогосподарка в містечку Макомб, штат Мічиган, більшу частину свого життя мала нормальний показник маси тіла. Але з народженням першої дитини вона почала додавати ваги своїй фігурі в 1,68 метра.

Не минуло і двох років після першої дитини, як вона завагітніла другою. Еванс зазначила, що її збільшення у вазі відбулося завдяки поєднанню "ваги вагітності, невеликої депресії та великої кількості негативної самооцінки".

Під час вагітності її чоловік змінив роботу і протягом навчання протягом місяця прожив у Нью-Йорку. Після цього він почав часто подорожувати.

"Я був вдома з двома дітьми віком до двох років", - сказав Еванс. "Я почувався самотнім".

Вага продовжував збільшуватися. У своїй максимальній вазі він каже, що важив до 130 кілограмів і був одягнений у 24 розміри.

Повернувшись додому на Гаваї, вона була готова схуднути, але не знала, з чого почати.

Думаючи про спосіб схуднення

Її мати пробувала інший підхід, ніж більшість: "віртуальне перев'язування шлунка" з Реною Грінберг, сертифікованою гіпнотизеркою з Флориди. Еванс побачив результати, які отримувала його мати, і наприкінці 2007 року домовився про зустріч з Грінбергом.

Шлункове шунтування, яке іноді називають баріатричною хірургією, ділить шлунок на малий верхній мішок і великий невикористаний мішечок, зменшуючи здатність шлунку утримуватися на їжі. Як результат, пацієнти не можуть їсти багато через менший шлунок.

Віртуальна шлункова смуга - саме те, що випливає з назви. Гіпнотизер проводить пацієнтів через змодельовану версію шунтування шлунка - від зустрічі з лікарем, медсестрою та анестезіологом до опису хірургічної процедури та виходу з лікарні.

Після гіпнозу, за словами Грінберга, розум вважає, що шлунок менше, що зменшує апетит і зменшує фізичну здатність утримувати їжу. Існують також інші види гіпнозу для схуднення; деякі зосереджуються на перекваліфікації мозку, щоб їсти здоровіше чи менше.

Оскільки гіпноз не є традиційним методом схуднення, досліджень щодо його ефективності існує обмежено.

У мета-аналізі 1996 року, який оцінив шість попередніх досліджень, дослідники встановили, що учасники, які застосовували гіпноз, мали середню втрату ваги в кілограмах на кінець лікування в порівнянні з контрольною групою, яка втратила в середньому 3 кілограми без гіпнозу. Автор дослідження Ірвінг Кірш зазначив, що дослідження, які він порівнював, різнились за тривалістю лікування; становила від двох місяців до двох років.

Кірш виявив взаємозв'язок між більшою тривалістю лікування та результатами, припускаючи, що вплив гіпнозу з часом посилювався і міг бути корисним інструментом для підтримки втрати ваги.

Грінберг, яка називає себе наркоманою цукру та вуглеводів, сильно захворіла, коли їй було 26.

"Мені потрібен був кардіостимулятор, і ... я побачив можливість змінити свій спосіб життя".

Програму гіпнозу вона розробила після тривожної ситуації зі здоров'ям у 1990 році, а після того, як вона нею скористалася, почала передавати її своїм пацієнтам.

"Мова йде про підсвідомому зміні думок про їжу", - сказав Грінберг. "І це чудово для людей, які ненавидять дієти, бо їм не здається, що вони відмовляються від їжі".

Еванс проводив три приватні сесії з Реною протягом трьох днів поспіль і взяв додому кілька компакт-дисків.

Негайна зміна

Після першого сеансу Еванс сказала, що почала тягнути до шпинату. Сказав наступного дня, що він їв чверть того, що з’їв раніше.

"Фізично я не могла їсти стільки, скільки робила, і справді просто хотіла здорових речей", - сказала вона. "З того дня у мене не було газованої води, тоді як раніше я це робив щодня".

Спочатку я почав стабільно худнути. Але, як і багато людей, з часом втрата ваги почала сповільнюватися. Втративши 100 фунтів, Еванс почав робити вправи, щоб досягти своєї мети.

"Я люблю це зараз, але вперше відвідувати тренажерний зал насправді було найважче", - сказала вона. "Відчувалося, що я збираюся зайти в танк з акулами".

Йому знадобилося два роки, щоб досягти своєї ідеальної ваги в 200 фунтів; таким чином, він втратив майже половину ваги свого тіла. З тих пір Еванс тримав свою вагу більше трьох років. Він багато тренується з обтяженнями і сказав, що намагається не зважуватися, оскільки м’язи важать більше жиру.

Натомість він воліє говорити, що він носить розмір 6 і має його роками.

Хоча віртуальна стрічка шлунка може допомогти деяким людям схуднути, експерти кажуть, що реальна хірургія має інші переваги, крім меншого шлунка.

"Існує багато змін у гормонах мозку та кишечника після шлункового шунтування та інших операцій по зниженню ваги", - сказала д-р Ен М. Роджерс, директор програми хірургії схуднення в Університетському медичному центрі ім. "Ось чому все частіше і частіше називають це" метаболічною хірургією "замість" баріатричною хірургією ".

Роджерс сказав, що гормон голоду грелін знижується після операції і допомагає пацієнтам відчувати менше голоду і менше їсти. Існують також гормональні зміни, які покращують спосіб переробки організмом цукрів і жирів, що може знизити ризик діабету та знизити рівень холестерину.

Хоча Роджерс читав про людей, яким вдалося схуднути за допомогою гіпнозу, він не вважає, що це для всіх.

"Я не думаю, що багато людей досягнуть такого успіху, як метаболічна хірургія", - сказав він. "Багатьом вдається схуднути за допомогою дієти та фізичних вправ, але проблема полягає в тому, щоб підтримувати вагу в довгостроковій перспективі".

Три роки успіху

Але для Еванса гіпноз спрацював, і вона переросла шанси зберегти втрачену вагу. Вона більше не слухає компакт-диски Грінберга щодня, а використовує їх "за потреби".

Її чоловік Брайан Еванс заявив, що рішучість його дружини добре харчуватися та робити фізичні вправи позитивно вплинула на решту родини. "Я, звичайно, живу більш здоровим і активним життям, ніж раніше".

"Це показало нашим дітям, що перешкоди можна подолати, якими б великими вони не здавалися", - сказав він. «Ви повинні прагнути досягти того, що хочете».

Незважаючи на те, що Еванс ще не пірнав, вона каже, що готова і чекає можливості випробувати те, що вона пропустила через обмеження ваги.